Seks (lat.sexus) is het gebruikelijk om de wederzijdse aantrekkingskracht van een man en een vrouw voor voortplanting en bevrediging van seksuele behoeften te noemen. Dit is een integraal onderdeel van het menselijk leven en geeft echt plezier.
voordeel
Intieme relaties van mensen op basis vangevoelens van liefde, hebben een bijzonder gunstig effect op de algemene gezondheidstoestand. Dankzij positieve emoties en actieve acties wordt een groot aantal verschillende hormonen intensief geproduceerd in het menselijk lichaam. Oxytocine versterkt het vertrouwensgevoel van partners en verwijdert psychologische afweermechanismen. Bovendien hebben mannen een krachtige afgifte van dopamine, het hormoon van plezier. De geproduceerde stoffen helpen het stofwisselingsproces te verbeteren en de afweer van het lichaam te vergroten.
Langdurige observaties van artsen tonen aan dat:mensen die gelukkig zijn in de liefde en dus in een intiem leven, hebben zelden last van hoofdpijn, stoornissen in de bloedsomloop, verkoudheid en stress. In overeenstemming met recente onderzoeken onder vrouwen, bleek dat ontevreden vrouwen een verhoogde behoefte aan voedsel ontwikkelen, wat onvermijdelijk kan leiden tot gewichtstoename en aanverwante ziekten.
Calorieën en seks
Tijdens intimiteit doen mensen dat zelf nietopmerken, produceren ze actieve fysieke acties. Het hele lichaam begint te werken met verhoogde stress. Zo blijkt dat tijdens de seks calorieën worden verbrand.
Beschouw geslachtsgemeenschap alleen als:een effectieve remedie voor gewichtsverlies is zeker niet de moeite waard. Het is eerder een extra manier om je lichaam in goede conditie te houden. Toch is het de moeite waard om te overwegen hoeveel calorieën het gemiddelde paar verbrandt tijdens seks.
Actieve en passieve acties
Afhankelijk van de mate van activiteit is het anders enenergieverbruik. Hoeveel calorieën verbrandt seks bijvoorbeeld bij een persoon van zeventig kilo die zich passief gedraagt in intieme relaties? Volgens statistieken worden er in een half uur ongeveer tachtig calorieën aan dit proces besteed. Een actieve partner kan twee keer zoveel verliezen. De indicatoren kunnen variëren, afhankelijk van de oprechtheid van de gevoelens van de partners voor elkaar. De kracht van wederzijdse liefde kan tot wel vijftig procent extra calorieën verbranden.
De intensiteit van seksuele activiteit kan zijn:gelijk aan trainen in de sportschool. Als op een loopband de hartslag van een persoon kan toenemen tot honderdtwintig slagen per minuut, dan stijgt tijdens het orgasme de frequentie met de helft.
Als het gesprek gaat over hoeveel kcalverbrand tijdens seks, moet worden begrepen wat een dergelijke meeteenheid betekent. Dit is de hoeveelheid energie die het menselijk lichaam ontvangt bij de volledige assimilatie van voedsel. In technische documentatie wordt het aangegeven in kilocalorieën (kcal), en in het dagelijks leven komt de term "calorie" vaker voor. We hebben het concept bedacht. Bij het berekenen van het aantal calorieën dat tijdens seks wordt verbruikt, moet u ook rekening houden met algemene metabole indicatoren, het vitaliteitsniveau, het totale gewicht en het eetlustniveau.
Regelmatig vrijen moet gepaard gaan met matige lichaamsbeweging, wandelingen in de buitenlucht, hoogwaardige voeding en psychologisch evenwicht in gezinsrelaties.
Als een persoon de perfectie van zijn figuur alleen door intieme fysieke activiteit wil bereiken, dan kan hij zijn mogelijkheden op dit gebied aanzienlijk uitbreiden.
Intieme intimiteit in een niet-standaard setting
Worden er calorieën verbrand bij seks buiten de slaapkamer?Het lijdt geen twijfel dat intieme activiteiten gevuld met de fantasie van partners de energieverbrandingssnelheid aanzienlijk kunnen verhogen. Je kunt seksspelletjes thuis spelen op je keukentafel, in een bubbelbad, op een vloer bedekt met pluizige tapijten of zachte huid. Maar al deze variëteit is niet te vergelijken met extreme copulatie.
