Zoals het beroemde gezegde luidt:"Totdat de donder klapt, zal de boer niet oversteken." Dit gezegde past goed bij onze houding tegenover onze eigen gezondheid. We letten alleen op onze gezondheid als een ziekte zich laat voelen. Hetzelfde geldt voor de tanden. Maar hier, wanneer, zoals ze zeggen, "pripechet" beginnen we na te denken over hoe de tanden te versterken. Totdat we ongemak voelen bij het kauwen of pijn in de mond, en denk niet om een arts te zien. Natuurlijk weten tandheelkundige professionals veel manieren om tanden te versterken, maar ze zijn niet altijd zo betaalbaar. In feite is het niet nodig om veel geld uit te geven aan de behandeling, tanden kunnen thuis worden versterkt om het probleem te voorkomen.
Dus, hoe je je tanden kunt versterken, niet het huis verlaten, leren we in dit artikel.
- Eerst de melk. Dit is een uitstekende tool om tandglazuur te versterken. Melk moet echter natuurlijk zijn, niet gepoederd of met toegevoegde chemicaliën.
- Ten tweede, tea tree olie.Het wordt verkocht in elke apotheek. Aanbrengmethode: op 1 glas water - 3 druppels olie. Deze oplossing en spoel de mond. De tool is geweldig om met bacteriën om te gaan en de adem op te frissen.
- Ten derde, bijenpropolis. De kleine stukjes moeten dagelijks worden gekauwd in plaats van kauwgom.
- Ten vierde is het handig om citroenblaadjes te kauwen. Ze bevatten calcium en fosfor, deze elementen zijn essentieel voor tanden.
- Ten vijfde, de schaal zal je helpen om je tanden te versterken.walnoot. Brouwen in een glas kokend water een theelepel gemalen schelpen van groene walnoot. Deze oplossing wordt aanbevolen om je mond te spoelen na het tandenpoetsen.
- Ten zesde, bijenwas kauwgom.Het gebeurt als volgt: smelt 100 gram bijenwas, voeg er geleidelijk 3 druppels pepermuntolie aan toe, 10 druppels vers geperst citroensap, 50 gram honing mengen tot een homogene massa. Koel en verblind kleine ballen. Ze worden aanbevolen 3-4 keer per dag te kauwen.
- Ten zevende, propolis.Het zal uw tanden aanzienlijk versterken en beschermen tegen parodontitis. Om het tandglazuur te versterken, moet je klontjes propolis kauwen, maar misbruik het niet, gebruik niet meer dan 2 gram propolis per dag.
- Ten achtste, mierikswortel. Mierikswortel, evenals wasabi, remmen de groei van pathogene bacteriën in de mond.
- Negende, zout.Om de tanden en het tandvlees te versterken, kunt u uw tanden met zout poetsen. Om dit te doen, giet een half glas zout koud, maar gekookt water. Roer de oplossing totdat het zout volledig is opgelost. Verwijder het schuim. Gebruik een tandenborstel, schep zout uit een glas en poets onze tanden, en met een zogenaamde "augurk" spoelen we je mond.
Еще есть рецепт одной очень полезной и effectieve mix die helpt om tanden te genezen en te versterken. We nemen een glas warm, gekookt water, voegen een halve theelepel zout, een halve theelepel frisdrank en een halve theelepel witte klei toe. In dit mengsel, "dip" de tandenborstel en poets je tanden. Dit vermindert de gevoeligheid van de tanden voor warm, zuur en koud, de tanden zullen niet langer tandsteen en cariës zijn.
Om de tanden te versterken, moet u in uw dieet voedingsmiddelen opnemen die calcium en fluoride bevatten, maar ook meer appels en wortels eten.
Een belangrijke rol bij het versterken van de tanden en het spelentandpasta. Haar keuze moet zeer verantwoord worden benaderd. Het moet fluor en calcium bevatten. Het reinigen van tanden is in feite niet alleen nuttig en noodzakelijk voor de tanden, maar tijdens het reinigen vindt de massage van het tandvlees ook plaats, waardoor ze sterker worden.
Zo volgen we ons advies en observerenbasishygiëneregels, kunt u uzelf beschermen tegen tandheelkundige aandoeningen. U hoeft niet te worstelen met het versterken van tanden of het genezen ervan, maar ook in lange rijen in tandartspraktijken zitten. De vraag hoe tanden te versterken zal verdwijnen. Ze zullen gezond en mooi zijn, je moet er gewoon voor zorgen!
