Conform statisticilor medicale, practicOptzeci la sută dintre oamenii care trăiesc pe planetă au o durere bruscă de compresiune ascuțită în mușchii picioarelor la intervale diferite. Acest fenomen neplăcut este o convulsie. În cazurile în care această patologie este observată rar, nu ar trebui să provoace frică unei persoane. Cu toate acestea, apariția durerii bruște reduce semnificativ calitatea vieții. Atât copiii, cât și bătrânii suferă de convulsii, cu toate acestea, persoanele în vârstă sunt cele mai susceptibile la această patologie.
Ce cauzează crampe la picioare? Motivele pentru apariția unui astfel de fenomen neplăcut și dureros pot fi următoarele:
- procese inflamatorii;
- Diabet;
- leziuni ascunse;
- lipsa de calciu sau magneziu;
- stresuri;
- lipsa vitaminei D din organism;
- picioare plate;
- patologia glandei tiroide;
- hipotermie;
- activitate fizică intensă.
Cantitate insuficientă de minerale în organismelemente pot fi rezultatul luării anumitor medicamente care interferează cu absorbția acestora. Aceste medicamente sunt adsorbante (de exemplu cărbune activ).
Mâncare uscată și anemie - de aceea se întâmplăcrampe la picioare. Din păcate, ritmul din ce în ce mai accelerat al vieții moderne nu ne lasă practic timp să avem grijă de propria noastră sănătate și să petrecem mai mult timp în aer curat. Acesta este un alt motiv pentru care apar crampe la picioare. Patologia poate fi rezultatul aportului excesiv de cofeină și nicotină în organism. Prin urmare, ar trebui să reduceți consumul de cafea și să reduceți numărul de țigări fumate în timpul zilei. Pentru spasme musculare frecvente, trebuie consumată o cantitate limitată de zahăr.
De ce devin comune crampele la picioare?fenomen? În cazul în care au fost precedate de o perioadă lungă de senzație de greutate, durere și umflături la nivelul extremităților inferioare, aceasta indică de obicei apariția venelor varicoase. Dacă pacientul ia diuretice recomandate pentru hipertensiune arterială, acest lucru va ajuta, de asemenea, să răspundă la întrebarea de ce apar crampe la picioare. Spasmele musculare sunt adesea rezultatul unor anomalii cardiace care cauzează dezechilibru electrolitic.
Crampele la picioare sunt frecvente cusarcina. Ele apar în primul trimestru în același timp cu toxicoza. Motivul principal pentru acest fenomen neplăcut este considerat a fi o schimbare a corpului femeii în nivelul oligoelementelor.
O influență importantă asupra apariției neplăcuteloriar senzațiile dureroase la nivelul extremităților inferioare sunt cauzate și de deteriorarea circulației sângelui în acestea. Poate fi rezultatul diferitelor boli ale organismului. În același timp, mușchii nu primesc cantitatea necesară de nutrienți și spasm.
Crampele la picioare sunt deosebit de incomode și anxioase.noaptea. Tratamentul ar trebui să înceapă cu o vizită la medic pentru a exclude probabilitatea unei boli grave. În prezența patologiilor, se va recomanda un curs adecvat de terapie. Pentru crampele nocturne, rețetele vindecătorilor populari recomandă băi de picioare dintr-un decoct de cimbru sau mușețel, soc sau păducel. Pentru această procedură, puteți folosi frunze de nuc, muguri de mesteacăn sau soc negru.
