Waarom bevriest de voet bij koud weer en somsen in de zomer? De reden hiervoor kan enige pathologie zijn. In sommige gevallen kan het antwoord op de vraag waarom het been koud is, een verklaring bieden voor de structuur van het organisme. Individuele kenmerken van een persoon, die in de regel bestaat uit een onbeduidende hoeveelheid spiermassa, verminderen de warmtebesparingen van de ledematen aanzienlijk.
Statistieken beweren dat bij koud weer de benen en armen van veel van de eerlijkere seks bevriezen. Mannen worden hiertegen beschermd door een meer gestroomlijnd thermoregulatiesysteem.
Pathologische oorzaken van koude gevoelens in de ledematen
Het antwoord op de vraag waarom de voet zelfs bevriestin de zomer ligt het in het slecht functioneren van de bloedsomloop. Dus bij mensen die lijden aan vegetatieve-vasculaire dystonie, zijn er storingen in de werking van bloedvaten, die in rust samentrekken. Dit veroorzaakt een spasme. De bloedstroom vertraagt. Er is een fenomeen waarbij zuurstof in een onvoldoende volume aan de organen en weefsels van het menselijk lichaam wordt toegevoerd. Bloed bereikt praktisch de ledematen niet. Hierdoor beginnen ze te bevriezen. In dit geval worden handen, voeten en neus koud.
Bloedarmoede kan de oorzaak zijn van het ongemak. Waarom bevriest het been bij deze pathologie? Mensen met een tekort aan ijzer verliezen heel snel warmte. Dit wordt bevestigd door medische gegevens. Om ongemak te voorkomen, moet de hoeveelheid ijzer worden aangevuld. Dit helpt appels, runderlever, boekweitpap, gedroogde abrikozen en medicijnen waarin dit element aanwezig is.
Degenen die in het lichaam hebben, hebben ook last van kouer is een gebrek aan vitamines en vetten. Waarom bevriezen de voeten van zulke mensen de hele tijd? Dit komt door de resulterende kwetsbaarheid van de haarvaten en circulatiestoornissen.
Zelfs in de zomer kan kou in het been worden gevoeldbij storingen van de schildklier. Waarom bevriezen de voeten en handen van zulke mensen? Met deze disfunctie begint de schildklier een kleine hoeveelheid hormonen te produceren. In dit opzicht heeft het lichaam niet genoeg energie om te verwarmen.
Wat moet er worden gedaan om het been warm te houden?
Om ongemak te voorkomen, moeten dagelijks contrasterende baden voor de ledematen worden gedaan. Tijdens deze procedure moet het been afwisselend in koud en warm water worden neergelaten.
Bij afwezigheid van contra-indicaties is het noodzakelijkbezoek regelmatig de sauna of het bad. Dit stimuleert de bloedcirculatie. Een bijzonder effect treedt op bij het gebruik van een bezem van iepen-, berken- of eiken takken.
Om te voorkomen dat uw benen en armen bevriezen, moet u sporten. Gymnastiek is bijzonder nuttig. De oefenfiets verspreidt bloed perfect door het lichaam.
Het wordt ook aanbevolen om losse kleding te dragen en nietstrakke schoenen. Deze dingen hebben geen negatief effect op de bloedvaten. Om een pathologische aandoening te voorkomen, is het belangrijk om te stoppen met roken. Nicotine veroorzaakt vasospasmen en bijgevolg een koud gevoel in de ledematen.
Hoe snel je voeten opwarmen?
Als de ledematen koud zijn, wordt aanbevolen om in te nemendunne sokken en bevochtig hun voetzool met alcohol. Je kunt wodka gebruiken. Voorbereide dunne sokken worden op voorverwarmde benen in warm water gelegd en wollen sokken erop.
Zoutbaden helpen gekoelde voeten.Voor hun bereiding wordt zeezout opgelost in het volume van twee eetlepels in heet water. Het is raadzaam om rozemarijnolie (10-15 druppels) en 2 el. l. melk.
