Posso comer romã durante a amamentação?

A obtenção do status de pais jovens implicauma grande responsabilidade que recai sobre os ombros de mães e pais não muito experientes. Não há nada melhor do que uma situação em que o bebê está saudável e bem alimentado. Amamentar é o melhor que uma jovem mãe pode oferecer, porque ao mesmo tempo o seu bebé não só recebe tudo o que é mais útil, mas também a possibilidade de um contacto íntimo consigo tem um efeito pacificador para ela. É claro que, com esse método de alimentação, a mãe deve seguir algumas regras nutricionais que ajudarão a evitar situações desagradáveis.

Vamos considerar esta questão:"A mamãe pode comer romã durante a amamentação?" Em primeiro lugar, claro, gostaria de chamar a atenção para o fato de que esta fruta não é apenas saborosa, mas também extremamente saudável. Sua composição é simplesmente excelente. Ele contém vitaminas do grupo B, C, P, A. Não menos útil é o complexo mineral, que inclui cálcio, iodo, magnésio. A presença de frutose e ácidos orgânicos também pode ser notada. Talvez muitos já tenham ouvido falar do fato de que a romã é um excelente antioxidante. Aumenta o apetite e, além do mais, o suco dessa fruta funciona bem em altas temperaturas. Benefícios bastante impressionantes, não são?

Mas é possível usar uma granada com GW?Os pediatras, é claro, recomendam abster-se dessa fruta, como, aliás, de alguns outros alimentos, durante os primeiros três meses após o nascimento de uma criança, pois a romã contém um pigmento vermelho que pode causar uma reação alérgica.

Quando a romã amamentar deve ser administradana dieta gradualmente, começando com a quantidade mínima de grãos, e monitorar a reação do bebê. A princípio, os consultores da HW recomendam que o suco dessa fruta seja diluído um pouco em água. Claro, em nenhum caso, não use um produto de loja - ele contém uma grande quantidade de conservantes e corantes, que são simplesmente catastroficamente prejudiciais ao seu bebê.

Fazer suco com suas próprias mãos não é nada difícil,basta enrolar a gaze em duas dobras e amassar os grãos com uma colher em porções pequenas. Se você tiver uma pequena estupa, use-a. Depois de engrossar os grãos, o que aconteceu deve ser passado por uma peneira ou gaze.

Não se esqueça disso pela primeira vezvocê deve experimentar a romã durante a amamentação pela manhã, como, de fato, qualquer produto novo. Por conveniência, é útil manter um diário alimentar, no qual você anotará os alimentos que comeu e as reações que isso causou em seu bebê.

Com extrema cautela, você deve introduzir romã quandoamamentação, se esta fruta causou uma reação alérgica em um parente próximo. Além disso, se uma mãe que amamenta tem gastrite com alta acidez ou pancreatite, não se deve arriscar, pois a romã contém uma quantidade impressionante de ácidos que podem não só causar desconforto em você, mas também cólica e formação de gases no bebê.

Use a romã com muito cuidado.com HS devido ao conteúdo de taninos nele, o que pode causar prisão de ventre na criança. A coisa mais importante que uma mãe que amamenta deve observar é a moderação ao usar sementes e suco de romã.