Het solarium is de plek waar mannen envrouwen die snel een langverwachte kleurtint willen vinden. Maar soms kan het resultaat van zijn bezoek buitengewoon betreurenswaardig zijn. Daarom is het zo belangrijk om te weten hoe u op de juiste manier kunt zonnebaden in een solarium, zodat de bruine kleur gelijkmatig en mooi is en om ongelukken te voorkomen, die helaas vaak voorkomen bij zonnebaders.
Hoe het solarium werkt
Nadenken over hoe je goed kunt zonnebaden in een solariumDe eerste keer is het erg belangrijk om het werkingsprincipe van dit apparaat te begrijpen, om niet te worden verbrand en om uzelf niet te schaden. Allereerst moet worden begrepen dat bruinen in een zonnestudio wordt verkregen door lampen die verschillen in hun kracht. Voordat het apparaat in gebruik wordt genomen, wordt het daarom actief getest om erachter te komen wat de optimale hoeveelheid ultraviolette straling kan worden ontvangen door een persoon met een normale huid zonder zonnebrand. Op basis hiervan bepalen experts de duur en frequentie van bezoeken aan het solarium door een persoon, met de nadruk op zijn huidtype en de kracht van de lampen. Dat is de reden waarom u in geen geval moet proberen sneller en sterker te bruinen dan aanbevolen, anders wordt de snelheid van de eiwitsynthese verstoord, kan het niet herstellen, muteren en wanneer mutaties zich ophopen, kan dit niet alleen tot ernstige ziekten leiden van de huid, maar van het hele organisme in het algemeen.
Contra-indicaties voor bruinen in een solarium
Niet alleen misbruik van zonnebanken kan leidentot onaangename gevolgen. Degenen die over het algemeen een contra-indicatie hebben om deze plaats te bezoeken, kunnen ook gezondheidsproblemen hebben. Voordat u begint met uitzoeken hoe u op de juiste manier in een solarium kunt zonnebaden, moet u zich eerst vertrouwd maken met de lijst met tijdstippen waarop het strikt verboden is om dit te doen. Het wordt dus niet aanbevolen om zelfs maar de minimale dosis ultraviolette straling te ontvangen voor degenen die:
- neemt verschillende hormonale medicijnen, waaronder anticonceptiepillen;
- lijdt aan ziekten in het gynaecologische deel;
- door overerving vatbaar voor huidmelanoom of lupus erythematosus;
- heeft een tekort aan nicotinezuur in het lichaam;
- een kind draagt of borstvoeding geeft;
- lijdt aan ziekten van het endocriene systeem;
- diabetes mellitus heeft;
- lijdt aan tumoren, zowel kwaadaardig als goedaardig.
Daarom, voordat u begint te onderzoeken hoehet is correct om verticaal of horizontaal in een solarium te zonnebaden, het is beter om uw arts te raadplegen als dit voor u mogelijk is. En als het antwoord ja is, dan kunt u gerust de felbegeerde kleurtint gaan halen. Het belangrijkste is dat vrouwen dit niet doen op een moment dat hun kritieke dagen komen.
Aan wie wordt aanbevolen om een kleurtje te krijgen in een solarium?
Naast contra-indicaties voor het verkrijgenkunstmatige bruining, er zijn een aantal gevallen waarin het sterk wordt aanbevolen voor mannen en vrouwen. Dus om erachter te komen hoe je precies kunt zonnebaden in een solarium, moeten degenen die:
- eerder aan huidziekten leed, zoals eczeem, atopische dermatitis, neurodermitis of psoriasis, aangezien een dergelijke procedure herhaling ervan zal voorkomen;
- heeft problemen met het bewegingsapparaat, lijdt aan osteochondrose, artrose of artritis;
- lijdt aan adenoïden, rhinitis, bronchitis of een andere ademhalingsziekte;
- heeft een vitamine D-tekort in het lichaam;
- lijdt aan ziekten van het hart en de bloedvaten;
- heeft verschillende huidletsels van schimmels;
- wil zijn prestaties in de sport verbeteren of herstellen.
