Het afkolven van moedermelk is een van dede belangrijkste vaardigheden van elke zogende moeder. Het is nodig in verschillende gevallen: vanwege zwelling van de borst van de moeder, de noodzaak om de baby te voeden, tijdens de periode van borstvoeding. De melkproductie is afhankelijk van zowel de moeder als de baby. Niet iedereen is echter in staat om de voeding snel te krijgen. Daarom is het noodzakelijk om u competent voor te bereiden op dit proces. Hoe u moedermelk correct afkolft, wordt in dit artikel uitgelegd. De gezondheid van de vrouw en de volledigheid van het dieet van de baby zijn afhankelijk van de juiste expressietechniek.
Wanneer moet u melk afkolven?
Er zijn verschillende situaties waarin borstvoeding onmogelijk is zonder uit te drukken:
- Voortijdige geboorte.Een te vroeg geboren baby heeft nog geen zuigreflex. Zulke kinderen weten niet hoe ze moeten zuigen, maar ze hebben echt borstvoeding nodig; hun leven en gezondheid kunnen ervan afhangen. In tegenstelling tot de commerciële formule, bevat moedermelk de maximale hoeveelheid voedingsstoffen die de ontwikkeling van de baby versnellen. Daarom wordt pompen in dit geval als de enige juiste optie beschouwd.
- Zwakke zuigreflex.Veel baby's worden geboren met een onderontwikkelde zuigreflex. Ze zuigen heel langzaam en langdurig, waardoor ze zichzelf niet kloven. Meestal duurt dit pas de eerste week na de geboorte, en dan went de baby aan de dagelijkse inspanningen. Maar als dit in de toekomst aanhoudt, is het de moeite waard om de mogelijkheid van ernstige ziekten bij de baby uit te sluiten door contact op te nemen met een arts. U kunt in elk geval niet stoppen met voeden, u hoeft alleen maar te leren hoe u de moedermelk correct afkolft en uw baby uit een flesje te voeden.
- Slechte lactatie.Als er maar heel weinig melk binnenkomt, zijn alle middelen om het te produceren goed. Weten hoe u met de hand moedermelk moet afkolven, kan de melkstroom helpen verhogen. Constante expressie verbetert de lactatie, hoewel het het onstabiel maakt voor het regime van de baby.
- Tijdens de behandeling.Veel medicijnen zijn verboden voor moeders die borstvoeding geven omdat ze in de melk doordringen, wat de gezondheid van de baby kan schaden. Maar het komt voor dat hun tegenhangers de behandeling niet aankunnen. Om de borstvoeding niet te stoppen, wordt melk afgekolfd voordat de medicatie wordt ingenomen en ingevroren om de baby te voeden gedurende de behandelingsperiode. Door regelmatig te kolven, kunt u de borstvoeding tijdens de behandeling niet beëindigen. De borst blijft melk produceren, ook al is het niet voor de baby.
Hoe lactatie normaliseert
Elke vrouw die is bevallen, wacht de lactatie tot stand.Daarom is kennis van de techniek van het afkolven van moedermelk essentieel. In de eerste minuten na de geboorte van de baby wordt biest geproduceerd in de borst van de moeder. Dit kan geen melk worden genoemd, maar voor een pasgeborene is het al volledige voeding. Pas na twee of drie dagen is de borst gevuld met melk. De baby kan deze grote porties niet meteen opzuigen, dus het is nodig om moedermelk af te kolven. Wanneer en hoeveel melk er moet worden afgekolfd, is dit gemakkelijk te bepalen aan de hand van de eetlust van de baby. Het niet tijdig afkolven van beide borsten kan tot ernstige gezondheidsproblemen leiden.
Af en toe uiten tijdens deze periode is mogelijknormaliseren van borstvoeding. Het is onmogelijk om alle melk in één keer uit de borst te persen, zodra deze niet meer stevig aanvoelt, moet het kolven worden gestopt. De melkstroom past zich geleidelijk aan aan de voeding van uw baby, en afkolven is wellicht niet meer nodig.
