De basisprincipes van hygiëne zijn allemaal verantwoordelijkouders lagen in de kinderen in die dagen dat de kinderen kruipen. Misschien lijkt het voor mensen belachelijk dat het belachelijk is, en tegelijkertijd geven redelijke pausen en moeders hun nakomelingen een basis, waarna ze veel langer, gezonder en welvarender zullen leven dan wanneer ze eenvoudige, in het algemeen, regels negeren.
Wat is hygiëne?Volwassenen denken hier zelden over na, in feite zijn er in de moderne samenleving weinig redenen. Maar reizigers van afgelopen eeuwen voelden de waarde van hygiëne in hun eigen huid op wilde plaatsen die niet bekend waren met de verworvenheden van de beschaving. Kokend water is zelfs elementair. Maar hoeveel mensen stierven door het negeren van zulke eenvoudige regels.
Wat is inbegrepen in persoonlijke hygiëne
De regels voor persoonlijke hygiëne, evenals de regelsverkeer, helemaal geen domme mensen. En zelfs als iets overbodig of begrijpelijk lijkt "per definitie", is het de moeite waard eraan te denken dat deze "definities" voor iedereen verschillend zijn. En als je precies weet waarom het nodig is om te vertragen voordat je oversteekt voor voetgangers of je bovenste ledematen wast voordat je gaat eten, is het niet een feit dat dit ook voor iemand anders duidelijk is (en tegelijkertijd is dit niet noodzakelijk klinisch dom).
Так что же относится к понятию «правила личной hygiëne "? Allereerst, hoe grappig het ook mag lijken, de combinatie van mentale en fysieke arbeid. Bovendien moeten beide soorten activiteiten harmonieus worden gecombineerd, en nu herinneren de meeste mensen zich alleen aan fysieke activiteit, en velen vergeten dat ze nog steeds de hersenen moeten belasten.
Juiste voeding wordt meestal ook toegeschreven aanvoedingsleer. En het is ook opgenomen in de regels voor persoonlijke hygiëne. Het hangt tenslotte af van voedsel en gezondheid en prestaties. Verharding - dit geldt voor fans van een gezonde levensstijl (zoals). Maar tegelijkertijd - en hygiëne. En vergeet de rest niet, hoewel het door velen wordt beschouwd dat het niet nodig is om te rusten. En mensen herinneren zich pas aan een droom wanneer problemen ermee beginnen, en een goede slaap is ook een van de dingen die zijn opgenomen in de regels voor persoonlijke hygiëne. Bovendien gelooft een groot deel van de mensen dat hygiëne uitsluitend puur lichaam is.
Reinig het lichaam
Nou, als velen gefixeerd zijn op het lichaamnetheid, we beginnen eraan. Wassen, wassen en wassen, bovendien regelmatig en grondig. En niet alleen het lichaam, het haar moet ook schoon zijn. Vroeger was het vaker dan één keer per week wassen van je haar slecht voor het haar zelf. Dus dit is onzin! Moderne shampoos zijn zelfs geschikt voor dagelijks wassen. Vuile kop - was en negeer vooroordelen. De mond is de toegangspoort tot ziekte, dus je moet je tanden twee keer per dag poetsen, en niet 10 seconden, maar 2-3 minuten. Nagels hebben ook zorg nodig als u niet wilt zien hoe uw vrienden flauwvallen van de "bedden" op de armen en benen.
Schone kleding
Allereerst is ondergoed het dichtst bijnaar het lichaam. Zelfs als er geen manier is om te zwemmen (bijvoorbeeld tijdens een wandeling), verander dan op zijn minst, sorry, onderbroek en een T-shirt (in de vrouwelijke versie - de beha staat op de lijst). Zelfs in onbeschaafde omstandigheden kun je de regels voor persoonlijke hygiëne volgen. Uiteindelijk is het in uw belang!
Hygiëne en maatschappij
Regels van openbare en persoonlijke hygiëne, inprincipe, samenvallen. Persoonlijk denk ik dat het niet erg prettig zal zijn om de metro in te gaan naast een stinkende en onreine persoon. En je denkt ook aan het aantal bacillen. Er is dus een beetje gezond verstand en je hoeft hygiëne niet verder te bestuderen.
U kunt ongetwijfeld de reinheidseisen verwaarlozen. Maar is het het waard? Reinheid is ook goed voor de gezondheid en mensen zullen niet schuwen.
