Artem Dolgin jest zawodowym kulturystą w konkursach Federacji WBFF. Dziś sportowiec mieszka w Stanach Zjednoczonych, działa w filmie i ma osobisty blog wideo.
Dzieciństwo
Artem urodził się w Moskwie.Tak się złożyło, że dorastał w jednej z wiosek w regionie Lipetsk. Kiedy miał 5 lat, jego rodzice zdecydowali się przeprowadzić na Ukrainę w Żytomierzu. Studiował Dolgin na jednym z uniwersytetów w Kijowie. Od 8 roku życia był poważnie zaangażowany w grecko-rzymskie zapasy. W wieku 18 lat zrezygnował z tego sportu i pogrążył się w zajęciach na siłowni.
Przeprowadzka do USA
Еще будучи ребенком, Долгин заимел кумира, który został Arnoldem Schwarzeneggerem. Chłopiec po raz pierwszy zobaczył go w filmie "Commando" i od tego momentu miał sen - pojechać do Ameryki i zostać sławnym kulturystą. Po ukończeniu studiów Artem wziął udział w programie Praca i podróże.
Судьба улыбнулась Долгину, и ему удалось przenieść się do USA. Na początku miał ciężko. Życie w Ameryce, które wcześniej wydawało się bajką, okazało się inne, a facet musiał pracować jako robotnik. Jednak zawodnik nie zrezygnował i połączył życie zawodowe z treningami.
Sztuka działająca
На сегодняшний день Артем Долгин учится в szkoła aktorska. Jest zaproszony do gwiazd w niskobudżetowych filmach. Ale Artem jest pewien, że jego kariera aktorska jest przed nami, więc nadal robi to, co lubi i aktywnie trenuje.
Artem Dolgin: kulturystyka, zasada treningu
Gdy sportowiec był na samym początku kariery swojego kulturysty, niewiele wiedział o tym, jak właściwie zbudować dietę i jakie suplementy należy stosować, aby wynik nie trwał długo.
Raz podczas treningu do Artematrener zaproponował mu program żywieniowy, za który facet zapłacił 600 $. Dolgin w wywiadzie przyznał, że to ona zmieniła jego życie, a po kilku miesiącach został zawodowcem kulturystycznym.
Артем постоянно меняет схему своих тренировок, но głównie sportowiec trenujący ciężkie ciężary w trybie intensywnym. Każde podejście zaczyna od lekkiej wagi, stale zwiększając obciążenie. Między zbliża się trochę odpoczynku. Artem Dolgin trenuje w dość trudnym trybie - dwa razy dziennie. Główną dietą sportowca są pokarmy białkowe i zdrowe tłuszcze.
Udział w WBFF
Sportowiec twierdzi, że dla niego kariera sportowa ma dwa cele - inspirowanie, motywowanie i pomaganie innym w osiągnięciu ich celów.
Wydajność w fizycejak Jest zdezorientowany brakiem pozowania i niesprawiedliwością sądownictwa. Sportowiec uważa, że WBFF jest znacznie bardziej konkurencyjny. Sportowcy na takich zawodach naprawdę mają coś do pokazania opinii publicznej i sędziom. Mają gdzie się rozwijać i do czego dążyć.
Sportowiec przyznaje, że podobnie jak wszyscy sportowcy ma słabe punkty, ale ciężko pracuje nad nimi. Celem Artema jest stać się legendą i zainspirować ludzi do podążania za marzeniami przez wszystkie przeszkody i strach.
