Fiecare fată care a ajuns la reproducerevârsta, mai devreme sau mai târziu pune întrebarea: „Ce sunt zilele fertile?” În medicină, acesta este denumirea perioadei de dinainte și de după ovulație, în care șansele de a concepe un copil cresc dramatic. Cu alte cuvinte, această expresie denotă perioada de timp în care ovulul este gata pentru fertilizare. Dacă intenționați să aveți un copil, ar trebui să determinați momentul optim pentru a concepe. Dar cum poți face asta?
Cum se calculează zilele favorabile pentru concepție
Stabilește începutul zilelor tale fertile pentrufetelor nu vor fi dificile. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să te asculți și să fii atent la unele semne. Acestea includ simptome precum durerea în abdomenul inferior, modificări ale calității și cantității de lichid cervical, fluctuații ale temperaturii corpului. În plus, nivelurile hormonale se modifică în timpul ovulației.
Sindromul ovulativ
Deci, ce sunt zilele fertile, ne-am dat seama.Acum să aruncăm o privire mai atentă la fiecare simptom caracteristic al acestora. Cele mai frecvente dintre ele sunt așa-numitele dureri ovulatorii - cu această expresie, ginecologii desemnează întregul set de semne de ovulație. În același timp, o femeie poate simți dureri în abdomenul inferior sau chiar crampe. De regulă, disconfortul apare cu câteva săptămâni înainte de debutul menstruației și durează un timp relativ scurt - de la un minut la câteva ore. Cu toate acestea, nu toate fetele sunt atât de norocoase: unele dintre sexul frumos suferă de dureri premenstruale zile întregi și sunt forțate să consulte un medic. Medicina nu a aflat încă ce cauzează sindromul ovulativ, dar cea mai comună teorie este că în timpul eliberării unui ovul din uter, mucoasa vaginală este iritată. Dacă întrebarea despre ce zile fertile este indisolubil legată de durerea ovulativă pentru dvs., vă sfătuim să vă consultați cu un ginecolog calificat și să vă asigurați că cauza durerii nu este o infecție sau o boală avansată.
Lichidul cervical
Dacă trebuie să definiți prin toate mijloacelela începutul ovulației, acordați atenție structurii lichidului cervical - acesta se modifică în funcție de faza ciclului. Căutați orice scurgere pe lenjeria intimă sau pe hârtie igienică sau introduceți ușor un deget curat în vagin. În primele zile după menstruație, scurgerile vor fi abundente, ulterior cantitatea lor va scădea, iar consistența se va modifica și ea - vor deveni mai groase, lipicioase. Cu cât rămâne mai puțin timp pentru ovulație, cu atât lichidul cervical devine mai fluid. În plus, capătă o nuanță gălbuie. Imediat înainte de ovulație, lichidul cervical devine transparent și elastic - acest lucru indică faptul că în acest moment va avea loc concepția corectă. Desigur, nu toate fetele, datorită caracteristicilor corpului lor, pot observa modificări în natura lichidului cervical. Dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală ginecologică, luați hormoni, alăptați sau aveți o infecție, monitorizarea lichidului cervical nu vă va ajuta să răspundeți la întrebarea care sunt zilele fertile.
Fluctuații ale temperaturii corpului
Marea majoritate a femeilor în timpulovulație, temperatura corpului crește ușor. Dacă decideți să utilizați această metodă de determinare a zilelor fertile, amintiți-vă câteva reguli importante: măsurați temperatura imediat după trezire și nu folosiți pături electrice. Cel mai convenabil va fi să întocmești un grafic al fluctuațiilor de temperatură.
Nivelurile hormonale
Puteți determina fluctuațiile nivelurilor hormonale înacasă - pentru aceasta trebuie să cumpărați un set special de teste la farmacie. Ele sunt cel mai bine folosite la mijlocul ciclului menstrual, astfel încât să vă puteți pregăti în mod corespunzător pentru ovulație.
