Darmmicroflora is een speciaal metabolisch systeem dat betrokken is bij metabole processen in het maagdarmkanaal.
Hoe de aanwezigheid van dysbiose bepalen?
Allereerst is het de moeite waard om uit te zoeken ofEr zijn problemen met de microflora. Symptomen van de overtreding zijn onder meer buikpijn, metaalachtige smaak in de mond, verstoorde ontlasting, winderigheid, verminderde eetlust, misselijkheid, een gevoel van volheid van de darm. Allergische uitslag en droogheid kunnen op de huid verschijnen, jeuk kan worden gevoeld. Bovendien lijden hoofdpijn vaak, wordt de slaap verstoord, wordt de toestand gekenmerkt door zwakte en snelle vermoeidheid. Dysbacteriose kan worden veroorzaakt door stress, onevenwichtige voeding, darminfecties, verminderde immuniteit, chemotherapie of radiotherapie tijdens de behandeling van kanker, het gebruik van een groot aantal geneesmiddelen en ademhalingsaandoeningen. Voordat de darmflora wordt hersteld op basis van de beschreven symptomen, is het noodzakelijk om een microbiologisch onderzoek te ondergaan door een arts die de optimale behandeling kan voorschrijven.
Herstel met probiotica
Probiotica worden drugs en drugs genoemd,herstel van darmflora. Ze bevatten levende stammen van bacteriën van natuurlijke oorsprong. Ze zijn gemaakt van microben van een gezond organisme. Wanneer het de zieke darm binnenkomt, vermenigvuldigen de bacteriën zich erin, waardoor ziekteverwekkende organismen worden vernietigd. Metabolisme en spijsverteringsprocessen verbeteren, verdedigingen worden weer normaal. Deze geneesmiddelen omvatten Bifidumbacterin Forte, Biovestin, Linex en Bactusbil. Gebruik ze niet naar eigen keuze, omdat de meest geschikte optie door de arts moet worden bepaald in overeenstemming met de bacteriologische analyse van het organisme. Hoe de darmflora bij een kind te herstellen? Veel van de genoemde geneesmiddelen zijn ook geschikt voor kinderen, ze moeten alleen in kleinere doses worden gegeven.
Juiste voeding en reiniging van het lichaam
Leer hoe u de microflora kunt herstellendarmen, niet van plan om veranderingen in het dieet aan te brengen, hebben geen zin. Daarom is het nieuwe menu - de belangrijkste stap naar een gezond metabolisme. Maaltijden moeten fractioneel zijn, kleine porties vijf of zes keer per dag zijn een uitstekende oplossing. Sluit producten met tannine uit: sterke thee, chocolade, cacao, bosbessen en vogelkers. Eet geen bananen, probeer geen warm voedsel te eten. Leun op rauwe groenten en fruit, roggebrood, granen en plantaardige oliën. Beschadig het gekookte vlees en vis, gedroogd fruit, koumiss en mineraalwater niet. Om het lichaam van gifstoffen te reinigen, kunt u een puree van vijf kilo zure appels zonder suiker maken en deze een paar dagen gebruiken. Een dergelijk dieet is een uitstekend antwoord op de vraag "hoe de darmflora te herstellen." Het reinigt het lichaam volledig en keert terug naar welzijn.
