Gebrek aan kracht en constante vermoeidheid zijn bekendde meeste mensen in de moderne wereld. Soms is er 's ochtends een gebrek aan energie. Er kunnen verschillende redenen zijn voor deze aandoening, maar vaak kunnen tonica de beste hulp zijn. Dergelijke preparaten van natuurlijke oorsprong kunnen de vitaliteit herstellen en helpen om u opgewekt te voelen. Maar wat kunt u precies doen om het resultaat te krijgen en het lichaam niet te schaden? Hieronder staan de medicijnen die mensen al meer dan een jaar gebruiken en die hun geweldige vermogen om kracht te geven voelen.
Wat is belangrijk om te overwegen
Maar het is de moeite waard om één ding te overwegen - tonicumzelfs kruidengeneesmiddelen kunnen bijwerkingen hebben. Dit is een verhoging van de bloeddruk, slaaponderbrekingen, irritatie en meer. Voordat u een bepaald medicijn gaat gebruiken, moet u goed bekend zijn met de gunstige en schadelijke effecten ervan. Het is ook aan te raden om recensies te lezen.
Het is de moeite waard om te overwegen dat het lichaam snel wordtimmuun voor tonische medicijnen, en om te profiteren van het gebruik van deze fondsen, moeten ze worden gedronken in kuren van 2 of 3 weken. Daarna moet u een maand pauze nemen en het medicijn opnieuw drinken.
Eleutherococcus
Het meest voorkomende en betaalbare medicijndie wordt ingenomen tijdens een periode van achteruitgang, is Eleutherococcus. Het werkt in op het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem en stimuleert hun activiteit. Het verbetert ook de fysieke en mentale prestaties. Het wordt twee keer per dag gedronken, 15-20 druppels voor de maaltijd gedurende een half uur. Niet 's avonds innemen, anders kunnen slaaponderbrekingen optreden. Het wordt niet aanbevolen om de dosering te overschrijden, anders zijn bijwerkingen niet uitgesloten - diarree, menstruele onregelmatigheden, angst en andere. Er zijn contra-indicaties.
Rhodiola rosea en Manchurische aralia
Bij ernstige vermoeidheid zijn deze tonicfondsen zijn in staat de kracht te herstellen en de werkcapaciteit te herstellen. U moet tweemaal daags 20 tot 40 druppels op een lege maag innemen. Na een half uur mag je eten. Naast het tonische effect heeft elk van deze tincturen zijn eigen extra gunstige effect. Omdat deze medicijnen het zenuwstelsel aantasten, worden ze niet aanbevolen voor het slapengaan.
Leuzea saffloer
Deze tinctuur wordt op dezelfde manier ingenomen alseerdere tonische medicijnen. Meestal wordt het voorgeschreven voor fysieke en mentale stress, aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, chronisch alcoholisme, afname van de mannelijke kracht. Voor hypertensieve patiënten en met vergevorderde cardiosclerose worden geneesmiddelen met deze plant niet aanbevolen. Er zijn andere contra-indicaties die het gebruik van de tinctuur verbieden.
Schisandra chinensis
Dit medicijn kan worden ingenomen met continuslaperigheid of vermoeidheid. Het herstelt effectief de fysieke, emotionele en seksuele kracht als ze verloren zijn gegaan als gevolg van overwerk. Ook bij onderkoeling, oververhitting, hypoxie, ioniserende straling zal dit medicijn een genezend effect hebben. Schisandra chinensis kan worden gebruikt als de auditieve of visuele gevoeligheid is verzwakt. U moet de tinctuur op dezelfde manier innemen als de andere tonics die hierboven zijn beschreven.
Pantocriene tinctuur
Dit medicijn wordt voorgeschreven voor zware ladingenfysiek vlak en uitputting. Het kan ook worden ingenomen door mannen met seksuele zwakte. Drink 20 druppels verdund in water. 2 keer per dag, een half uur voor de maaltijd. U kunt het effect voelen na een week van inname.
Ginseng wortel
De tinctuur van deze plant is goedeen assistent tijdens het begin van koude herfstkiekjes en in de winterbrij. Net als andere soortgelijke medicijnen geeft ginseng kracht, vergroot het uithoudingsvermogen en heeft het een goed effect op de seksuele functie van mannen. In de zomer en de lente mag deze remedie niet worden ingenomen en is het beter om andere kruidentonicums te kiezen. Neem tweemaal per dag maximaal 25 druppels per keer, maar niet 's avonds.
Zamaniha hoog
Deze tinctuur behoort ook tot de categorietonische medicijnen. Het is relevant voor uitputting, asthenie, seksuele impotentie, als een persoon erg overwerkt is op het werk of aan een depressie lijdt. De dosering is afhankelijk van de aard van de ziekte, gemiddeld 30-50 druppels. Net als andere kruiden heeft deze zijn eigen contra-indicaties, evenals bijwerkingen in geval van een overdosis.
Honing tonic
Er is nog een recept dat je zal helpen voeleneen golf van kracht bij overbelasting en verlicht hoofdpijn. Om te koken heb je een halve liter honing nodig, walnoten (100 g), een halve citroen (pers het sap eruit), rozijnen (50 g). Alle componenten mengen goed. Eet twee kleine lepels met thee. Bewaar in een gesloten glazen pot.
Tonics: beoordelingen van mensen
Veel mensen hebben dit of dat meegemaakttonic en weet of het echt effectief is. Ze spreken dus goed over voorbereidingen van Eleutherococcus. Dit is een goedkope en betaalbare tool die in elke apotheek te vinden is. Het helpt echt om te gaan met slaperigheid en gebrek aan energie. Eleutherococcus verhoogt ook de immuniteit, dus velen nemen het buiten het seizoen om verkoudheid te voorkomen.
Voor anderen is de beste tonicdit is een tinctuur van ginseng. Velen beweren dat ze aanvankelijk niet geloofden dat dit medicijn de kracht kon herstellen, maar na de eerste recepties voelden ze zich opgewekt. Er is ook waargenomen dat het het denkvermogen verbetert. Bovendien smaakt het niet als een medicijn, dus het is gemakkelijk te drinken (verdund met water).
Gezichtstoners
Naast het feit dat ons lichaam gevoed moet worden,de huid moet ook zijn toon behouden. Door elke dag toners voor het gezicht aan te brengen, kunt u lang jeugdig en fris blijven. Maar elke tonic heeft zijn eigen effect. Het kan hydrateren, verzachten of voeden. Daarom, als u stopt met een tonicum, moet u niet alleen rekening houden met uw huidtype, maar ook met welk resultaat u wilt bereiken.
Je kunt zo'n product thuis bereiden, of je kunt naar een cosmeticasupermarkt gaan. Houd bij het kiezen van een winkeltonicum rekening met de volgende opmerkingen:
- Voor droge, gevoelige huid.Dit medicijn is geschikt voor een schilferige, geïrriteerde huid of als u roodheid heeft. Meestal zijn deze tonics goed voor het voeden van de opperhuid. Het is toegestaan om het gezicht alleen te versterken nadat het met melk of andere middelen is gereinigd.
- Voor normale huid. Dit product hydrateert en reinigt. Ook wordt na het aanbrengen de teint egaal.
- Voor een probleemhuid. Deze medicijnen zijn vaak gedesinfecteerd en ontstekingsremmend. Het bevat alcohol, dus probeer een product te kiezen met een minimale inhoud.
- Voor een vette huid. Dit cosmetische product vernauwt de poriën en verwijdert de olieachtige glans. De compositie bevat ook alcohol- en matteringscomponenten.
