Bijna alle mensen, zelfs de mooiste ensuccesvol, zijn bepaalde complexen bekend. Het is alleen dat sommigen in staat zijn om te beseffen dat ze deze complexen hebben en dat ze moeten worden bestreden, terwijl anderen toestaan dat hun complexen zichzelf gijzelen. Dit verstoort de innerlijke rust ernstig en verstoort vaak echt de smaak van het leven. Hoe kom je van complexen af?
Complexen zorgen ervoor dat we onszelf in een vervormd licht zien en geloven dat mensen om ons heen ons op dezelfde manier waarnemen. Er is vaak geen logische basis voor deze sensaties, maar er vanaf komen is bijna onmogelijk. Tenzij je het echt wilt en eraan begint te werken.
Het belangrijkste is om de redenen voor uw complexen te begrijpen. en probeer te begrijpen wat zoiets zou kunnen hebben beïnvloedhun sterke "vast" in ons hoofd. Er zijn inderdaad veel complexen. Ze kunnen aangeboren zijn en eraan gewend zijn om voor anderen te zorgen. Dienovereenkomstig zijn de redenen die er aanleiding toe geven zelfs nog groter. Daarom is het natuurlijk moeilijk om voor alle gelegenheden advies te geven. Psychologen hebben echter algemene criteria voor technieken afgeleid die u zullen vertellen hoe u van complexen af kunt komen.
De techniek om hun complexen "te accepteren"
Laten we een geheim onthullen. Niemand geeft om de complexen van andere mensen... Vertrouw me als je serieus genoeg bentNeem deze verklaring aan, dan kan alleen dit ene feit u helpen met veel minder lasten te leven vanwege zorgen over uw eigen onvolmaaktheid.
Dus een waarheid waar niemand van ons praktisch ooit over heeft nagedacht. Ieder van ons is gefocust op onze complexen. Voor velen zijn deze ervaringen erg pijnlijk enelke vermelding ervan door vreemden (of geliefden) wordt een injectie in een open wond. Bovendien, wat het meest typerend is voor duizenden soortgelijke situaties, is dat de overtreder dergelijke "injecties" gebruikt, misschien om te ergeren, en misschien uit onwetendheid, en onmiddellijk vergeet wat er werd gezegd. Wrok begint bij ons te groeien, we kunnen niet uit onze gedachten komen en onaangename gevoelens over wat we hebben gehoord. Een verlaten druppel gif begint ons snel te overspoelen met een treurige oceaan. Over het algemeen vergiftigen we ons eigen leven en koesteren we in onszelf een wrok jegens de hele wereld.
Laten we proberen objectief te zijn.Ja, er zijn bepaalde gebreken in ons. Misschien zijn dit enkele kenmerken van het uiterlijk, misschien een gebrek aan wilskrachtige eigenschappen. Maar dat is oke. Er zijn geen absoluut ideale mensen. Alleen in relatie tot anderen zijn we toleranter. Maar ze zijn klaar om "zichzelf levend op te eten". Hoe kom je van een minderwaardigheidscomplex af? Het is niet nodig om uw tekortkomingen te haten en alle denkbare krachten te gebruiken om ze voor de hele wereld te verbergen. We moeten toegeven dat deze tekortkomingen echt bestaan - dat wil zeggen, voor eens en voor altijd, dit feit accepteren.
U kunt het "ijzeren gordijn" van uw complexen alleen verwijderen door erover te leren praten: rustig en zelfs als het kan, een grapje. Pogingen om complexen te verbergen versterken ze alleen maar.meerdere keren. Het zal erg moeilijk zijn om voor de eerste keer over complexen te praten. Je moet met jezelf omgaan. Het zal elke keer gemakkelijker zijn om dit te doen. Deze techniek helpt echt om te begrijpen hoe je van complexen af kunt komen en ze met de helft verzwakt. Dit is een heel erg goed resultaat.
Complexe vervangingstechniek
Door complexen uit de ziel te duwen, moet je proberen de lege plek erin met iets anders te vullen. Psychologen raden aan om deze techniek te gebruiken. Stel jezelf voor als (of zo) zoals je jezelf idealiter zou willen zien... Gratis, mooi, zonder complexen enervaringen vanwege hen. Deze training is een soort ontwikkeling van levensdoelen. Je creëert een beeld waar je naar streeft. Met deze techniek kunt u uiterlijkcomplexen verwijderen.
Je hoeft alleen maar vooruit te kijken.Verbied jezelf als klimmer om naar beneden te kijken (d.w.z. onthoud complexen) om niet te breken. Vertrouw in jezelf. Neem voor het motto "Zo niet ik, dan wie?" en leef ervan uit dat iedereen een gelijke kans in het leven heeft. En je moet het soort persoon zijn dat zijn kans zal kunnen benutten en niet zijn hele leven inactief zal zitten vanwege lege en vaak ongegronde angsten.
Hoe kom je van complexen af?Wees niet bang voor de mening van anderen. Probeer niet na te denken over wat mensen over je zullen zeggen. Over het algemeen geven ze niet om jou, maar ook niet om je complexen. Trouwens, wie zei dat deze roddelende anderen slimmer, beter dan jij, of van boven begaafd zijn met het recht om over jou te oordelen. Dus haal de conventie uit je hoofd. Ga verder zoals u wilt. Laat iedereen begrijpen dat u weet hoe u van het leven kunt genieten. En ze zullen niet meer met advies en meningen naar je toe durven komen, en nog meer om je aan je tekortkomingen en complexen te herinneren. Let trouwens op: de meest luidruchtige critici hebben ook last van complexen en zijn net zo bang om door jou belachelijk gemaakt te worden. Ze zijn kwetsbaar, net als alle mensen. Dus waarom zou je bang voor ze zijn?
U moet met complexen omgaan, zodat ze u niet langer hinderen bij het doen van wat u wilt. Overigens is het feit dat u uw gebreken kunt zien, een pluspunt.... Kritisch zijn op jezelf mag manieren zoekenhet verbeteren van hun positie, karakter en zelfs uiterlijk. Het vermogen om met je eigen oog te zien is een stimulans voor persoonlijke vooruitgang. Het zal je helpen erachter te komen hoe je van complexen af kunt komen.
Het belangrijkste in de strijd tegen complexen is het is vertrouwen in jezelf, je sterke punten en capaciteiten, evenals het verlangen om vooruit te gaan.
