Vaak denken we niet eens na over wathoe goed we 's nachts sliepen hangt af van ons humeur voor de hele dag. Vaak associëren we onze slapeloosheid niet eens met bedden van slechte kwaliteit, en zij zijn het meest van invloed op onze slaap en ons algehele welzijn.
Comfortabele slaap begint met de selectie van de juiste , linnengoed, kussens, matras, etc.Beddengoed, sprei en gordijnen bepalen de kleurmomenten voordat ze naar bed gaan. De matras, het kussen en de deken zullen helpen om de juiste houding aan te nemen tijdens de slaap en de juiste temperatuur te creëren.
Een goede temperatuur is erg belangrijk tijdens de slaap,omdat Dit voorkomt oververhitting of afkoeling. Goede warmteoverdracht is erg afhankelijk van de kwalitatieve samenstelling van de deken, de opvulling van het matras en het beddengoed. Natuurlijke materialen, zoals zijde, wol, dons of katoen, hebben goede warmte-uitwisselingseigenschappen, terwijl synthetische materialen ervoor zorgen dat de lucht een beetje slechter circuleert, maar ze hebben hypoallergene eigenschappen, waardoor ze populair blijven.
Naast goede warmte- en luchtuitwisselingseigenschappennatuurlijke dekens hebben een goed absorptievermogen, vuilafstotende eigenschappen en slijtvaste eigenschappen. Maar een set beddengoed alleen is niet voldoende om te slapen, en het voorbereiden van bed is net zo belangrijk. Ontspan voor het slapen gaan waterprocedures, waarna je, verpakt in een favoriete badjas, een kopje thee kunt drinken.
Opgemerkt moet worden dat zoals items voor persoonlijke verzorging zouden moeten zijnkies zorgvuldig, want ze hebben te vaak huidcontact. En de huid reageert heel subtiel op agressieve effecten van de externe omgeving, dus als je een badjas van slechte kwaliteit hebt gekocht, heb je geen medelijden met het geld dat je uitgeeft - gooi het weg. Giftige kleurstoffen of goedkope kleurstoffen kunnen een negatief effect hebben op uw gezondheid en u merkt het misschien niet meteen.
Daarom, het kopen van beddengoed,Wees voorzichtig, vermijd producten met een duidelijke chemische geur of onaangenaam heldere kleuren. Probeer badjassen en huishoudtextiel te kopen in gespecialiseerde winkels en van bekende fabrikanten, dit is de zekerste manier om namaakgoederen of goederen van lage kwaliteit te voorkomen en dienovereenkomstig uw gezondheid in orde te houden.
