Dacă te trezești constant cu răustarea de spirit și durerea în întregul corp, atunci trebuie să vă gândiți dacă aveți un somn de calitate? O persoană poate dormi multe ore la rând și se poate trezi obosită și iritată. Și totul pentru că lenjeria de pat nu a fost aleasă corect pentru restul. În mod surprinzător, lucrurile mărunte, cum ar fi o pernă sau o saltea incomode, vă pot afecta calitatea somnului. Când cumpărați aceste lucruri, trebuie să știți din ce material sunt făcute, ce formă și ce dimensiune sunt potrivite pentru dvs. În acest articol, vă oferim informații despre ce sunt pernele bune, cum să o alegeți pe cea potrivită. Aceste informații vor fi de mare ajutor.
Moale sau tare? Care pernă este cea mai bună pentru a dormi?
Nu există un răspuns cert la această întrebare.Totul depinde de poziția în care doarme persoana. Dacă vă odihniți pe o parte sau vă întindeți pe burtă, atunci cel mai convenabil va fi să faceți acest lucru pe o pernă moale sau cu duritate medie. Acesta din urmă este potrivit și pentru cei care dorm pe lateral și pe spate. O pernă foarte tare este recomandată persoanelor care dorm exclusiv pe spate și aproape în poziție șezând.
Care sunt unele perne bune de tip umplutură?
A spune că unele lucruri pentru umplut pernele sunt bune, dar unele rele sunt imposibile. Fiecare trebuie să-și aleagă singur și să abordeze această problemă în mod competent. Luați în considerare ce sunt materiale de umplutură.
Pene și puf de păsări domestice (răță, gâscă) și lânăanimalele (oaie, cămilă) sunt umpluturi naturale pentru așternut. Pernele umplute cu ele sunt foarte moi, plăcute la atingere, când le atingi, iau cu ușurință forma corpului tău. Dezavantajul acestui tip de umplutură este că poate provoca alergii. Pernele căptușite natural nu sunt ușor de îngrijit, dar adesea inutile. O dată la câțiva ani, umplutura este îndepărtată, spălată în apă cu săpun, uscată, iar perna este reumplută. Fiecare curățătorie chimică efectuează această procedură rapid și relativ ieftin. A dormi pe o pernă cu umplutură naturală este foarte, foarte plăcut.
Acum sunt cusute perne sinteticeefect ortopedic: diferit ca formă, grosime, rigiditate, cu adâncituri sub cap sau umăr. Dar înainte de a cumpăra așa ceva, consultați-vă medicul. El vă va spune care perne ortopedice bune sunt potrivite pentru dvs.
Umpluturi de legume
Coji de hrișcă, paie de plante de cereale,ierburile medicinale sunt utilizate pe scară largă astăzi pentru a umple pernele. Acest accesoriu este mai potrivit pentru o scurtă odihnă. Pernele cu umpluturi vegetale au efect de masaj si au un miros placut. Dar înainte de a le folosi, asigurați-vă că nu sunteți alergic la componentele ambalajului.
Care sunt niște perne bune?Acum tu însuți poți răspunde la această întrebare. Alege acest accesoriu de pat pe baza informatiilor utile pe care le-ai aflat in acest articol. Cumpărături fericite și somn sănătos!
