Contemplatie is ... De praktijk van contemplatie. De betekenis van het woord "contemplatie"

Contemplatie is de oudste spirituele oefening.In het zenonderwijs is mystieke contemplatie de basis waarop alle spirituele ontwikkeling van een persoon is gebaseerd. Het vermogen om na te denken is een kunst die niet iedereen kan begrijpen. Contemplatie is niet voor beginners; alleen een ervaren zoeker kan contempleren.

Ervaren zoeker

Wat is een ervaren zoeker?Dit is de persoon die zijn onwetendheid al heeft verworpen of bijna verwerpt - 's nachts. Dit is degene die God voortdurend om zijn slapeloze glimlach vraagt. Een ervaren zoeker vormt in zichzelf een onvoorwaardelijke liefde voor God, waarbij hij afstand doet van zijn wil.

De filosofische betekenis van het begrip "contemplatie"

In filosofische zin heeft de beschouwing van de wereld vele betekenissen, die elkaar soms zelfs tegenspreken.

1. Visuele contemplatie, die een speciale betekenis heeft.
2. Contemplatie als een algemene perceptie van de wereld.
3. Irrationele, niet-conceptuele perceptie van de werkelijkheid.

Maar er is een andere groep betekenissen waarin:contemplatie is iets directs, niet gerelateerd aan de zintuigen. Contemplatie veronderstelt hier de perceptie van de wereld met ongevoelige betekenissen, waarden, enzovoort. Deze groep omvat het volgende:

1. Contemplatie als analyse van waarden van wiskundige of logische aard.
2. Het interne proces van de directe vorming van ideeën, dat wil zeggen contemplatie in de geest van Plato.
3. Contemplatie in kantiaanse zin, als moreel besef van normen en ethische principes.
4. Contemplatie als de waarneming van het volmaakte, God Zelf, is een intellectuele vorm van contemplatie in de stijl van het Duitse idealisme.

De praktijk van contemplatie

Contempleren betekent de wereld en haar schoonheid kennen knowzonder woorden. Iemand die deze leer voortdurend beoefent, wordt niet intellectueel beter ontwikkeld of professioneler. Niettemin kan het vermogen om na te denken een persoon kalmer maken, hem leren de kennis die hij al heeft correct toe te passen. Spirituele oefeningen zijn een directe weg naar de ontwikkeling en vooruitgang van een persoon naar wat spirit wordt genoemd. Door contemplatie te beoefenen, zoekt de zoeker een directe weg om de emoties uit het verleden en de angst voor de toekomst kwijt te raken.

Het is onmogelijk om over de wereld na te denken zonder te activereninterne dialoog, en dat kost veel tijd. Contemplatie van het schone is het richten van de aandacht niet alleen op uiterlijke, maar ook op innerlijke objecten. Dit is een vaardigheid die alleen beschikbaar is voor het beheersen van een kleine kring van mensen. Daarom moet je niet verwachten dat je deze oefening snel onder de knie zult krijgen - het wordt niet meteen aan iemand gegeven. Alleen door regelmatig te oefenen, kun je jezelf bevrijden van de kracht van obsessieve gedachten en ideeën en innerlijke balans en stilte bereiken.

Waar te beginnen met uw praktijk?

Het is het beste om deze oefening onder de knie te krijgen met:contemplatie van de natuur. Het belangrijkste voordeel van de natuur ligt niet in een aantal van haar spirituele voordelen boven al het andere, maar in het feit dat de menselijke geest het allerminst probeert om het te analyseren en te begrijpen. Wanneer een persoon naar een steen, boom of rivier kijkt, is zijn geest stil. Als we communiceren in de samenleving, merken we altijd alle details op en proberen we ze te analyseren: we luisteren naar de geluiden, we kijken in de gezichten van mensen, we lezen de tekens. Om te leren hoe je gewoon de schoonheid van de natuur kunt aanschouwen, moet je gaan wandelen, bijvoorbeeld in de bergen. Pittoreske landschappen zullen een geweldige achtergrond zijn. Natuurlijk moet je later nog leren nadenken over de wereld waarin je leeft.

Vormen van contemplatie

Het beheersen van spirituele oefeningen, in het bijzondercontemplatie, moet ook rekening worden gehouden met de vorm, omdat het er ook toe doet. Zoals hierboven vermeld, zijn er externe en interne vormen van contemplatie. Elke zenmeester weet echter dat de begrippen 'binnen' en 'buiten' een puur controversiële betekenis hebben. Tegelijkertijd vereist innerlijke contemplatie meer oefening en training. Een voorbeeld van zo'n lering is vipassana.

