Geweldig vlas. Zaden, gezondheidsvoordelen

Lange tijd groeien mensen vlas.Zaden, waarvan de gezondheidsvoordelen altijd belangrijk werden geacht, werden vaak gebruikt door volksgenezers. Dit natuurlijke product is gebruikt om veel ziekten te elimineren. En nu is er een mening dat vlas voor de mensheid een echt superfood is. Zaden waarvan de voordelen door de wetenschap zijn bewezen, hebben veel positieve eigenschappen. Bij gebruik neemt het risico op vaat- en hartaandoeningen af, wordt de ontwikkeling van diabetes en oncologie voorkomen.

Tiny Flaxseed Inclusiefveel verschillende voedingsstoffen. Het kenmerk van het product kreeg hij echter dankzij drie componenten. De eerste is Omega-3. In een klein volume gelijk aan een eetlepel zijn er 1,8 gram van deze gezonde vetten. Een groep fytonutriënten genaamd "lignanen" bevat ook vlas. Zaden, waarvan de voordelen worden geassocieerd met dit onderdeel, worden zeer gewaardeerd in de geneeskunde. In vergelijking met andere lignan-producten zijn ze 75-80 keer meer.

Lijnzaad bevat er nog een die belangrijker ismenselijke gezondheidscomponent. Het is vezels. Bovendien zijn beide soorten aanwezig in het plantaardige product: oplosbaar en onoplosbaar. De eerste vorm van vezels, zwelling in de maag, draagt ​​bij aan de snelle lediging ervan. Tegelijkertijd verwijdert het overtollig cholesterol en galzuur uit de darm uit het lichaam. Tegelijkertijd kan oplosbare vezels (of, zoals het ook wordt genoemd, pectine) een groot volume vloeistof opnemen en veranderen in een geleiachtige massa in de maag. Hierdoor kunt u snel een vol gevoel krijgen. Bovendien verwijdert pectine overtollig cholesterol en galzuren uit het lichaam, waardoor ze niet in de bloedbaan terechtkomen.

Gevarieerde gunstige effecten opde menselijke gezondheid wordt uitgeoefend door vlas. Zaden, waarvan de voordelen worden gebruikt om verschillende ziekten te elimineren, worden op veel medische gebieden gebruikt. En op alle gebieden is dit product zeer effectief.

Om kanker te voorkomenlijnzaad wordt aanbevolen. Het voordeel (het gebruik van een kruidengeneesmiddel is in dit geval gebaseerd op de werking van de twee belangrijkste componenten) geldt vooral voor kanker van de dikke darm, prostaat en borst. Omega-3 en lignanen die in lijnzaad aanwezig zijn, laten niet toe dat een kwaadaardige tumor verschijnt, groeit en zich verspreidt.

Kruidenpreparaten helpen ook bij de behandelingziekten van bloedvaten en hart. Dit wordt mogelijk gemaakt door het vermogen van lijnzaad om ontstekingsprocessen perfect te bestrijden, cholesterol te verlagen, de bloedstroom in weefsels te herstellen en de hartslag te normaliseren.
Dagelijks gebruik van lignanen stabiliseertsuikerniveau. Hierdoor kan lijnzaad worden gebruikt bij de eliminatie van diabetes. Lignanen, evenals omega-3 vetzuren, zijn effectief tegen ontstekingen bij pathologieën zoals astma en de ziekte van Parkinson.

De voordelen van lijnzaad voor vrouwen liggen in hunvermogen om de intensiteit van de getijden te verminderen. Tegelijkertijd is het voldoende om tweemaal daags twee eetlepels van een medicinaal plantaardig product te gebruiken. Over twee weken wordt een positief resultaat behaald.