Hvorfor kjører en tå? Vi vil forstå!

Ubehagelige trekk- og prikkende sensasjoner innunderekstremiteter er kjent for mange. Noen ganger kan de ikke bare forårsake ulemper, men også sterke smerter. Og da blir spørsmålet om hvorfor bringer tåen sammen viktig, siden dette fenomenet forårsaker den naturlige angsten til en person.

Hva er grunnen til kramper, som fingrene noen ganger bare vrir seg av smerte fra?

Oftest har dette fenomenet regelmessigforutsetninger. For eksempel kan langvarig bruk av tette eller ubehagelige sko føre til kramper. For høy hæl, kombinert med en feil valgt sko, kan også være grunnen til at han setter tå sammen. Og til og med en smal tå kan føre til en lignende effekt. Dette skjer på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser eller funksjonssvikt i nerveenderne i foten. Og sko som ikke er på foten kan forårsake slike ubehagelige fenomener. Så, klemte kar og nerveender avslutter kramper.

En annen grunn til at han legger fingrene påben, er en stillesittende livsstil. Med en konstant tilstedeværelse i samme posisjon, fraværet av bevegelse i løpet av dagen, i tillegg til å være i et tett lukket rom, er kramper i lemmene ikke uvanlig. De oppstår på grunn av stagnasjon av blod i mangel av bevegelse, og på grunn av det faktum at luften vi puster inn innendørs er dårlig med oksygen, til og med at få blodstrømmer som kommer inn i de nedre ekstremitetene ikke kan mette vev og fibre.

En grunn til

Og her er hvorfor kramper tærne innvintertid? Årsaken til spasmer er mangelen på visse sporstoffer i kroppen. Stoffer som kalium, magnesium og kalsium er naturlige elektrolytter, og hvis de mangler er kramper i hender og føtter mulig. Vel, foruten dette, manifesterer seg et lignende syndrom som et resultat av hypotermi av ekstremitetene. Dette kan være et bevis på en rask frostskader i fingrene. Vel, i prinsippet er det av samme grunn mulig å periodisk merke kramper hos nesten alle mennesker når de er nedsenket i kaldt vann. Det vil si at hvis tærne vridde seg mens du svømmer, bør du sannsynligvis sole deg på kysten.

Også når det gjelder vannspasmerlemmer kan være et resultat av muskelbelastning. Forsøk å slappe av og hvile - og reduser svømmingstempoet eller -distansen slik at krampene ikke kommer igjen.

Alvorlige problemer

Men ikke alltid grunnen til at han setter fingeren påben, er ufarlig nok og krever ikke medisinsk inngrep. Og med deres regelmessige manifestasjon, er det først av alt verdt å konsultere en phlebologist. En av de vanligste årsakene til anfall er en vaskulær patologi som kronisk venøs insuffisiens.

Det kan hende du må revurdere bildet ditt.livet, og ta også vare på fartøyene dine. Et slikt symptom er også mulig med åreforkalkning, spesielt hos sterkere kjønn. Noen ganger etter en pasients klager og et spørsmål om hvorfor han løfter tåen, kan legen henvise deg til en endokrinolog for en konsultasjon. Fakta er at diabetes kan manifestere seg på denne måten. Og derfor, med regelmessige spasmer i tærne, ikke vær lat for å ta en blodprøve for sukkernivå - kanskje gir kroppen din deg et signal om problemer.