Wanneer een vrouw besluit dat ze klaar is voormoederschap en ze heeft betrouwbare ondersteuning in de vorm van een echtgenoot en liefhebbende familieleden, dan worden zwangerschapplanning, zwangerschap zelf en bevalling de belangrijkste en vreugdevolle gebeurtenissen in het leven van een jong gezin. En om de zwangerschap veilig te laten verlopen, is voorbereiding op een toekomstige zwangerschap noodzakelijk. Het omvat niet alleen diverse medische onderzoeken van beide ouders, maar vereist ook discipline in termen van werktijden en rust en het weigeren van slechte gewoonten. Ook bevat het plan voor de voorbereiding op een toekomstige zwangerschap een complex van vitamines voor zowel de aanstaande moeder als de vader. Dit is belangrijk omdat beide ouders betrokken zijn bij het conceptieproces, dus ze moeten gezond zijn. Vitaminen bij het plannen van een zwangerschap zijn belangrijk. Ze zorgen voor verzadiging van het lichaam van de moeder met de nodige componenten voor het juiste verloop van biochemische reacties in het lichaam, werken als antioxidanten, voorkomen de ontwikkeling van defecten in de foetus en verminderen de perinatale pathologie.
Welke vitamines moet ik eerst drinken?
Meestal bij het eerste bezoek aan uw gynaecolooghij zal de volgende vitamines aanbevelen tijdens de zwangerschap: foliumzuur (vitamine B9), dat betrokken is bij de vorming van de neurale buis in de foetus, die later verandert in de hersenen en het ruggenmerg. Met een tekort aan deze vitamine kunnen verschillende foetale misvormingen (spinale hernia, anencefalie, hydrocefalie, enz.) In het lichaam van de moeder worden gevormd. Daarom moeten vitamines tijdens de zwangerschap en onmiddellijk vóór de zwangerschap worden ingenomen, omdat foliumzuur in 75% van de gevallen ernstige aangeboren pathologieën van het zenuwstelsel van het kind voorkomt. Dit medicijn wordt drie maanden vóór de geplande zwangerschap voorgeschreven en het wordt nog steeds ingenomen tot de 12e week van de zwangerschap (op deze momenten voltooit het zenuwstelsel van de baby zijn ontwikkeling volledig).
Nog een must-have bij het plannenzwangerschap is jodium, omdat een zwangere vrouw jodium mist, kan een kind mentale retardatie en aangeboren hypothyreoïdie ontwikkelen, wat tot zeer trieste gevolgen leidt als het niet op tijd wordt gedetecteerd en de behandeling niet wordt gestart. Bovendien zijn er momenteel veel verschillende complexen van vitamines (vitamines tijdens de zwangerschap), verzameld in dragees. Ze worden vaak gebruikt in de moderne praktijk en worden ook drie maanden vóór de zwangerschap voorgeschreven. Vanwege het feit dat een vrouw niet zoveel voedingsmiddelen kan consumeren om voldoende vitamines te krijgen, zijn tijdens de zwangerschap gecombineerde vitamines ontwikkeld, die ook de nodige sporenelementen bevatten. Deze omvatten: Vitrum Prenataal, Multi-Tabs Perinataal, Pregnakea, Elevit Pronatal en anderen. Alle complexen hebben hun eigen voordeel en kunnen evengoed worden gebruikt bij het plannen van zwangerschap en zwangerschap.
Voordat u echter drugs gebruikt,vooral als u al zwanger bent, moet u zeker uw arts raadplegen. Maar ongeacht de kwaliteit en prachtige fabrieksvitaminen, de beste vitamines voor zwangere vrouwen zijn een gezond dieet, een uitgebreid dieet in termen van verschillende verse groenten en fruit. Een grote hoeveelheid vitamines is te vinden in verschillende granen, noten, kruiden, runderlever, kwark, eieren, enz.
Zwangerschapsplanning is belangrijk voor hemhangt af van 90% van het welzijn van de zwangerschap en de geboorte van een gezonde baby. We moeten niet vergeten dat twee mensen aan dit proces moeten deelnemen, zodat de relaties in het gezin harmonieus zijn en ook bijdragen aan het succesvolle verloop van de zwangerschap.
