Victor Ponomarenko is een van de meestberoemde psychologen van Rusland en de post-Sovjetruimte. Zijn hoofdactiviteit is het verlenen van psychotherapeutische hulp aan mensen die lijden aan fobieën, complexen, depressies en andere psychische problemen. Victor Ponomarenko bezit moderne psychologische technieken die snel een positief effect hebben.
Beroepsactiviteit
Victor Ponomarenko studeerde af aan de medische faculteit2e Moscow Medical Institute, vervolgde zijn studie aan de psychologische faculteit van de Russische Sociale Staatsuniversiteit. Hij stopte daar niet en ging naar de Russische Academie voor Openbaar Bestuur. Hij wijdde vele jaren aan de dienst van de staat, werkzaam in administratieve en staatsinstellingen. Het doel van de professionele activiteit van een psychotherapeut is om de psychische toestand van de patiënt te verlichten, zegt Viktor Ponomarenko (psycholoog). Victor's biografie spreekt van zijn constante professionele ontwikkeling en professionele ontwikkeling.
Eenzaamheidsprobleem
Niemand van ons zou graag alleen zijn.Een tijdje alleen zijn, ja, maar alleen zijn is onaangenaam en zelfs eng. Vrienden, ouderlijk gezin, familieleden - slechts tijdelijke redding. Ze zijn niet altijd dichtbij. En als je tenminste één keer alleen moest zijn op een verraderlijke koude vrijdagavond, weekend of vakantie, dan weet je dat zo'n vijand niet kwaad genoeg zal wensen.
Hoe kom je weg van eenzaamheid?Het verwachte antwoord is liefde. Geliefde, zorgzame, hechte persoon die er altijd zal zijn. Maar hier is het verbazingwekkende dat er gebeurt in een relatie wanneer de periode van verliefdheid en euforie eindigt. Veel problemen beginnen nog maar net.
Wat moeten we doen?
Viktor Ponomarenko (psycholoog) beweert dat het nodig is om te leren:
• Als een dierbare je niet hoort, betekent dit niet dat hij doof is.
• Als een man geen geld aan u uitgeeft, betekent dit niet dat hij hebzuchtig is.
• Als mannen je leren kennen, kom dan een paar keer samen en verdwijn - het probleem ligt niet bij hen.
Niets tragisch, alleen uw gebruikelijke scriptswerkt niet. Je moet de juiste gedragspatronen leren, en je zult begrijpen dat alle vindingrijkheid heel eenvoudig is. Viktor Ponomarenko (psycholoog) is ervan overtuigd dat het managen van een man voor een vrouw inhoudt dat ze haar leven beheert, vanuit gewoonte is het eng, dan interessant, dan leuk en als gevolg daarvan buitengewoon prettig!
Eigenwaarde
Je leven behoort jou toe, en je moet het levengelukkig. Je bent niemand iets verschuldigd. En als iemands ogen worden verduisterd door de schittering van uw pracht, is dit hun probleem. God heeft speciale waarde aan jou gehecht en jij bent in de eerste plaats verantwoordelijk voor het ontketenen van JOUW potentieel, en pas dan te hulp te komen aan iedereen, als dat jouw wens is.
Onthoud dat er niets in jou iszou inherent slecht zijn. Alles heeft een positieve intentie als doel, er zijn alleen verkeerd gekozen gedragsstrategieën. De eigenschappen van onze persoonlijkheid zijn vergelijkbaar met de puzzels die de maker ons bij de geboorte heeft gegeven, zodat we er een prachtig beeld van onze perfectie uit kunnen samenstellen. Maar soms vertellen onze dierbaren ons: wow, wat een slechte puzzel heb je, die moet weggegooid worden. En als we het weggooien, onszelf in de steek laten, dan verliezen we een deel van onze middelen, een deel van onze kracht, en als gevolg daarvan kunnen we geen innerlijke integriteit en geluk vinden.
Hiervoor hebben we immers simpelweg niet genoeg details.In dergelijke situaties is het moeilijk voor ons om te begrijpen wat we willen, waar we heen moeten, we missen de kracht om onze doelen te bereiken. En dit is het thema van de terugkeer van de verloren delen van onze persoonlijkheid. Het herstel van een volwaardige persoonlijkheidsstructuur is het belangrijkste, is Viktor Ponomarenko (psycholoog) ervan overtuigd. Foto's, weergaven, de basisprincipes van theorie die u al uit dit artikel hebt geleerd.
De hele waarheid over eigenwaarde
Eigenwaarde is een verzameling van onze meningen,overtuigingen over onszelf en ons zelfbeeld, die buitengewoon belangrijk zijn en zowel ons gedrag als onze toestand beïnvloeden. Zelfbeelden zijn die beelden waarmee we ons identificeren. Het is omdat je altijd hebt geprobeerd om te gaan met een negatief zelfbeeld, maar nooit met zelfbeelden hebt gewerkt, en er wordt uitgelegd dat je zelfrespect niet is verbeterd.
Nu is het buitengewoon belangrijk om te begrijpen dat eigenwaarde in de eerste plaats een gewoonte is ten opzichte van zichzelf. Daarom zul je een aantal dingen opnieuw moeten opbouwen zoals je gewend bent. Je moet begrijpen dat het vervangen van de ene gewoonte door een andere tijd en verlangen kost.
Dit is wat Viktor Ponomarenko (psycholoog) doet in zijn praktijk. Feedback van klanten over zijn werk spreekt van positieve veranderingen in het leven, een toename van het zelfrespect en het wegwerken van complexen en angsten.
Twee overtuigingen die het leven bederven
De eerste is: "Alles komt goed!" En als het niet goed is - "Alles wat wordt gedaan, is ten goede!"
We willen allemaal van het leven genieten en geloven dat het zo zal zijn. Maar waar is ons geloof op gebaseerd? Onze benchmarks zijn de meningen van anderen, modetrends en opgelegde verlangens.
Om geluk te ervaren, is het belangrijk dat een persoon door zijn acties in de natuurlijke voorbestemming past, zijn talenten realiseert, een gemeenschappelijke taal met anderen vindt. Maar wat weten we over onszelf en andere mensen?
Men geniet van de rust enongehaast werk dat doorzettingsvermogen vereist, maar voor een ander is zo'n format puur lijden. Omdat de een in zijn aangeboren vermogens, onbewuste verlangens 'raakte', en de tweede niet. De natuur geeft ons alleen plezier als we onze talenten realiseren.
Als we zeggen "alles komt goed", kiezen wegeloof (in het lot, geluk, zwarte balken), en weet het niet zeker, en we vergissen ons wreed. Wij wijzen verantwoordelijkheid af. Als gevolg hiervan doen we niet de nodige inspanningen om iets te veranderen. Natuurlijk moeten we met enthousiasme naar de toekomst kijken. Je moet gewoon begrijpen dat springen op een hark en elke keer hopen dat je het de volgende keer misschien niet in het voorhoofd krijgt - het werkt niet. Zoals de systeemvectorpsychologie aantoont, kan het leven ten goede worden veranderd als we werken aan de oorzaken van problemen en niet aan de gevolgen ervan.