Je moet begrijpen dat een persoon een complex wezen is, ende ontwikkeling van aandacht alleen zal niet voldoende zijn om de beoefening van contemplatie onder de knie te krijgen. U zult uw perceptie en houding ten opzichte van uw leven in het algemeen moeten veranderen. Allereerst moet u stoppen met roken, alcoholische dranken, drugs, een gezond dieet en een gezonde levensstijl volgen. Op deze manier verzamel je een enorme hoeveelheid energie die nodig is voor contemplatie. Je moet aandacht besteden aan je mentale toestand: ontdoe je van obsessieve gedachten en ideeën die de geest zullen verstoren om het contemplatieproces correct waar te nemen.

Contemplatieve praktijk impliceert een directe visuele waarneming van objecten, de wereld in het algemeen of in het algemeen, de interne vorming van vormen waarin al het materiële en betekenisvolle zich manifesteert.

Contemplatie van vorm en essentie

In Kantiaanse zin is de contemplatie van vormruimte en tijd waarin sensaties worden geanalyseerd. Ze zijn de essentie van de gegevens van de geest. Dit zijn kant-en-klare vormen van innerlijke contemplatie die niet afhankelijk zijn van ervaring, maar alleen het verwerven ervan mogelijk maken. Contemplatie van een idee en essentie is een spiritueel proces waarmee een persoon het idee van een object weet te begrijpen. Volgens Plato overwoog de ziel zelfs vóór haar migratie naar het lichaam ideeën. Dat wil zeggen, in dit geval wordt de contemplatie van de essentie opgevat als een logische betekenis die wordt bemiddeld door waarneming.

Zen beoefening

De zen-beoefening van contemplatie wordt hwada genoemd.Letterlijk betekent deze term "hoofd van de spraak". In dit geval is het "hoofd" het hoogtepunt waarop gedachten en spraak zijn uitgeput. Daarom brengt contemplatie een persoon in een staat van kalmte en helderheid van geest, waarin afleidend en verduisterend gebabbel verdwijnt. Bij zen is de belangrijkste factor bij contemplatie het constant in vraag stellen.

Als je met je studie begint, probeer het dan altijdondersteuning van de vraag: “Wat zie je? Wat hoor je? " En voordat de aanvankelijke interesse wegebt, moet er een nieuwe vraag worden gesteld. Het ondervragingsproces wordt dus niet onderbroken, de nieuwe vraag wordt over de vorige heen gelegd, enzovoort, voortdurend. Daarnaast moeten we zorgen voor een consistente en vloeiende overlap, maar het is niet nodig om de vraag zomaar automatisch te herhalen. Dit is geen mantra. De klok rond tegen jezelf zeggen: "Wat is dit?" nutteloos. De belangrijkste taak is niet alleen om de woorden te herhalen, maar om een ​​gevoel van vragen te behouden. Als dit proces eenmaal tot stand is gebracht, wordt de geest kalm.

Zoekertips

Contemplatie is een strijd van obsessieve gedachten enslaperigheid van de geest aan de ene kant en hwadu aan de andere kant. In contemplatie moeten concentratie en wijsheid worden gecombineerd tot één geheel. Zonder focus zal het moeilijk zijn om met verkeerde waarnemingen om te gaan, en zonder wijsheid zal onwetendheid toenemen. Je bent niet de eerste of de laatste die dit pad bewandelt. Stop daarom niet, ook al lijkt het je soms dat deze oefening te moeilijk is. Zonder uitzondering ondervonden alle mentoren - zowel oude als moderne - onderweg bepaalde moeilijkheden.

Je moet elke ochtend wakker worden voor de nacht.Dit voornemen moet elke dag worden versterkt totdat het onuitputtelijk wordt. Probeer je gedrag te beheersen, negeer nooit de morele voorschriften waarop de beoefening van contemplatie is gebaseerd. Wanneer de Hwada begint te rijpen en de geest scherper wordt, is het uiterst belangrijk om niet te stoppen en door te gaan met oefenen. Het doel van dit onderwijs is immers een volledige onderdompeling in Hwada. Al het andere moet worden uitgesloten.