Îndoiala este cauza îndoielii de sine șilipsa personală de împlinire a multor oameni. Experiențele excesive, indecizia, starea de spirit negativă a altora insuflă unei persoane frică nerezonabilă, suspiciune, credința că rezultatul majorității întreprinderilor va fi dezamăgitor. Acest comportament îi face viața neinteresantă, îl privește de multe oportunități, deci nu este nevoie să te îndoiești - este mai bine să acționezi.
Ceea ce dă naștere la îndoieli
Fiecare persoană măcar uneori se îndoieștedeciziile luate și acțiunile întreprinse sunt o proprietate normală a unei persoane sănătoase. Cu toate acestea, unii sunt atât de indecisi încât acest lucru îi împiedică să trăiască pe deplin, realizarea de sine. Există mai multe motive pentru a fi prea suspicioși:
- Teama de a părăsi zona de confort. Dacă o persoană are ceva de riscat, atunci frica estea pierde și oportunitatea de a se afla într-o atmosferă neobișnuită pentru el creează o barieră de netrecut care nu îi permite să decidă să întreprindă acțiunea intenționată.
- Obiceiul de a gândi cu atenție și de a planifica totul. Pentru mulți oameni, aceste trăsături de caracter au ajutat la realizaresucces, dar îi împiedică pe alții să trăiască. O astfel de persoană se gândește la toate detaliile evenimentului planificat prea mult timp, după care se blochează cu posibile probleme asociate acestuia, ceea ce îl face să renunțe complet la intențiile sale.
- Stimă de sine scazută. Toți oamenii de succes vă sfătuiesc: nu vă îndoiți de dvs. și de punctele dvs. forte. Autocritica excesivă duce la faptul că o persoană nu își dă ocazia să facă ceva util și interesant.
- Sensibilitate la opiniile altor persoane. Toți oamenii sunt diferiți și nu tratează toți la fella aceleași lucruri, acțiuni. Nu poți depinde de părerea altcuiva, mai ales dacă nu coincide cu a ta - de ce ai decis că cineva are dreptate și tu nu? Fiecare individ ar trebui să aibă propria opinie, indiferent dacă le place altora sau nu.
Îndoiți tehnica de compensare # 1
Dacă vrei să faci ceva, atunci nu ezitadar fă-o. Dacă nu este atât de ușor să vă împingeți să luați măsuri decisive, atunci trebuie efectuată o pregătire preliminară, care va ajuta la determinarea unui comportament suplimentar:
- Refuzați să evaluați situația din exterior. Este important să vă gândiți la toate în mod independent și sobru, după cum se spune, să priviți din clopotnița voastră.
- Răspundeți-vă în detaliu la întrebarea: „Chiar aveți nevoie de ceea ce intenționați să faceți?” Evaluează perspectivele care se așteaptă în viitor, indiferent dacă te satisfac.
- Dacă ești intimidat de un posibil eșec, atunci ia în considerare toate consecințele negative care pot atrage ceea ce ai în minte. Este într-adevăr atât de înfricoșător pe cât pare?
- Elimină-ți frica prin creșterea stimei de sine, a nivelului de cunoștințe și a dobândirii de experiență.
- Nu mai comunica cu cei care îți insuflănesiguranță, în mod constant frică de ceva și nu face nimic în viața însuși. Astfel de oameni sunt periculoși, deoarece distrug speranțele altora și își distrug visele - nu există nicio îndoială.
Tehnica de compensare a îndoielii # 2
Cu toate acestea, această tehnică este ceva mai dificil de aplicatdă rezultate uimitoare. Ideea este de a te împiedica să te îndoiești cu totul și de a exclude timpul liber din programul tău. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să lucrați ore suplimentare, ci mergeți și obțineți un permis, săriți cu o parașută, vizitați un zid de alpinism, înscrieți-vă la unele cursuri. Dacă aveți timp liber, atunci mergeți imediat la expoziție, mergeți cu bicicleta, faceți sport.
Nu ezitați - o viață atât de bogată vă va oferio mulțime de oportunități de a vă demonstra, de a găsi un loc de muncă mai bun, de a vă schimba viziunea asupra lumii, de a vă face visele să devină realitate. Cel mai important lucru este că nu va fi timp pentru gânduri și lenevie inutile. Vei deveni o persoană fericită cu drepturi depline și nu vei mai putea trăi altfel.
Facem afaceri în ciuda îndoielilor
Începerea propriei afaceri este pur și simplu imposibilă fărăteama de a nu vă pierde toate investițiile. Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți succes, atunci trebuie să luptați împotriva lor. În plus față de tehnicile de mai sus, există și metode secundare care vor menține moralul și vor ajuta la depășirea dificultăților în dezvoltarea afacerii dvs.
Acestea includ seminarii de dezvoltare, cărți pentrucreștere personală, videoclipuri motivante. Este necesar să vă dezvoltați încrederea că faceți ceva serios și necesar pentru alte persoane. Pentru a face acest lucru, creați-vă o mică prezentare, care să le respingă de fiecare dată când aveți îndoieli. Fii interesat de poveștile oamenilor de succes, nu te teme de dificultăți - ele fac parte din experiență. Este foarte important să te dezvolți constant pentru a înțelege că ai ceva de oferit oamenilor.
Depășirea barierei îndoielilor va ajuta la lucruleu și determinarea. Când o persoană începe să facă ceva, atunci nu mai este atât de fixată de oportunitatea acestui lucru - pur și simplu realizează ceea ce a început. Nu vă îndoiți de dvs. și de capacitățile voastre - aceasta este cheia fericirii voastre prețuite!