Apar posibilitățile mai tehnicecomunicare, cu cât mai mulți oameni se simt izolați de societatea de felul lor la nivelul emoțiilor. Comunicarea superficială nu face decât să adâncească sentimentul de dor, pervertit de fotografiile de succes de pe rețelele de socializare. Fotografii cu alte persoane. Dacă îi pui brusc unui astfel de bolnav întrebarea: „Cum te descurci cu singurătatea?” - puteți vedea brusc lacrimi sau altă reacție foarte emoțională. Puteți găsi o cale de ieșire dintr-o situație dificilă?
Blestemul necredinței
Cel mai rău lucru despre incapacitatea de a comunica este credința.persoană în faptul că este incapabil să construiască o relație profundă și serioasă. Credința că toată lumea este demnă de dragoste, cu excepția lui. Rădăcinile, desigur, provin din copilărie, dar atâta timp cât o persoană suferindă nu își poate ierta părinții, nu poate schimba situația în bine. Nu ar trebui să încercați să schimbați ceea ce s-a făcut deja, puteți și ar trebui să trăiți. Și apoi la întrebarea lipsită de tact: „Cum faci față singurătății?” - se va dovedi a da un răspuns sincer: „Nu mai sunt singur (a)”.
Simpatia este firească
Primul lucru de reținut:relațiile calde și de încredere nu sunt un ideal înalt, ci norma interacțiunii umane. Poate căutați doar persoane greșite într-o relație, adică primul pas este să vă schimbați cercul social. Cum să scapi de singurătate? Psihologia sfătuiește să cauți întâlniri cu oameni de alte tipuri, nu de genul cu care obișnuiești să vezi în jurul tău. Veți avea nevoie de noi tehnici de comunicare și acestea funcționează bine în cursuri speciale.
Ce pot da?
Al doilea pas este să vă analizați utilitatea posibilă.pentru alte persoane. În același timp, nu numai cunoștințele profesionale sunt apreciate, ci și capacitatea de a asculta, analiza și prezice. Desigur, va trebui să vă petreceți timpul și să vă gândiți nu numai la voi înșivă. Dar până nu veți învăța cum să investiți în comunicare, nu veți avea succes în comunicare. Sentimentul de singurătate și inutilitate, adesea asociat cu singurătatea, nu este nici măcar asociat cu o lipsă de interacțiune, ci cu o lipsă de informații de un anumit tip (pentru tipul tău de psihic). Prin urmare, trebuie doar să vă amintiți ce vă plăcea și să vă stimuleze interesul pentru viață. Și nu încercați să obțineți compensații pentru lipsa de informații direct de la oameni.
Opțiune perfectă
Cum te descurci cu singurătatea?Răspunsul corect la această întrebare este: „Caut în mod constant noi impresii, analizând cele existente, încercând să ghicesc interese comune și să extind cercul hobby-urilor mele, astfel încât să am ocazia să vorbesc despre diferite subiecte”. La urma urmei, nu există prietenie fără nevoie, indiferent de modul în care adepții iubirii necondiționate încearcă să ne convingă de contrariul. Doar că o astfel de iubire prietenoasă se hrănește nu cu materiale, ci cu emoții. Ceea ce este și un fel de conexiune.
La întrebarea: „Cum te descurci cu singurătatea?„- nu a adus lacrimile, trebuie să vă rezolvați dificultățile la antrenament sau cu un psiholog, să căutați spirite înrudite și să învățați să vă îngrijiți singuri nevoile dvs. de informații. Comunicarea devine mai fructuoasă dacă doi comunicanți independenți participă la ea. Nu te descuraja, crede doar că există oameni mai buni decât ai obișnuit. Și creșteți probabilitatea de prietenie cu oameni drăguți prin noi cunoscuți.
