Niedrogi rower treningowy jest jednym z najlepszychsposoby na utrzymanie ciała w dobrej kondycji i napięcie mięśniowe. Wśród szerokiej oferty nie jest łatwo wybrać odpowiedni model, który częściowo lub całkowicie zastąpi bieganie i wizytę na siłowni. Rozważmy kryteria wyboru tego urządzenia, cechy różnych producentów i recenzje na ich temat.
Modele składane
Kup niedrogi mini rower treningowy do domu –Jest to najlepsza opcja dla tych, którzy żyją w ciasnych warunkach. Często wymiary urządzenia odgrywają decydującą rolę w wyborze. Jedną z zalet takiego urządzenia jest jego zwartość.
Jednak modele składane mają kilka wad, a mianowicie:
- Awarie zdarzają się częściej w porównaniu do wersji klasycznych.
- Wymagają ostrożnego obchodzenia się, ponieważ jednostka składana podlega odkształceniom.
- Zakres obciążenia jest nieco ograniczony. Aby uzyskać zwartość, często stosuje się mniejsze koło zamachowe, które służy jako główny środek przeciwstawiania się sile wywieranej na pedały.
- Ograniczenia wagi użytkownika, co eliminuje możliwość stosowania przez osoby otyłe i zawodowych sportowców.
Opcje przenośne
Do niedrogiego roweru treningowego tego typu należynajmniejsze jednostki. Niektóre modyfikacje zmieszczą się nawet pod stołem. Zasada działania: użytkownik siedzi na stabilnej powierzchni, a samo urządzenie ustawia się na podłodze. Zgodnie z planem lekcji mechanizm ten należy do urządzenia typu poziomego.
Pomimo łatwości obsługi i innychzalety, rozważany model ma jedną istotną wadę - niską wydajność. Urządzenie nadaje się do lekkiej rozgrzewki, ale nie jako profesjonalna maszyna do ćwiczeń.
Klasyczny
Wybór danych urządzeń na podstawie rozmiaru nie jest właściwą decyzją. Najlepiej kupić niedrogi stacjonarny rower treningowy. Ma wiele zalet w porównaniu z innymi modelami:
- Standardowa długość takich urządzeń zwykle nie przekracza jednego metra.
- Możesz wybrać trenażer hybrydowy, pionowy lub poziomy.
- Podczas pracy symuluje jazdę na prawdziwym rowerze, ponieważ pedały znajdują się bezpośrednio pod siodełkiem.
- Pracowane są prawie wszystkie grupy mięśni.
- Takie modele są uważane za najbardziej skuteczne w odchudzaniu.
Warto zauważyć, że opcja pionowa nie jestodpowiednia dla osób z problemami z plecami, wersja pozioma wręcz przeciwnie jest akceptowalna i pozwala usunąć główne obciążenie z mięśni pleców. Konstrukcja hybrydowa ma duże rozmiary, ale ma maksymalną wydajność.
Kryteria wyboru
Wybór rowerów treningowych do domu niedrogo w Petersburgu lubinnym mieście, zwróć szczególną uwagę na dostępność dodatkowych funkcji. Kontroler w postaci komputera jest główną kosztowną częścią projektu. Dzięki niemu możesz ustawić różne parametry, w tym wymagane obciążenie i czujniki tętna. Ostatnie elementy występują w trzech typach:
- Kontrolery umieszczone w uchwytach.
- Wskaźniki na uszach lub klatce piersiowej.
- Bezprzewodowe modyfikacje fotoelektroniczne.
Typ czujnika jest wybierany w oparciu o wygodędziałanie urządzenia. Na przykład ciągłe trzymanie uchwytów podczas ćwiczeń nie zawsze jest wygodne. Wskaźnik ucha powoduje pewien dyskomfort. Optymalną, ale i najdroższą opcją jest czujnik bezprzewodowy. Wynika z tego, że zestaw opcji dodatkowych zależy od pierwotnego celu, dla którego urządzenie zostaje zakupione.
Cel
Kupowane są niedrogie rowery treningowe do użytku domowegojako środek poprawiający pracę serca, układu naczyniowego i mięśni. Obecność czujnika pozwala optymalnie obliczyć obciążenie i dostosować je w miarę dalszego postępu.
Głównym celem domowych symulatorów rowerowych:
- Profilaktyka chorób i poprawa funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Jednostka wyposażona w czujnik tętna i rejestrująca te wskaźniki pomoże zoptymalizować proces.
- Utrzymując ogólny ton. W tym przypadku wystarczy kupić najtańszy rower treningowy z minimalną liczbą funkcji.
- Utrata nadwagi. Tutaj będziesz potrzebować jednostki z maksymalną liczbą czujników i ciężkim kołem zamachowym.
Rodzaje ładunków
Rozważany sprzęt sportowy jest również podzielony według rodzaju obciążenia. Istnieją trzy główne typy:
- Uderzenie mechaniczne. Ten system jest standardemobsługa roweru: obciążenie przekazywane jest z pedałów na koło zamachowe za pomocą specjalnego paska. Regulacja wskaźnika odbywa się za pomocą bloków zaciskowych. Ta opcja jest nieporęczna i głośna, a elementy buta szybko się zużywają i wymagają wymiany.
- Układy magnetyczne. Ta wersja jest jedną z najpopularniejszychniedrogie rowery treningowe do domu. Obciążenie tworzone jest za pomocą magnesów, które odsuwają lub przybliżają element roboczy w stosunku do koła zamachowego. Jednostki są prawie bezgłośne.
- Maszyny do ćwiczeń na elektromagnesach. Projekt obejmuje najbardziej zaawansowanerozwój. Siła wytwarzana jest przez elektromagnes podłączony do sieci. Wskaźnik ustawia się za pomocą specjalnego programu komputerowego. Sprzęt wyróżnia się najwyższą i najdokładniejszą pracą we wszystkich trybach pracy.
Recenzje producenta
Jakie rowery treningowe można kupić niedrogo w Moskwie? Użytkownicy zauważają skuteczność i jakość niektórych modeli. Pomiędzy nimi:
- "Mars" Urządzenie charakteryzuje się niskim poziomem hałasu, jest wyposażone w maksymalną liczbę czujników i działa na zasadzie elektromagnetycznej.
- Torneo Nowa. Wśród zalet tego symulatora właściciele zauważają jego zwartość, elektroniczny wyświetlacz, niski poziom hałasu i kilka zakresów obciążenia.
- Inni popularni producenci: „Swenson”, Tlen, Kettler, Duch.
Na końcu
Dodatkowe informacje sprawdzonepotwierdza, że do wyboru roweru treningowego należy podejść ostrożnie. Po pierwsze, należy jasno określić cel, w jakim produkt jest nabywany. Po drugie, musisz poprawnie obliczyć wymiary sprzętu, w oparciu o dostępność wolnego miejsca w domu. Ponadto ostateczna decyzja zależy także od możliwości finansowych i konstrukcji symulatora.
