Streven naar beter zijn is natuurlijk voor mensen.Maar het gebeurt, het "slaapt" voorlopig. Zolang het goed gaat met de persoon en het hem uitkomt, verandert hij niets. Maar zodra de onvrede verscheen, was het verlangen om naar een ander niveau van leven te gaan daar. Zoals de praktijk laat zien, vertaalt de stimulans zich meestal in een lijst met plannen voor de zomer of een "nieuw" leven vanaf maandag. De eerste dag van de week is meestal niet gemakkelijk, dus we zullen hem niet laden. Maar 100 of bijna 100 plannen voor de zomer - de lijst is groot, maar nuttig. Op één voorwaarde: als het correct is opgesteld.
Het maakt niet uit welke reden je wilt veranderenleven. Ontevredenheid met de bestaande toestand kan in twee tegengestelde gevallen optreden: bij een levendige emotionele ontmoeting met een positief voorbeeld of op het moment van het ervaren van een crisissituatie. Het belangrijkste is een interne behoefte die het potentieel heeft om de kwaliteit van iemands leven te verbeteren en zijn zelfrespect te vergroten, als je energie in de juiste richting kanaliseert.
Een correct opgestelde lijst met zomerplannen is geen lijst met gewenste prestaties, maar een programma voor zelfverbetering, waarvan elk punt leidt tot één hoofddoel dat het leven met betekenis vult.
In de regel is de meerderheid van degenen die ontevreden zijn over zichzelf enleven, rijst de vraag: waar te beginnen? Om niet vast te lopen in dit stadium, schrijf je alles op wat je belangrijk lijkt. Geef later prioriteit aan uw zomerplannen. Verdeel elk item op uw lijst in "subtaken", waarbij u ook hun mate van belangrijkheid definieert. Om het voor u gemakkelijker te maken om te navigeren, zullen we een voorbeeld geven.
Zomerplannen (lijst 2013):
1. Ontdoe je van het complex over de figuur:
- neem een abonnement op het fitnesscentrum;
- samen met de trainer een individueel oefenprogramma bepalen;
- ga 4 keer per week naar de les.
2. Verzorg je tot in de puntjes van je nagels:
- een afspraak maken met de tandarts;
- ga naar de therapeut;
- een nieuw kapsel krijgen;
- de aanwezigheid van een manicure/pedicure is constant;
- stoppen met roken:
- om de drie dagen het aantal gerookte sigaretten met 1 verminderen;
- vasthouden aan een gezond dieet;
- koop geen producten die kleurstoffen, conserveermiddelen, smaakversterkers bevatten;
- verminder de portie met 1/3, het aandeel groenten waarin 2/3 zou moeten zijn.
3. Ontwikkel een positieve kijk op het leven:
- let allereerst op de goede eigenschappen van mensen die dicht bij mij staan, collega's en kennissen;
- geniet van elke nieuwe dag;
- denk 's avonds aan alle aangename momenten;
- elke dag om kleine aangename verrassingen te maken voor iemand van familie en vrienden.
4. Krijg een nieuwe functie:
- abonneren op een gespecialiseerd tijdschrift;
- Engels verbeteren, bijvoorbeeld;
- het management een reorganisatieprogramma van de afdeling voorstellen in elektronische en papieren vorm, met inbegrip van de optimalisatie van de personeelstijd en de introductie van de nieuwste technologie.
5. Ga op een toeristische vakantie in Venetië:
- bezoek verschillende reisbureaus, ontdek de voorwaarden en kosten van de voucher om de beste optie te kiezen;
- breng een nieuw culinair recept van de reis mee ...
En dit is geen volledige lijst van plannen voor de zomer.Voor elke persoon zal hij individueel zijn, "gescherpt" volgens zijn specifieke doelen en dromen. Het belangrijkste dat voor iedereen gemeenschappelijk zou moeten zijn, is de algehele ontwikkeling van het individu. Wanneer gezondheid en psyche in orde zijn, het uiterlijk aangenaam is, carrièregroei echt is en liefde voor dierbaren ondersteunt - is dit geen geluk?