Voorbereiding op het afkolven van melk
Correct Het afkolven van moedermelk is vooral moeilijk voor vrouwen die hun eerste kind krijgen. Maar met de juiste voorbereiding zal het proces zo comfortabel mogelijk zijn. Waar te beginnen:
- Drink 15 minuten voor het kolven warme, ontspannende thee.
- Het is goed om je borstkas op te warmen, onder de douche te gaan en dan een warme handdoek op je borst te leggen.
- Als je baby er niet is, denk dan aan hem met je ogen dicht.
- Masseer uw borsten lichtjes met uw handen.
Hiermee is de voorbereiding voor het pompen voltooid.Het belangrijkste is om niet nerveus of bezorgd te zijn. Voordat u moedermelk met uw handen afkolft, moet u afstemmen op een goed resultaat. Dan gaat alles natuurlijk gemakkelijk. Een serieuzere procedure moet worden uitgevoerd in aanwezigheid van lactostase. Hiermee verschijnt stagnatie in de borst, die moet worden verwijderd met een speciale massage en wrijving.
Melk afkolven met je handen
Het met de hand afkolven van moedermelk kostonthoud over hygiëne. Voordat u met de procedure begint, moet u uw handen grondig wassen en de vaat steriliseren. Het uitdrukken vereist een brede basis, zoals een diepe schaal of beker. De container moet op borsthoogte worden geplaatst voor de meest comfortabele kolfervaring. Vervolgens moet u zich aan de volgende techniek houden:
- Pak het tepelhof vast met je vingers, de grote moet bovenaan staan en de rest onderaan. De vingers moeten in de richting van de ribben worden gebald en lijken op de letter C.
- Vervolgens moet u uw vingers naar de tepel rollen. Bewegingen moeten langzaam, maar ritmisch en zelfverzekerd zijn.
- U kunt uw vingers rond de omtrek van de tepelhof bewegen voor een actievere expressie. Maar je kunt de huid niet loslaten of voorbij de tepelhof gaan.
- De melk zal eerst druipen, maar daarna druppelt het.
Het duurt ongeveer 15 minuten om een borst af te kolven. In het begin kan het echter wel een half uur duren. Na verschillende procedures zal de techniek verbeteren en zal het proces aanzienlijk worden verminderd.
Handmatige pompregels
Om te voorkomen dat dit proces pijn of ongemak veroorzaakt, is het de moeite waard om enkele regels voor het afkolven van moedermelk te overwegen:
- Bij het afkolven de borsten niet masseren, drukken of knijpen. Pijnlijke gevoelens die ongemak veroorzaken, zullen de melkproductie alleen maar verminderen.
- De vingers moeten continu op de tepelhof blijven. Haal ze niet van de borst en knijp niet opnieuw in de huid.
- De vingers moeten continu rond de omtrek bewegen. Zo worden alle melkkanalen maximaal uitgewerkt.
- De borsten moeten elke 5-7 minuten worden vervangen.
- Trek niet aan de tepel, dergelijke acties kunnen leiden tot uitdroging, wonden en scheuren.
- Borstuitdrukking moet pijnloos zijn, als er ongemak optreedt, wordt de techniek geschonden.
- De vrouw moet in een comfortabele houding zitten, maximale ontspanning draagt bij aan een goede lactatie.
- Voor de eerste procedure om melk af te kolven, dient u een arts te raadplegen.
Voors en tegens van het handmatig afkolven van melk
Zoals bij elke procedure, heeft het handmatig afkolven van moedermelk een lijst met voor- en nadelen. De voordelen van deze methode zijn:
- Er zijn geen contra-indicaties voor borstvoeding.
- Het vereist geen investering van fondsen.
- Een vrouw kan het hele proces van het voeden van haar baby zelf regelen, zonder zelfs maar uit bed te komen.
