Veel mensen worden met zoiets onaangenaams geconfronteerdeen probleem als verhoogde vergassing. Wat te doen in dergelijke gevallen? Wat zijn de redenen voor de ontwikkeling van winderigheid? Is het mogelijk om het werk van het spijsverteringskanaal thuis te verbeteren? Veel patiënten zijn geïnteresseerd in deze vragen.
Gasvorming in de darm
Normaal gesproken vormt zich een gezond persoonongeveer 0,9 liter gas in de darmen. Overigens wordt het proces van vorming van gasverbindingen voornamelijk geassocieerd met de vitale activiteit van micro-organismen die in het spijsverteringsstelsel leven.
Maar sommige mensen zijn toegenomende vorming van gassen. Deze aandoening heeft zijn eigen medische naam - winderigheid. Overigens is deze overtreding een constante metgezel van vele ziekten van het spijsverteringskanaal. Volgens statistieken hebben mensen ouder dan 50 jaar het vaakst last van constante winderigheid.
Verhoogde gasproductie: oorzaken
Winderigheid is een buitengewoon onaangenaam probleem. En tegenwoordig zijn veel mensen geïnteresseerd in vragen over waarom verhoogde gasproductie plaatsvindt. De moderne geneeskunde kent veel redenen voor dit fenomeen:
- Winderigheid wordt vaak veroorzaakt door voedingsgewoonten.
- De oorzaken van verhoogde gasproductie kunnen ook worden toegeschreven aan intestinale dysbiose, waarbij er kwalitatieve en kwantitatieve veranderingen zijn in de microflora.
- Winderigheid komt ook voor tegen de achtergrond van ziektenspijsverteringskanaal geassocieerd met een schending van de enzymsynthese, waardoor onvolledig verteerd voedsel zich ophoopt in de darm, waar fermentatieprocessen beginnen.
- Gassen in de darmen kunnen zich ophopen in de aanwezigheid van een of ander mechanisch obstakel, dat wordt waargenomen in de aanwezigheid van dichte ontlasting, tumoren, ophoping van wormen, enz.
- Stoornissen van de darmmotiliteit kunnen ook winderigheid veroorzaken.
- Sommige mensen ervaren de zogenaamde flatulentie op grote hoogte - verhoogde gasvorming begint met een afname van de atmosferische druk.
Winderigheid en aandoeningen van het spijsverteringskanaal
Natuurlijk beïnvloedt de verhoogde vorming van gassen het werk van het hele spijsverteringsstelsel, waardoor veel problemen in het menselijk leven ontstaan. Hier zijn de belangrijkste klachten van patiënten met een vergelijkbare diagnose:
- Allereerst treedt buikpijn op, omdat een toename van het gasvolume het uitrekken van de darmwanden en reflexkrampen met zich meebrengt.
- Een ander symptoom is een aanhoudend opgeblazen gevoel, dat opnieuw wordt geassocieerd met een toename van de hoeveelheid geproduceerd gas.
- Veel patiënten klagen over constant gerommel in de buik. Dit gebeurt wanneer gas zich mengt met vloeistof in de darm.
- Winderigheid gaat vaak gepaard met stoelgangstoornissen. Meestal klagen patiënten over diarree, hoewel de kans op terugkerende obstipatie ook mogelijk is.
- Door de terugstroom van gas uit de maag, hebben mensen met een vergelijkbare diagnose vaak last van boeren, wat ook buitengewoon onaangenaam is.
- Onjuiste spijsvertering en de aanwezigheid in de darmen van producten van onvolledige afbraak van voedsel leidt tot misselijkheid.
- Een van de symptomen is frequente flatulatie - het vrijkomen van gassen uit het rectum. De onaangename geur is te wijten aan de aanwezigheid van waterstofsulfide in de gassen.
Veel voorkomende symptomen van winderigheid
Constante verhoogde gasproductie in de buikbeïnvloedt niet alleen het werk van het spijsverteringskanaal - dit fenomeen heeft een negatieve invloed op het werk van het hele organisme. Vooral mensen met chronische winderigheid klagen vaak over hartproblemen. Het is bijvoorbeeld mogelijk om aritmieën, hartkloppingen en van tijd tot tijd een branderig gevoel in de regio van het hart te krijgen. Dergelijke aandoeningen gaan gepaard met irritatie van de nervus vagus als gevolg van zwelling van de darmlussen.
