Als u een niersteen heeft gevormd, moet u een dieet volgenwordt u nu uw hele leven lang getoond. Deze toestand duidt immers op een schending van de uitwisseling van zouten in het lichaam. Het is misschien niet mogelijk om de vaste formatie op te lossen, vooral als er een grote niersteen is. Het dieet helpt verdere groei te voorkomen. Bovendien helpt het eten van een bepaald dieet om de vorming van nieuwe stenen te voorkomen.
Niersteen. Dieet- en drinkrichtlijnen
Er zijn verschillende soorten stenen: oxalaat, uraat, enz. U moet tests doorstaan en bepalen welke formaties in uw lichaam zijn ontstaan, en vervolgens, in overeenstemming met hun resultaten, een dieet opstellen. Door de aanbevelingen met betrekking tot voeding op te volgen, kunt u zelfs herhaling van urolithiasis voorkomen. Een van de belangrijkste punten is de vorming van een optimaal drinkregime. De toestand van het excretiesysteem hangt immers nauw samen met de hoeveelheid geconsumeerd vocht. Normaal gesproken moet u ongeveer twee liter water per dag drinken, maar als er een niersteen wordt gevonden, schrijft het dieet voor om de hoeveelheid ervan te verhogen. Dit wordt gedaan om de concentratie van urine te verminderen, waardoor automatisch de kans op steenvorming wordt verminderd. Het voorkomen van urinestagnatie is ook erg belangrijk.
Aanbevolen om acht tot tien glazen te drinkenwater, een van hen moet 's nachts worden gedronken. Bewaak de kwaliteit van de vloeistof die u consumeert. Het is natuurlijk voor iedereen duidelijk dat je bij het koken geen kraanwater mag drinken of gebruiken. Het is absoluut noodzakelijk om reinigingsfilters te gebruiken. Maar maak niet de tegenovergestelde fout: u kunt niet alleen mineraalwater uit flessen drinken. Het is een feit dat het een verhoogde hoeveelheid sporenelementen bevat, die helemaal niet nuttig zijn voor een verstoorde zoutstofwisseling. Het is belangrijk om de aanwezigheid van contra-indicaties voor een verhoogde vochtinname uit te sluiten (dit kan gepaard gaan met hypertensie, neiging tot oedeem).
Specifiek voedingsadvies op basis van het type steen
De schema's die moeten worden gevolgd door patiënten met verschillende stoornissen van het zoutmetabolisme, lijken niet helemaal op elkaar.
Daarom is het absoluut noodzakelijk om overeenstemming te bereiken over de geselecteerdedieet met een nefroloog. Als er oxalaat nierstenen worden gevonden, moet het dieet een minimale hoeveelheid voedingsmiddelen bevatten die oxaalzuur bevatten. Rabarber, spinazie, vijgen, aardappelen, melk, sla, cacao en chocolade, noten, gelatine, zuring, citrusvruchten en bessen die vitamine C bevatten, moeten worden uitgesloten. Het is raadzaam om extra magnesiumcarbonaat te nemen - het zal helpen om oxaalzuurzouten te binden. Peren, pruimen, pompoen, havermout, bloemkool, boekweit zijn nuttig. Als de patiënt nierstenen heeft, moet het dieet de vorming van urinezuur in zijn lichaam voorkomen. Je kunt geen bijproducten eten (vooral lever, nieren en hersenen), vleesbouillon, vis, je moet de consumptie van plantaardige vetten verminderen. Het dieet moet worden aangevuld met de inname van oplosbare citraten - ze helpen bij het oplossen van urinezuurzouten.