- De afwezigheid van verwondingen.
- Met de hand kolven is niet pijnlijk zoals een borstkolf.
- Huidcontact bevordert een goede lactatie.
- Je kunt de melkklieren alleen goed met je eigen handen stimuleren.
- Er zijn geen bijwerkingen bij het afkolven met de hand.
Er zijn ook verschillende nadelen:
- Lange tijd om moedermelk af te kolven.
- De vrouw moet zich zorgvuldig voorbereiden en de kolftechniek strikt volgen.
- Niet iedereen slaagt er in om de borst gelijkmatig te ledigen, dit veroorzaakt melkstagnatie.
Afkolven met een borstkolf
Borstkolven zijn de constante helpers van iedereenzogende moeder. Ze stellen u in staat om snel en veilig melk af te kolven. Er is een groot aantal variaties, onderverdeeld naar kosten, fabrikant en werkingsmechanisme. Als een vrouw de voordelen van elk model kent, kan ze het meest comfortabele apparaat voor zichzelf kiezen.
Borstkolven zijn onderverdeeld in twee grote groepen:mechanisch en elektrisch. Om het model te bepalen, moet u weten hoe deze twee soorten apparaten werken. Door de instructies te volgen, kunt u leren hoe u correct met elk ervan werkt.
Mechanische borstkolven
Deze apparaten worden meestal handmatig genoemdborstkolven. Ze zijn geschikt voor die vrouwen die zelden melk afkolven, bijvoorbeeld wanneer de lactatie direct na de bevalling genormaliseerd is of tijdens korte scheidingen met een baby. Mechanische apparaten zijn onderverdeeld in verschillende typen, onderverdeeld naar werkingsmechanisme.
- Pompactie.Dit kolfmodel is het gemakkelijkst in gebruik. Het bestaat uit een trechter en een peervormige rubberen pomp. Het afkolven van moedermelk met een borstkolf van dit type vindt plaats wanneer u met uw handen in de kolf drukt. Het vacuüm dat in het apparaat wordt gecreëerd, veroorzaakt het vrijkomen van melkafscheidingen.
- Spuit.Het apparaat zelf ziet eruit als een spuit. De borstkolf bevat twee cilinders: een interne en een externe. De binnenste wordt op de borst aangebracht en de buitenste moeten translatiebewegingen worden gemaakt.
- Zuiger.Deze machine bevat een borstopzetstuk, een melkbeker en een hendel. Om de borstklieren te legen, moet u een trechter aan de tepelhof bevestigen en constant op de hendel drukken. Van alle mechanische modellen worden borstkolven met zuiger als de meest comfortabele beschouwd. Ze veroorzaken geen melkstagnatie en zijn zeer gemakkelijk te beheren.
Elektrische borstkolven
Deze modellen creëren ook een vacuüm in het tepelgebied,maar hun motor is geen handmatige kracht, maar een motor aangedreven door batterijen of netvoeding. Om te beginnen met kolven, hoeft een vrouw alleen maar de borstkolf op haar borst te plaatsen en op een knop te drukken. Elektrische apparaten vereenvoudigen de extractie van melk aanzienlijk, veroorzaken geen ongemak en vereisen ook niet veel tijd voor de procedure. Hoeveel moedermelk ze moet afkolven, beslist de vrouw zelf, dankzij de aanpassing van de apparaatmodi. Na het kolven met zo'n borstkolf wordt de borst zacht en stroomt de melkstroom in een straaltje. Dit is een goed teken van succesvol kolven.