Veel patiënten klagen ook over problemen metslaap. Slapeloosheid wordt in de meeste gevallen geassocieerd met bedwelming van het lichaam, aangezien gassen gedeeltelijk door het bloed worden opgenomen. Natuurlijk heeft constant abdominaal ongemak invloed op de emotionele toestand van een persoon. En een schending van de normale spijsvertering en opname van voedingsstoffen in de loop van de tijd leidt tot algemene malaise, een tekort aan vitamines en mineralen.
Verhoogde gasproductie bij kinderen
Volgens statistieken, ongeveer 90% van de pasgeborenenkinderen worden geconfronteerd met zo'n onaangenaam fenomeen als een verhoogde gasproductie. De redenen in dit geval kunnen zeer divers zijn. Om te beginnen is het de moeite waard eraan te denken dat het spijsverteringssysteem van de baby nog niet is gevuld met de nodige nuttige bacteriën. Bovendien kan de oorzaak van winderigheid en de ophoping van gas in de darmen worden veroorzaakt door onjuiste voeding, bijvoorbeeld het gebruik van ongeschikte kunstmatige melkformules of het niet volgen van het juiste dieet voor een zogende moeder.
Hoe om te gaan met verhoogde gasproductie inbaby? De moderne geneeskunde biedt een aantal natuurlijke remedies die het gemakkelijker maken om gassen uit de darmen te verwijderen. Buikmassage kan pijn helpen verlichten. Bovendien raden artsen aan om de baby vaker op de buik te leggen - dit is ook een soort massage. Je kunt de darmen ook van gassen bevrijden met behulp van een speciale rectale buis.
Winderigheid en zwangerschap
Verhoogde gasproductie tijdens de zwangerschap -het is zeker niet ongewoon, aangezien de meeste aanstaande moeders gedurende een bepaalde tijd met een soortgelijk probleem worden geconfronteerd. Dergelijke schendingen lijken natuurlijk om een reden.
In het eerste trimester van de zwangerschap, een toenamede hoeveelheid gas hangt samen met hormonale veranderingen. Inderdaad, tijdens deze periode scheidt het endocriene systeem een verhoogde hoeveelheid progesteron af. Dit hormoon zorgt voor ontspanning van de gladde spieren van de baarmoeder, waardoor een miskraam wordt voorkomen. Maar tegelijkertijd veroorzaken dergelijke veranderingen ook ontspanning van de darmwanden, wat een schending van de normale afgifte uit gassen met zich meebrengt.
Verhoogde gasproductie tijdens de zwangerschapwaargenomen in latere stadia, wat verband houdt met de groei van de foetus en een toename van de baarmoeder, die op de darmlussen begint te drukken. Zo ontstaat er een mechanische barrière voor voedsel en gassen.
Moderne diagnostische methoden
Als u een verhoogdegasvorming, wat te doen in dergelijke gevallen? Natuurlijk moet u uw arts op de hoogte stellen van uw problemen, want als winderigheid niet wordt behandeld, kan dit tot zeer onaangename gevolgen leiden.
De specialist zal u zeker een onderzoek aanwijzen,omdat het in dit geval niet alleen belangrijk is om de aanwezigheid van winderigheid vast te stellen, maar ook om de oorzaak ervan te achterhalen. Voor dit doel schenkt de patiënt ontlastingsmonsters voor analyse. Het coprogramma geeft informatie over de aanwezigheid van bepaalde spijsverteringsstoornissen, en bacteriologische cultuur helpt om de toestand van de darmmicroflora te beoordelen.
In sommige gevallen wordt er ook een röntgenfoto mee gemaaktgebruik van een contrastmiddel - een soortgelijk onderzoek toont aan of er mechanische obstakels in de darmen zijn voor de beweging van voedsel en gassen. Bovendien worden colonoscopie en fibro-oesofagogastroduodenoscopie uitgevoerd - deze procedures maken het mogelijk om de wanden van het spijsverteringskanaal volledig te onderzoeken.
Verhoogde gasproductie: wat te doen? Behandeling van winderigheid met medicijnen
Als u een soortgelijk probleem heeft, kunt u dit het beste onmiddellijk doenRaadpleeg een arts. Voor welke therapie is een verhoogde gasproductie nodig? De behandeling hangt in dit geval rechtstreeks af van de oorzaak van de aandoening. Bij dysbiose krijgen patiënten bijvoorbeeld probiotica voorgeschreven die helpen bij het herstellen van microflora.
