Het verlangen om zichzelf te begrijpen ontstaat meestal,als je ontevreden bent met jezelf, heb je het gevoel dat iets in je leven niet gaat zoals je wilde. Of wanneer je in sommige situaties hetzelfde doet, besef je dat het niet goed is, maar er is geen uitweg.
Hoe proberen mensen zichzelf meestal te leren kennen? Ze lezen boeken, proberen psychologische tests over zichzelf te doorstaan, vinden gelijkgestemde mensen en degenen die zijn geraakt door het onderwerp zelfverbetering.
Ook beginnen mensen een dagboek of blog bij te houden, waarschrijf hun gedachten op en analyseer de gebeurtenissen die in hun leven plaatsvinden. Dit is een zeer nuttige activiteit in zelfkennis. Het maakt het mogelijk om te beseffen waar de zorgen vandaan komen. Daarnaast is het best belangrijk om van buitenaf naar jezelf te kunnen kijken. En als het soms moeilijk is om je acties te evalueren, dan kun je met een doordachte lezing ervan naar de situatie, naar je gedachten en acties kijken met de ogen van een derde persoon.
Veel mensen zijn onderhevig aan perfectionisme.Ze stellen ideale doelen voor zichzelf en putten zichzelf uit met hun prestaties. Het belangrijkste gevoel is de angst om te falen voor het publiek, er is een verlangen om in alles perfect te zijn. Maar kijk naar het leven in het echt. Er is immers geen ideaal in de natuur. Kijk uit het raam - naar bomen of rotsen. Ze verschijnen voor ons in hun oorspronkelijke vorm, zonder na te denken over enige standaard van schoonheid en perfectie. Voor sommigen is het ideale gewicht 65 kg, en voor iemand - 45, en met dezelfde lengte. En totdat dit cijfer in gewicht is bereikt, put een persoon zichzelf uit met diëten, knaagt aan zichzelf en kan niet verliefd worden op wat hij is. In feite is eigenliefde helemaal niet de aanwezigheid van specifieke kenmerken. Het is als de gevoelens van een moeder: een moeder houdt van haar kind zoals het is. Je moet jezelf op dezelfde manier behandelen.
Het maakt niet uit hoe je eruit ziet of hoeveel je weegt.Het maakt niet uit of je je soulmate hebt gevonden, of dat ze ergens anders in de toekomst is. Als je ontevreden bent over jezelf en jezelf doelen stelt waarvan de uitvoering naar jouw mening je zelfrespect zal verhogen, is dit de verkeerde manier.
Om doelen te bereiken, moet u allereerst naar uw wensen luisteren en naar de uitvoering ervan gaan. Daarnaast moet er zelfvertrouwen zijn. En zonder liefde is dit uitgesloten.
Hoe jezelf te begrijpen, bewust te worden van je eigenspelletjes spelen, onaangepast gedrag en genieten van het leven? Meestal wenden vrouwen zich met dergelijke vragen tot een psycholoog. Hierin lijken vrouwen erg op katten: in hoeverre denk je dat een kat in staat is om zich in een ongemakkelijke, ongemakkelijke positie te bevinden? Probeer te experimenteren. Het is onwaarschijnlijk dat je tijd hebt om tot 10 te tellen.
Vrouwelijke kracht ligt in het feit dat ze niet bang zijnzwak lijken. Als het erg is, ongemakkelijk is of iets pijn doet, probeert de vrouw haar toestand ten goede te veranderen. Natuurlijk moet je niet iedereen onder dezelfde rotzooi plaatsen, alles hangt af van het individu, maar vrouwen geven gemakkelijker hun zwakte toe dan mannen. Ze zijn in staat om de oplossing van het probleem om te zetten in het bereiken van het doel. Ze stellen zichzelf de taak zichzelf te begrijpen en beginnen dit op alle mogelijke manieren op te lossen.