Zonnebrand en huidtypes
En nu weten we eindelijk wie er kan ontvangenbruinen in het solarium. Hoe kun je echter goed zonnebaden voor degenen aan wie deze procedure wordt getoond? Inderdaad, zoals we aan het begin ontdekten, zijn de tijd en duur van het ontvangen van een bepaalde dosis ultraviolette straling afhankelijk van het type huid. Nu gaan we hier meer in detail op in.
Er zijn in totaal vier soorten huid. Dus voordat u het solarium bezoekt, moet u zeker uw type bepalen en, afhankelijk van de persoon, u voorbereiden op de procedure.
- Mensen met een donkere huidskleurdonker haar en bruine ogen, waarvan de huid snel een mooie chocoladetint aanneemt. In dit geval wordt het gewenste resultaat bereikt in slechts 3-4 sessies van twintig minuten.
- Black European - een huidtype dat behoort totmensen met lichtbruin of bruin haar en bruine of grijze ogen die bruin worden goed verdragen. Om het gewenste resultaat te bereiken, moeten ze ongeveer zes keer naar het solarium gaan en elke keer 20 minuten doorbrengen.
- Mensen met een blanke huid zijn van het Keltische type,die constant bedekt zijn met sproeten. Hun haar is meestal van nature blond en hun ogen zijn meestal blauw, grijs of lichtgroen. Mensen van dit type wordt niet aangeraden om een solarium te bezoeken, maar als ze toch willen leren zonnebaden in een solarium met een lichtgevoelige en tere huid, dan krijgen ze het volgende antwoord: 'Ze kunnen alleen zonnebaden onder ultraviolet licht a een paar keer per week gedurende slechts 8-10 minuten, en het eerste bezoek aan het solarium zou slechts 5 minuten moeten duren. "
- Lichtgekleurde Europese is een soort blanke huid diewordt gemakkelijk bruin en verbrandt net zo gemakkelijk, wat meestal inherent is aan mannen en vrouwen met lichte ogen, lichtbruin haar en een kleine hoeveelheid sproeten. Ze kunnen drie keer per week 15 minuten zonnebaden in het solarium, maar het eerste bezoek duurt, net als voor mensen van het Keltische type, slechts 5 minuten.
Verticale en horizontale soorten solarium
Er zijn twee soorten zonnebanken - horizontaal enverticaal zodat iedereen het bruiningsapparaat kan kiezen dat bij hem past. Hier is het belangrijkste om erachter te komen wat het verschil is tussen bruin worden in elk van hen, en dan kunt u de juiste keuze maken en het gewenste resultaat van de procedure krijgen.
Dus nadenken over hoe je kunt zonnebadeneen horizontaal solarium is correct, u moet er rekening mee houden dat u hiervoor plat moet liggen, met uw handen naar beneden langs het lichaam, dat het in geen geval mag aanraken. De benen moeten ook op korte afstand van elkaar liggen. En nog belangrijker: tijdens de hele procedure moet u zich constant op uw rug of op uw buik omdraaien. Het is noodzakelijk om dit allemaal te doen, zodat er na zonnebrand geen witte vlekken op het lichaam zijn. Ondanks enkele moeilijkheden is het echter door te zonnebaden in een horizontaal solarium dat u zoveel mogelijk kunt ontspannen en tot rust kunt komen. En ook om niet bang te zijn voor brandwonden, het risico om die in zo'n zonnebank te krijgen, zal minimaal zijn.
Als je erover nadenkt hoe je op de juiste manier kunt zonnebadenin een verticaal solarium, let er dan op dat u hier niet kunt ontspannen. Als u bruin wordt, staat u rechtop, zonder de panelen van het solarium aan te raken. En bovendien, als de kleur in een horizontale positie gelijkmatig op het lichaam ligt, krijgt het bovenste deel van het lichaam in een verticaal solarium een snelle en hoogwaardige kleur, maar de benen zullen niet zo intens bruinen. Maar tijdens de procedure lig je niet op je zij, je kunt, als je wilt, dansen en om je as draaien, en het belangrijkste is dat het gewenste resultaat in zo'n solarium veel sneller wordt verkregen dan in een horizontale.
