Dlaczego prowadzisz palec u nogi? Zrozumiemy!

Nieprzyjemne uczucie ciągnięcia i mrowieniakończyny dolne są znane wielu osobom. Czasami mogą powodować nie tylko niedogodności, ale także silny ból. A potem ważne staje się pytanie, dlaczego palec u nogi się zmniejsza, ponieważ zjawisko to powoduje naturalny niepokój u osoby.

Jaki jest powód skurczów, z których czasami palce skręcają się z bólu?

Najczęściej zjawisko to ma charakter naturalnywarunki wstępne. Na przykład długotrwałe noszenie ciasnych lub niewygodnych butów może powodować skurcze. Zbyt wysoki obcas w połączeniu z nieprawidłowo dopasowaną kopytą również może być przyczyną uszczypnięcia palca. I nawet wąski czubek buta może mieć podobny efekt. Dzieje się tak z powodu upośledzonego krążenia krwi lub dysfunkcji zakończeń nerwowych w stopie. A buty, które nie są dopasowane, mogą powodować takie nieprzyjemne zjawiska. Tak więc ściśnięte naczynia i zakończenia nerwowe wywołują drgawki.

Kolejny powód, dla którego trzyma palcenogi, to siedzący tryb życia. Przy stałej obecności w tej samej pozycji, braku ruchu w ciągu dnia, a także przebywaniu w dusznej, ograniczonej przestrzeni, skurcze kończyn nie są rzadkością. Powstają z powodu zastoju krwi przy braku ruchu oraz z powodu tego, że powietrze, którym oddychamy w zamkniętej przestrzeni, jest ubogie w tlen, nawet niewielki przepływ krwi w kończynach dolnych nie może nasycić tkanek i włókien.

Jeszcze jeden powód

I dlatego palce się kurczązimowy czas? Przyczyną skurczów jest brak pewnych pierwiastków śladowych w organizmie. Substancje takie jak potas, magnez i wapń są naturalnymi elektrolitami i jeśli ich nie wystarczą, mogą wystąpić skurcze rąk i nóg. Poza tym podobny syndrom objawia się w wyniku hipotermii kończyn. Może to świadczyć o zbliżającym się odmrożeniu palców. Cóż, w zasadzie z tego samego powodu można okresowo zauważać drgawki u prawie wszystkich osób zanurzonych w zimnej wodzie. Oznacza to, że jeśli masz skręcone palce podczas pływania, prawdopodobnie powinieneś rozgrzać się na plaży.

Również w przypadku zabiegów wodnych, skurczkończyny mogą być wynikiem przeciążenia mięśni. Spróbuj się zrelaksować i odpocząć - i zwolnij tempo pływania lub dystans, aby skurcze się nie powtórzyły.

Poważne problemy

Ale nie zawsze jest to powód, dla którego trzyma rękę na pulsienoga jest wystarczająco nieszkodliwa i nie wymaga interwencji medycznej. A przy dość regularnej manifestacji przede wszystkim warto skonsultować się z flebologiem. Jedną z najczęstszych przyczyn napadów jest patologia układu naczyniowego, taka jak przewlekła niewydolność żylna.

Może być konieczne ponowne przemyślenie swojego obrazużycie, a także ostrożniej traktuj swoje naczynia. Taki objaw jest również możliwy przy miażdżycy, zwłaszcza u silniejszej płci. Czasami po dolegliwościach pacjenta i pytaniu o przyczynę szczypania palca, lekarz może skierować Cię na konsultację z endokrynologiem. Faktem jest, że w ten sposób może objawiać się cukrzyca. Dlatego przy regularnych skurczach palców nie bądź zbyt leniwy, aby wykonać badanie krwi na poziom cukru - być może Twój organizm sygnalizuje Ci jakiekolwiek problemy.