Moedermelk bewaren
Elke vrouw moet op de hoogte zijn van de regelsopslag van afgekolfde melk. Als ze worden verwaarloosd, verliest melk niet alleen al zijn gunstige eigenschappen, maar kan het ook de gezondheid van de baby negatief beïnvloeden. Bacteriën en ziekteverwekkers ontwikkelen zich in bedorven moedermelk. Om dit te voorkomen, moet melk op een hygiënische manier worden afgekolfd en bewaard. Melk wordt niet langer dan 3 uur bij kamertemperatuur bewaard. Het bewaren van moedermelk in de koelkast na het afkolven mag niet langer duren dan 4 dagen. Als u melk in reserve afkolft, moet u van tevoren voor de capaciteit zorgen. Transfusies worden sterk afgeraden, dus u moet het rechtstreeks in een zak of diepvriescontainer afkolven.
Hoe bewaart u moedermelk?
Hebben besloten hoe ze correct moeten uitdrukkenmoedermelk, moet er een geschikte bewaarplaats worden gevonden. Bij het kiezen van een container voor melk, is het de moeite waard om rekening te houden met de houdbaarheid en de vereiste hoeveelheid. Aanbevolen opslagcapaciteiten:
- Eenvoudige babyflessen werken goed voor eenmalige voeding.
- Elektrische borstkolven hebben speciale containers voor het bewaren van melk. Ze zetten een fopspeen op en beginnen meteen te eten.
- Gebruik voor opslag van 2-3 dagen of langer speciale plastic containers voor moedermelk. Ze zijn gesteriliseerd en kunnen in de vriezer worden bewaard.
- Ook is het handig om melk in potjes uit te bewarenbabyvoedsel. Ze kunnen samen met de deksels thuis worden gesteriliseerd, maar dergelijke containers kunnen niet in de vriezer worden bewaard. Glas breekt onder invloed van temperaturen onder nul.
- Industriële pakketten. Ze hebben ruimte voor etikettering en pompdatum. Het is erg handig om dergelijke zakken in te vriezen.
Moedermelk invriezen
Moedermelk invriezen - echtredding voor vrouwen. Borstvoeding kan op elk moment stoppen vanwege stress, gebrek aan slaap, gebrek aan rust en een aantal andere redenen. Aangezien ingevroren melk tot zes maanden in de vriezer kan worden bewaard, kan elke moeder dit onverwachte verlies voorkomen door regelmatig melk in de vriezer bij te vullen. Laat het goed afkoelen voordat u het invriest. Dit kan zowel op kamertemperatuur als in de koelkast. Het is niet de moeite waard om melk van de ene container naar de andere te gieten, zelfs niet als sterilisatie wordt waargenomen.
Freeze-modus moet onmiddellijk worden ingeschakeldna het plaatsen van de container in de vriezer. Voor dit doel moet u een apart schap toewijzen waar andere producten niet worden opgeslagen. Melkzakken moeten worden gemarkeerd met de datums van afkolven. De datum van invriezen moet ook worden vermeld. Deze bewaarregels zijn erg belangrijk, aangezien melk niet langer kan worden bewaard dan de daarvoor bestemde periode.
Hoe melk uit de koelkast te verwarmen
Voordat u uw baby met melk voedtkoelkast, het moet worden opgewarmd in een speciale verwarmer voor flessen. U kunt dit ook doen in een waterbad of opwarmen onder warm kraanwater. Voordat melk uit de vriezer wordt verwarmd, moet deze in de koelkast in vloeibare toestand worden gebracht. Pas als het ontdooid is, kan het op de gebruikelijke manier worden verwijderd en verwarmd.
Verwarm geen melk in een magnetron,oven of kokend water. Deze methoden kunnen alleen alle heilzame stoffen van moedermelk vernietigen. Dergelijke voeding is niet alleen goed voor de baby, maar kan ook zijn gezondheid verslechteren. Melk mag niet opnieuw worden ingevroren; ongebruikte restjes moeten worden weggegooid.
Borstvoeding geven en kolvenmelk, gedetailleerd uitgelegd in het ziekenhuis. Maar elke vrouw en haar kind is een apart, uniek geval. Daarom is het de moeite waard om een persoonlijke aanbeveling te krijgen over het voeren thuis, in een comfortabele omgeving.
