Zielona kawa stała się bardzo popularna wśródosoby z nadwagą jako sposób na szybkie schudnięcie. Pijąc ten napój, nie trzeba przestrzegać diety, ograniczać się w jedzeniu i wykonywać ćwiczenia fizyczne - a dla wielu stało się to panaceum. Co to jest zielona kawa? Czy to jest takie przydatne? Czy zielona kawa odchudzająca może zaszkodzić ludzkiemu ciału? Negatywne recenzje (jak również entuzjastyczne) można usłyszeć i przeczytać wszędzie tam, gdzie omawiane są diety i nadwaga.
Co to jest zielona kawa?
Zielona kawa jest nieprażonaziarna kawy zwykłe drzewo kawowe. Do przygotowania mieszanek stosuje się owoce, które są przetwarzane i suszone w specjalny sposób. Wyglądają bardziej mokro i mają oliwkowy kolor. Zapach takiej kawy różni się oczywiście od aromatu palonego. Zielona kawa ma trawiasty zapach - niezbyt ostry i cierpki. Co ciekawe, podczas przygotowywania koloru gotowego napoju staje się brązowy. Wiele osób pije zieloną kawę do utraty wagi. Negatywne recenzje dotyczące smaku tego napoju nie zakłócają jego rozkładu masy.
Efekt zielonej kawy
Jednym z nich było wprowadzenie zielonej kawy w 2012 rokugłówne przełomy i nowości w dietetyce. Ten napój jest naturalnym lekarstwem i ma wyraźną zdolność do redukcji wagi poprzez spalanie tłuszczu. „Zielona kawa 800” na odchudzanie jest używana przez tysiące ludzi. Jaki jest sekret tego napoju? W wyniku licznych badań naukowcy odkryli wysoką zawartość kwasu chlorogenowego w ziarnach kawy. Kwas działa na tłuszcze w jelitach i rozkłada je, uniemożliwiając ich wchłanianie do organizmu. Pomaga również wątrobie i zwiększa metabolizm. Ta informacja skłoniła wiele osób z nadwagą do spożywania zielonej kawy w celu utraty wagi. Recenzje ludzi twierdzą, że efekt konsumpcji pojawia się szybko i bez większego wysiłku.
Обжаренный кофе также содержит хлорогеновую kwas, ale jego stężenie jest znacznie zmniejszone ze względu na obróbkę cieplną i zmniejsza się skuteczność napoju jako środka rozbijającego tłuszcz. Zawartość kofeiny w tradycyjnej palonej kawie jest znacznie wyższa, dlatego dla osób z zaburzeniami krążenia i skoków ciśnienia lepiej jest używać zielonej kawy do odchudzania. Negatywne recenzje tego napoju również mają swoje miejsce, ale większość mówi o jego niesamowitym działaniu i wpływie na ciało.
Tak więc, aby zrobić zieloną kawę, potrzebujeszweź fasolę, zmielić i zagotować jak zwykle w tureckim lub innym ekspresie do kawy. Nie należy spożywać więcej niż 2-3 łyżeczki zmielonych ziaren na jedną filiżankę napoju. Sposób aplikacji jest prosty - napój należy wypić 10-15 minut przed jedzeniem. Picie zielonej kawy nie powinno przekraczać trzech razy dziennie. Fusy z kawy pozostałe po przygotowaniu można wykorzystać jako peeling, który ma wyraźne działanie antycellulitowe.
Potwierdzają to liczne badaniaskuteczność stosowania produktu, takiego jak zielona kawa, do utraty wagi. Negatywne recenzje napoju często odnoszą się do specjalnego smaku napoju, który dla wielu wydaje się nieprzyjemny, ale wystarczy się do niego przyzwyczaić, a nieco później nawet zaczyna to lubić.
