Não é nenhum segredo que toda mulher se esforçaapresente sua figura em uma luz favorável. Mas algumas meninas ficam desapontadas com seus parâmetros naturais, porque inicialmente têm quadris largos, cinturas estreitas, nádegas grandes e seios pequenos. Eles tentam esconder essas deficiências de olhares indiscretos, vestindo roupas "ala-hoodie", privando-se assim da oportunidade de ser verdadeiramente femininas.
Deve-se notar que, entre todas as figuras, na maioria das vezessó tem uma pera, ou seja, quadris largos, cintura estreita (a foto abaixo mostra esse exemplo), mas é ela, junto com a "ampulheta", a mais feminina e atraente para os homens. Para usar esta arma com habilidade, você precisa saber como escolher um guarda-roupa e como cuidar dessas formas.
Nós colocamos acentos
Os donos da figura da "pêra" têm um inegávela vantagem é que geralmente têm um peito bem cuidado e uma cintura estreita. Quadris largos também são uma virtude para alguns, que enfatizam com saias e calças justas. Mas para que uma imagem feminina fique realmente harmoniosa é preciso equilibrar a parte de cima e de baixo com a roupa. Além disso, não se esqueça de características específicas do seu físico, como pernas curtas, peso, altura e muito mais.
Saias perfeitas
Como a figura em forma de pêra é muito feminina, elaprecisa ser decorado com saias, mas de que tipo? Sem dúvida, neste caso, "maxi" de tecidos esvoaçantes ou trapézio são adequados. Eles aumentam o crescimento, escondem áreas problemáticas, parecem elegantes e femininos. Mulheres incompletas com cinturas estreitas e quadris largos podem tentar enfatizar sua dignidade com uma saia lápis de cintura alta. Este estilo suaviza as coxas salientes, contornando graciosamente a figura. Mas, ao mesmo tempo, o topo é selecionado corretamente e um salto é necessário.
Você precisa evitar estilos curvos, saias baloon,tulipas e mini. Tudo isso acentua a atenção inadequada ou adiciona volume aos quadris. Além disso, os modelos selecionados não devem ter bolsos de remendo, feixes de tecido, basques, babados e outros "tsatsek".
Top competente
Freqüentemente, cintura estreita, quadris largoscompleto com um peito pequeno e ombros estreitos. Portanto, para harmonia, ampliamos visualmente essas peças. Experimente blusas com babados ou babados. Mas eles devem ser moderados. Além disso, um decote de barco ou um decote profundo aumenta visualmente a linha de que precisamos. Se for um suéter, pode ter uma gola grossa. Um lindo lenço serve.
Ao escolher uma jaqueta, você precisa se lembrar de uma regra importante: sua parte inferior não deve correr ao longo da linha dos quadris. Caso contrário, ele involuntariamente chamará a atenção para suas protuberâncias. Idealmente, quando faltam alguns centímetros da jaqueta aos quadris. Além disso, os modelos devem ser instalados.
Além disso, não se esqueça dissoa cor certa. A parte de cima é sempre mais clara que a parte de baixo, e uma blusa, top ou jaqueta podem ter estampas. Ao mesmo tempo, desista de meias escuras, gola alta, camisetas (só se não estiverem na parte de baixo do paletó), pois são justas, e seus quadris largos, cintura estreita, nádegas grandes ficam ainda mais evidentes.
Vestidos adequados
Uma mulher de vestido é feminina, mas esta parteguarda-roupa deve olhar em você. Experimente os modelos em que a parte superior fica um pouco solta ou volumosa e a parte inferior estreita. Folhos, dobras e outros acentos na área do peito também são relevantes. Não é ruim se o estilo proporciona uma cintura bem definida e uma saia levemente larga. Mas bainhas cortadas e grandes devem ser evitadas, pois podem ficar cômicas em você.
Calças são uma escolha difícil
Para uma figura em forma de pêra, é melhor escolher jeans ecalças cujo formato lembra um modelo clássico, ou seja, reto. Além disso, neste caso, a opção de alargamento pode ser adequada. Ao mesmo tempo, evite erros e não compre estilos muito largos, pois, ao contrário, preenchem visualmente.
Preste atenção especial à cor, pois aqui as opções de luz são contra-indicadas. É melhor considerar modelos de azul escuro, preto, cinza escuro e cores semelhantes.
O pouso deve ser médio, nem muito alto nem muito baixo. Se suas coxas são muito curvas, cintos grossos e cintura baixa não são uma opção para você.
Sapatos e acessórios
Uma cintura estreita, quadris largos são muitofeminino, portanto, mantenha sua marca. Mas nada ajuda a adicionar sofisticação a uma imagem como um salto. A altura deve ser tal que o seu andar não seja distorcido, mas não deve ser muito baixa. Além disso, se você tiver uma cintura estreita e quadris largos (formato de pêra), ignore os saltos finos, pois eles fazem a parte inferior parecer ainda mais pesada.
Outro ponto são as joias e joias. Eles não devem ser magros e pequenos, porque contra o fundo uma mulher com uma figura de "pêra" parece enorme.
Como se viu, uma cintura estreita, quadris largos como guarda-roupa certo parece feminino e atraente. Mas, como outra figura, esta também precisa de manutenção, portanto, abaixo estão algumas diretrizes de condicionamento físico.
Como cuidar da sua figura
Ninguém quer ter quilos extras, mas,Infelizmente, as mulheres com formato de pêra tendem a acumular gordura nas coxas e nádegas. Mas isso não significa que todos os exercícios físicos devam ter como objetivo o bombeamento dos quadris ou, ao contrário, esquecê-los. A primeira é livrar-se dos quilos extras nessa parte do corpo ou evitar que apareçam. Que tipo de treinamento será eficaz neste caso?
- Andando.
- Pedalar, mas a resistência deve ser baixa.
- Exercícios em um aparelho elíptico.
- Pular corda.
- Lunges, perna levanta, agachamento e outros exercícios de perna.
- Flexões.
Além disso, o equipamento cardiovascular não está excluído, mastambém exercícios que desenvolvem a resistência. Esses treinos não são complicados, mas ao mesmo tempo são mais relevantes para quem tem nádegas grandes, quadris largos, cintura estreita (fotos dessas mulheres podem ser vistas acima).
Existem muitas opções de esquemas pelos quais eles podemse envolver em "peras". O principal é escolher exercícios para si mesmo para não parar de treinar na primeira semana. Além disso, o ritmo de sua implementação deve ser enérgico e de alta qualidade. Com uma abordagem tão séria ao treinamento, bem como à escolha de roupas, as mulheres peras sempre podem parecer femininas e desejáveis.
