Iedereen heeft suiker in zijn bloed.Het is een bron van energie en moet daarom te allen tijde normaal zijn. Om suiker constant in de norm te houden, moet u in de eerste plaats in het algemeen weten wat de snelheid van suiker in het bloed is. Voor mensen met een goede gezondheid zou dit gemiddeld 3,3-7,7 mmol/l moeten zijn. Als er te veel suiker wordt geleverd met voedsel, dat geen tijd heeft om door de cellen van het lichaam te worden opgenomen, dan stijgt de suiker in het bloed.
Het moet echter gezegd worden dat suiker zelfen de overmaat in het bloed leidt niet tot diabetes mellitus. Diabetes is een erfelijke ziekte die wordt veroorzaakt door een afname van de insulineproductie in het lichaam en een verstoring van het koolhydraatmetabolisme. Er zijn twee soorten diabetes mellitus. Het eerste type van deze ziekte is insulineafhankelijke diabetes mellitus. Hiermee scheidt de alvleesklier insuline in zeer kleine hoeveelheden af. Wat diabetes mellitus type 2 betreft, wordt insuline in voldoende hoeveelheden geproduceerd, maar niet geabsorbeerd en verwerkt zoals zou moeten. Als gevolg hiervan ontvangen de lichaamscellen niet de energie die ze nodig hebben en voelt de persoon algemene zwakte, snelle vermoeidheid en lethargie. Om dit te voorkomen probeert het lichaam op alle mogelijke manieren overtollige suiker uit het bloed te verwijderen: de nieren beginnen intensief te werken zodat de suiker met de urine naar buiten komt.
Het moet gezegd worden dat mensen dieer is diabetes mellitus, de bloedsuikerspiegel is hoger dan die van een volledig gezond persoon. Daarom, als hun suiker van 4 tot 10 mmol / l is, zullen ze zich redelijk goed voelen. Het is echter altijd nodig om te streven naar de norm van een gezond persoon. Om dit te doen, moet u een dieet volgen tijdens het eten. Het is veel beter om de gebruikelijke snoepjes te vervangen door fruit. Ze bevatten veel mineralen en vitamines en zijn absoluut niet schadelijk voor de gezondheid.
Het is vermeldenswaard dat het erg slecht is voor een persoon,als gedurende een lange periode de hoeveelheid suiker hoger is dan wat de norm voor suiker in het bloed zou moeten zijn. Dit wordt verklaard door het feit dat een constant verhoogde hoeveelheid suiker tot complicaties kan leiden. Dus bijvoorbeeld door een teveel aan glucose kan het bloed dik worden, en dit verstoort op zijn beurt de normale doorgang door kleine bloedvaten. Als gevolg hiervan lijdt het hele lichaam.
Een analyse uitvoeren op de aanwezigheid van suiker in het bloed,zwangere vrouwen worden in een aparte groep opgenomen. Zwangere vrouwen zouden een veel lagere bloedsuikerspiegel moeten hebben dan niet-zwangere vrouwen. Het mag niet hoger zijn dan 4,3 mmol / L. Dit kan worden beargumenteerd door de actieve consumptie van glucose door de foetus. Tijdens de zwangerschap neemt de belasting van de alvleesklier, die insuline aanmaakt, over het algemeen toe. In gevallen waarin de alvleesklier de verhoogde belasting niet aankan, stijgt het glucosegehalte bij zwangere vrouwen. Daarom moet een vrouw die een baby draagt, goed nadenken over haar dieet. Koolhydraten die snel worden opgenomen (snoep, suiker, zoetwaren) mogen niet worden geconsumeerd. Maar het is niet nodig om langzaam opneembare koolhydraten (rijst, pasta, aardappelen, boekweit) op te geven. Je hoeft alleen maar hun aantal te verminderen. Over het algemeen is het opstellen van een dieet voor een zwangere vrouw een lastige opgave. Om elk risico voor de foetus te vermijden, is het raadzaam om dit door een specialist te laten doen.
Er is nog een belangrijk detail dat het vermelden waard is:een persoon die weet wat de bloedsuikerspiegel zou moeten zijn, moet ook weten hoe hij tests correct moet uitvoeren, zodat ze zo nauwkeurig mogelijk zijn. Hiervoor wordt op een lege maag bloed gedoneerd en mag u 's avonds, de dag voor de test, geen snoep eten. Als deze regels niet worden gevolgd, zijn de testresultaten mogelijk niet helemaal correct en kan het suikergehalte in het bloed hoger zijn dan wat als acceptabel wordt beschouwd in de bloedsuikerspiegel. In dit geval kunt u het beste proberen de analyse opnieuw uit te voeren.