Dus, hoeveel calorieën worden verbrand tijdens seks in?op een onbekende plek naast het gebruikelijke energieverbruik? Het antwoord is honderdtwintig. En als een onbekende plek openbaar blijkt te zijn, dan verviervoudigt het energieverbruik. Het blijft alleen om te raden hoeveel calorieën er worden verbrand tijdens seks op de plaats waar geliefden op elk moment te vinden zijn. Het cijfer zal zeker transcendentaal zijn.
Poseren en calorieën
De houding waarinintieme lessen worden gegeven. De traditionele gezinsindeling van lichamen voegt slechts vijftien tot twintig kcal toe aan het totale energieverbruik. Maar de positie van de stammen in de vorm van een horizontaal getal negenenzestig zal de standaardindicator onmiddellijk meerdere keren verhogen.
Er zijn een aantal voorwaarden die nodig zijn voor:maximaal resultaat behalen. Het bereiken van de natuurlijke climax van geslachtsgemeenschap verhoogt het energieverbruik aanzienlijk. Maar hoeveel calorieën er worden verbrand tijdens seks met een imitatie van een orgasme, is zelfs moeilijk te berekenen, omdat het allemaal afhangt van het kunstenaarschap en de fysieke fitheid van partners. In sommige gevallen kan het cijfer hoger zijn dan het gemiddelde.
Seksuele partners verstoken van schijnheiligevooroordelen, vrij in hun verlangens en strevend om voortdurend te verbeteren, kunnen recordsnelheden bereiken in het verlies van calorieën. Geslachtsgemeenschap zonder toestemming van de partner kan veel kracht en energie kosten. Het hangt allemaal af van de sterkte van de weerstand en het niveau van hun capaciteiten.
Entertainment voor meerdere partners, niet alleenzal een sensatie toevoegen aan alle deelnemers aan de actie, maar ook overtollige energie vrijgeven. Natuurlijk kun je met zo'n geslachtsgemeenschap meer calorieën verliezen dan normaal.
Seks op het randje van gevaar kan zo'n groot plezier opleveren dat er weinig te vergelijken is. En het energieverbruik is helemaal niet in te schatten.
Voorbereiding op seksuele activiteiten en daaropvolgenderust ook toe te voegen calorie-uitgaven. Lange en gepassioneerde kussen verbranden ongeveer vijf calorieën per minuut. Vooral vrouwen besteden veel geld aan deze prettige procedure, omdat ze zenuwuiteinden op hun lippen hebben die in verband worden gebracht met de hersenen en verantwoordelijk zijn voor opwinding.
Het proces van uitkleden kan, als het artistiek en met verbeeldingskracht wordt uitgevoerd, worden omgezet in een erotische stripteasesessie. Het zal helpen om nog eens vijftig calorieën kwijt te raken.
Zachte strelingen
Gevarieerd voorspelen verfijning, verbrand dertig calorieën in een half uur. Zijn ze wederzijds, dan neemt het energieverbruik nog meer toe. Erotische massage heeft een aanzienlijk plezier en ongetwijfeld voordeel. Door stimulerende acties op elkaar uit te voeren, kunt u wederzijdse vreugde en duidelijke voordelen krijgen.
Dansende bewegingen op een langzame en sensuele melodie kunnen de verbeeldingskracht van partners met grote kracht aanwakkeren, maar ook van groot voordeel zijn voor het lichaam bij het verlies van overtollige calorieën.
raad
Bij het bereiken van een orgasme en het beëindigen van seksueelvreugde is niet nodig, in gelukzaligheid vallen, ontspannen, en nog meer - om in slaap te vallen. U kunt plotseling uit bed komen en beginnen met opruimen. Dit gedrag draagt bij aan het extra vrijkomen van fysieke energie.
conclusie
Seks hebben lijkt erg op fitness. Hoe actiever u in bed ligt, hoe meer calorieën er verloren gaan.