Voorbereiding op het zonnen in een solarium
Voordat u gedetailleerde instructies ontvangt over hoeOm goed te kunnen zonnebaden in een solarium, is het belangrijk om te leren hoe u zich op deze procedure kunt voorbereiden. Deze voorbereiding speelt tenslotte een zeer belangrijke rol en moet thuis beginnen, voordat u naar een schoonheidssalon gaat, waar u veel zonnebrand zult krijgen. Allereerst moet u voordat u naar het solarium gaat, verschillende accessoires aanschaffen:
- stickers die piercings, grote moedervlekken en tatoeages kunnen bedekken;
- zonnebrandcrème of -lotion, beschermingsgraadwat meer zou moeten zijn, des te gevoeliger en lichter uw huid is (voor mensen van het Keltische type is het beter om fondsen te nemen met een SPF-50-graad, en voor degenen die tot het mediterrane type behoren, is de mate van bescherming van SPF -5 zal genoeg zijn);
- een hoed of hoofddoek die u kunt gebruiken om uw hoofd te bedekken, vooral als u bruin wordt in een verticaal solarium;
- beschermkappen voor de borst- of tepelstickers, die meestal direct op de plaats van de procedure worden uitgegeven;
- speciale bril voor ogen met een donkerpaarse of donkergroene kleur, die ze zal beschermen tegen schadelijke blootstelling aan ultraviolette straling.
Bovendien is het erg belangrijk om voordat u met de procedure begintwas alle decoratieve cosmetica af, die ten eerste zonnebrandmiddelen kunnen bevatten die het bruinen van de huid verhinderen, en ten tweede componenten kunnen bevatten die onder invloed van ultraviolette straling de huid ernstig kunnen beschadigen. Bovendien kunnen er zelfs door een druppel parfum problemen ontstaan, dus u moet uw gezicht vóór de ingreep bijzonder zorgvuldig wassen. Om brandwonden en verwondingen te voorkomen, is het ook belangrijk om alle sieraden en contactlenzen uit de ogen te halen voordat u het solarium bezoekt.
Regels voor het bruinen in een solarium
Na het voorbereiden van de procedure kunt u al veiligstart haar. Toegegeven, hier is het erg belangrijk om te weten hoe je voor het eerst goed kunt zonnebaden in een solarium voor een vrouw of een kind wiens huid bijzonder gevoelig is voor ultraviolet licht. Daarom publiceren we nu voor hen de regels om een kleurtje te krijgen, die je gewoon uit je hoofd moet kennen.
- U mag niet vaker dan één keer per dag zonnebaden en u moet niet alleen rekening houden met een bezoek aan het solarium, maar ook met zonnebrand.
- Voor een egale bruine kleur van hoge kwaliteit vóór de ingreep, moet u de huid diep pellen en grondig hydrateren.
- U mag alleen zonnebaden in linnen van katoen.
- Vóór de procedure moet u lippenstift met een ultraviolet filter op uw lippen aanbrengen.
- Als u zich onwel voelt terwijl u bruin wordt in een solarium, moet u de procedure onmiddellijk beëindigen en contact opnemen met een specialist om de vreselijke gevolgen van een zonnesteek te vermijden.
- Overschrijd de bruiningsduur, die is bepaald volgens uw huidtype, niet met één minuut.
- Als u veel tijd in de zon doorbrengt, waardoor uw gezicht er donkerder uitziet dan de rest van uw lichaam, dient u dit tijdens de sessie af te dekken met een vochtige handdoek.
- Nadat u een kleurtje hebt gekregen, moet u uw huid met behulp van speciale cosmetica verzorgen, zodat deze lang blijft zitten en na twee tot drie weken niet verdwijnt.
