Ik kan niet zwanger raken: wat moet ik doen en hoe kan ik mezelf helpen?

Op een bepaald moment in het leven in bijna elkeHet moederinstinct van een vrouw wordt wakker en er ontstaat een verlangen om moeder te worden. Voor sommigen gebeurt dit vroeg genoeg, voor sommige gelukkige vrouwen komt zo'n instinct onmiddellijk na het kiezen van een levenspartner, terwijl anderen tijd nodig hebben, soms lang, om de noodzaak van moederschap te beseffen. Maar in ieder geval, wanneer dit instinct in werking treedt, probeert de vrouw zwanger te worden. En helaas is dit niet altijd direct mogelijk.

“Ik kan niet zwanger worden, wat moet ik doen?"- dergelijke paniekvragen zijn er in overvloed in veel vrouwenforums. Soms is er eigenlijk nog geen reden voor paniek, maar vrouwen maken zich natuurlijk zorgen. Dus op de agenda staat de vraag: ik wil echt zwanger worden, wat moet ik in dit geval doen?

Het allereerste en beste advies is om te stoppenword nerveus, raak in paniek en begin uw reis om uw doel te bereiken. Als uw leeftijd tussen de 20 en 35 jaar ligt en u geen duidelijke aanleg voor onvruchtbaarheid heeft, is het misschien niet zo moeilijk. Probeer om te beginnen de ovulatietijd te berekenen op basis van uw cyclus - meestal ongeveer 2 weken na het begin van uw menstruatie. Het zijn deze dagen die het gunstigst zijn voor de conceptie. Als u dit niet alleen kunt, moet u dit met uw gynaecoloog bespreken.

Zoveel vrouwen klagen: "Ik kan niet zwanger worden." Wat moet de eerlijke seks in dit geval doen? Denk eerst na over hoe lang u en uw partner bezig zijn met zwanger worden? Zelfs absoluut gezonde, vruchtbare vrouwen en mannen kunnen soms maandenlang geen kind verwekken, hoewel alle factoren dit bevorderen. Het is de moeite waard om met het eerste alarm te beginnen als het bij een absoluut normale gezondheid niet mogelijk is om binnen 6-9 maanden een kind te krijgen.

Dus op een dag besefte je: "Ik kan niet zwanger worden." Wat moet u als eerste doen? Het loont de moeite om uw levensstijl te heroverwegen. Zwangerschap is minder waarschijnlijk als u:

- rook;

- alcohol drinken (of uw partner gebruikt ze regelmatig);

- volg een streng dieet - het lichaam kan eenvoudigweg niet over de middelen beschikken om een ​​kind te dragen;

- constant onder invloed staan ​​van stress;

- een gewichtsaanpassing nodig hebben;

- onlangs ziek bent geweest door een ziekte en een verzwakt immuunsysteem heeft.

Als een van deze factoren aanwezig is, moet u deze verwijderen. Je moet je partner ook uitleggen dat hij ook een gezonde levensstijl moet naleven om snel vader te worden.

Wat moet u doen om zwanger te worden? Een advies hierover: probeer niet bij uw verlangen te blijven stilstaan. Sommige vrouwen zijn zo 'opgehangen' in deze behoefte dat zelfs de liefde bedrijven is gepland volgens het schema van de meest waarschijnlijke bevruchting. En de natuur houdt er niet van als ze zich met haar plannen bemoeien. Probeer samen met je partner van elkaar te houden en verkracht je lichaam niet in een poging zwanger te raken. Dan is de kans groter dat het vanzelf gebeurt.

Als al deze tips niet hebben geholpen,De volgende stap is natuurlijk een bezoek aan de dokter voor degenen die voortdurend gekweld worden door de gedachte: "Ik kan niet zwanger worden." Wat u vervolgens moet doen, zal hij u vertellen. De specialist stelt een plan van aanpak op voor gezondheidsdiagnostiek, eventuele behandeling en helpt ook met ander praktisch advies in deze delicate kwestie.