In sommige gevallen is het raadzaam om te gebruikengeneesmiddelen die de darmperistaltiek versterken. Als er een soort mechanische obstructie in de darm is, moet deze eerst worden verwijderd. Voor constipatie worden bijvoorbeeld laxeermiddelen gebruikt; als er een tumor is, is chirurgische ingreep noodzakelijk.
Sorbents zijn een andere groep medicijnen dienoodzakelijk voor een probleem als verhoogde gasproductie in de darm. Medicijnen helpen bij het binden en verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Sommige patiënten krijgen enzymatische middelen voorgeschreven om de spijsvertering te bevorderen. Bij ernstige pijn is het mogelijk om antispasmodica te gebruiken.
Correct dieet met verhoogde gasproductie
In feite kan de behandeling van winderigheid worden versneld doorals het dieet correct is. Allereerst moet het menu voedingsmiddelen bevatten die een positief effect hebben op de spijsvertering. Het is voor niemand een geheim hoe nuttig gefermenteerde melkproducten zijn, en met een verhoogde gasproductie worden ze volledig onvervangbaar.
Bovendien kunnen granen in het dieet worden opgenomen - ditrijst, boekweit, gierstpap, enz. Dergelijke gerechten voorzien het lichaam van de nodige voedingsstoffen zonder dat de gasvorming toeneemt. Je kunt gebakken fruit eten (vooral appels zijn handig), gestoomde groenten en gekookt vlees (het is raadzaam om voedingssoorten te kiezen, bijvoorbeeld kipfilet, konijnenvlees). Sommige kruiden kunnen ook aan gerechten worden toegevoegd. Marjolein, venkel en karwijzaad verbeteren bijvoorbeeld de spijsvertering en vergemakkelijken de afvoer van gas uit de darmen.
Lijst met voedingsmiddelen die zijn verboden voor winderigheid
Natuurlijk zijn er producten die toenemengasvorming. En mensen die aan winderigheid lijden, moeten dergelijk voedsel vermijden. Het is geen geheim dat peulvruchten het gasvormingsproces beïnvloeden - in eerste instantie moeten ze volledig worden uitgesloten van het dieet.
Bovendien is het de moeite waard om het bedrag te beperkenvoedingsmiddelen die rijk zijn aan grove vezels. Deze groep omvat knoflook, kool (vooral rauw), maar ook radijs, spinazie, frambozen, uien, radijs, kruisbessen en sommige appelsoorten. Het wordt aanbevolen om zwart brood, druiven, kwas, bier en alcoholische dranken uit het dieet uit te sluiten, omdat ze de fermentatieprocessen in de maag verhogen, wat dienovereenkomstig leidt tot de vorming van een grote hoeveelheid gas.
Het is ook de moeite waard om de hoeveelheid moeilijk te beperkenverteerbaar voedsel. Deze groep omvat varkensvlees, lamsvlees, champignons en eieren. Het wordt niet aanbevolen om eenvoudige koolhydraten te veel te gebruiken, die zo rijk zijn aan snoep en gebak.
Folkmedicijnen voor de behandeling van winderigheid
Veel mensen melden toegenomengasvorming. Wat te doen in dergelijke gevallen? Natuurlijk biedt de traditionele geneeskunde een breed scala aan remedies die een opgeblazen gevoel kunnen wegnemen en de hoeveelheid geproduceerd gas kunnen verminderen.
Het eenvoudigste en meest betaalbare "medicijn" isDille zaden. Om het product te bereiden, moet je twee theelepels zaden met twee glazen kokend water gieten. Sluit de container met een deksel en laat 20-30 minuten staan. De vloeistof kan nu worden gefilterd. Volwassenen nemen driemaal daags een half kopje.
Om winderigheid te bestrijden, kunt u en gebruikenwortel zaden. Giet een eetlepel zaden in een thermoskan, giet er een glas kokend water overheen en laat een nacht staan. Je moet drie keer per dag een half glas drinken. Het is trouwens beter om de bouillon voor gebruik op te warmen.
Het medicijnkastje voor thuis kan worden bijgevuld met amandelenolie. Voor winderigheid 6-8 druppels boter op een snee witbrood aanbrengen en opeten. Bovendien kan venkel helpen bij het bestrijden van een opgeblazen gevoel en gasvorming - u kunt kant-en-klare thee kopen bij de apotheek. Experts raden ook aan om 's ochtends op een lege maag een glas gefilterd water op kamertemperatuur te drinken.