Hoe te zonnen in een solarium voor mannen
Ondanks het feit dat meestal de regels voor het verkrijgen vanbruinen in een solarium is hetzelfde voor beide geslachten, zonder uitzondering zijn er enkele punten die specifiek betrekking hebben op mannen die besluiten om een kunstmatige kleur te krijgen. Daarom, als u nadenkt over hoe u voor het eerst goed kunt zonnebaden in een solarium voor mannen, moet u rekening houden met verschillende punten.
- Laat u niet te veel meeslepen door het solarium, geruststellendzelf dat mannen een ruwere huid hebben dan vrouwen. Dus ook zij wordt geadviseerd om slechts 15 minuten per keer een nepbruin te krijgen, niet meer dan vier keer per week en niet meer dan twee weken achter elkaar.
- Sommige mannen zonnen graag naakt, maar dit moet niet gebeuren - het is beter om het in een onderbroek te doen, omdat anders de geslachtsdelen ernstig kunnen lijden.
- U mag niet naar een zonnebank gaan als u psychotrope geneesmiddelen, anabole steroïden of antibiotica gebruikt.
- Voordat u met de procedure begint, moet u het horloge en andere sieraden verwijderen en de bestaande tatoeages met stickers bedekken.
- Zorg ervoor dat u een vochtinbrengende crème aanschaft, die u moet gebruiken nadat u een kleurtje hebt gekregen in de solarium.
Hoe u kunt zonnebaden in een zonnestudio met een lichte huid
Vrouwen en mannen met een lichte, tere huidze zijn vooral vatbaar voor het feit dat hun huid gemakkelijk verbrandt, wat hen een ondraaglijke kwelling geeft. Daarom kunnen ze niet veel tijd in de zon doorbrengen, waardoor ze op natuurlijke wijze bruin kunnen worden. Daarom streven ze ernaar om in ieder geval in het solarium te zonnebaden, in de hoop dat ze op deze manier sneller succes zullen behalen. Kunstmatig ultraviolet licht is echter net zo gevaarlijk als zonnestralen. Daarom zullen ze, om een mooie bruine kleur te krijgen, uiterst voorzichtig moeten zijn en moeten berekenen hoe ze binnen enkele minuten op de juiste manier in een solarium kunnen zonnebaden, en in geen geval deze tijd overschrijden, die direct afhangt van de mate van witheid van uw huid. . Immers, hoe lichter de huid, hoe korter het bezoek aan het solarium zou moeten zijn.
Dus als dit uw eerste bezoek aan het solarium en uwde huid ziet er erg bleek uit, dan mag de tijd om de eerste kleur te krijgen niet langer zijn dan drie minuten. Als uw huid matig licht is, kan de eerste sessie vijf minuten duren. Vervolgens kan bij elk bezoek aan het solarium de proceduretijd met twee minuten worden verlengd, het belangrijkste is dat dergelijke bezoeken niet vaker dan om de andere dag mogen worden uitgevoerd. Bovendien, als de huid plotseling verbrandt of begint af te pellen, moet het bezoek aan het solarium worden uitgesteld en moet u bij het volgende bezoek twee minuten overslaan. Maar denk niet dat het na een paar weken mogelijk zal zijn om een half uur in het solarium door te brengen, aangezien de maximale tijd voor mensen met een lichte huid om een kunstmatige kleur te krijgen niet langer mag zijn dan tien minuten.
Wat te doen na het eerste bezoek aan het solarium
Leren hoe je goed kunt zonnebaden in een solariumDe eerste keer is het erg belangrijk om te onthouden wat u moet doen nadat u op deze plek een kleurtje hebt gekregen. Eigenlijk is hier niets bijzonder ingewikkelds. Het is alleen zo dat u direct na het einde van de procedure uw huid moet kalmeren door er after-sun-producten op aan te brengen, die zijn ontworpen om deze te kalmeren en te hydrateren. En dan moet je een beetje rusten en groene thee drinken, waardoor je kunt ontspannen en tot rust kunt komen. Tijdens het bruinen in een solarium wordt de stofwisseling van het lichaam namelijk gemaximaliseerd, wat leidt tot een groot energieverbruik, zodat het na de procedure enige tijd nodig heeft om te rusten en de verbruikte energie te herstellen.
