De gemiddelde persoon is ongeveer een derde van hunbrengt het leven door in een slaaptoestand. Daarom moeten de voorwaarden voor onderdompeling in de wereld van Morpheus aan al zijn behoeften voldoen. Het is geen geheim dat de kwaliteit van beddengoed hierin een belangrijke rol speelt. Een schone lei met de juiste mate van zachtheid is de sleutel tot zowel gemakkelijk in slaap vallen als vruchtbaar slapen.
Hoe vaak en waarom?
Elke gastvrouw heeft haar eigen routine.Afhankelijk van hoe vaak het beddengoed moet worden verschoond, zijn er echter algemene aanbevelingen voor de hygiëne van het bed. Kussenslopen en lakens worden wekelijks gewassen. Ze worden in de eerste plaats vuil, omdat ze verhoornde deeltjes van de huid van het lichaam en de hoofdhuid, vettige en zweetafscheidingen die tijdens de slaap worden geproduceerd, verzamelen. Een bijkomende factor is de aanwezigheid van dieren. Ongeacht hoe zorgvuldig de eigenaren de netheid bewaken, wol en microscopisch kleine schubben van het epitheel van het huisdier komen op de een of andere manier naar de oppervlakte van het bed.
Al deze stukjes huid en afscheidingenzijn een uitstekende broedplaats voor een parasiet die huisstofmijt wordt genoemd. Hij en zijn stofwisselingsproducten zijn de oorzaak van allergische huiduitslag, dermatitis, in zeldzame gevallen van oppervlakkige zweren. Hoe vaak moeten beddengoed en handdoeken worden vervangen om te voorkomen dat mijten zich voortplanten? Optimaal - eenmaal per 7-10 dagen. Wasbaar op 600 neutraliseert parasieten volledig samen met hun uitwerpselen. Stoom wordt echter aanbevolen voor beddengoed.
Vervuild wasgoed veroorzaakt vaakregelmatige ademhalingsziekte. Het feit is dat het bed zelf tijdens de gebruiksperiode de villi scheidt, waarop huishoudelijk stof neerslaat, en menselijke uitwerpselen. Bij nauw contact met weefsel inhaleert de slaper al dit microscopisch kleine afval, wat het optreden van ademhalingsallergieën, astma en andere ziekten veroorzaakt.
Baby beddengoed
Dus hoe vaak moet u uw beddengoed verschonen om geen nieuwe ziektes op te lopen? Een keer per week is voldoende.
Een speciale vraag over reinheid tijdens slaapproblemen,kinderen natuurlijk. Een klein organisme met niet volledig gevormde beschermende functies is meestal vatbaar voor ziekten van de ademhalingsorganen. Vaak ontwikkelen kinderen dermatitis, juist vanwege een schending van de hygiëne. Hoe vaak moet het beddengoed van mijn kind worden verschoond? Rond deze kwestie zijn er ernstige geschillen tussen grootmoeders en ouders. De oudere generatie beweert dat kinderondergoed in het verleden niet alleen werd gewassen, maar ook gekookt. Toen was er een verplichte procedure om aan beide kanten te strijken. Grootmoeders weten al precies hoe vaak een pasgeboren baby van beddengoed moet wisselen. Hoe jonger het kind, hoe vaker het nodig is om het te vervangen, maar minstens eenmaal per 7 dagen. Kinderen zweten veel, dus je moet voor de zekerheid een paar volledige beddengoedsets en extra lakens hebben. Als u het ondergoed van uw baby schoon en netjes houdt, merkt u meteen dat allergiesymptomen worden verminderd en ademhalingsaandoeningen gemakkelijker worden. In de zomer is het raadzaam om de lakens indien nodig te verwisselen, rekening houdend met het zweet. Heeft mogelijk 2 lakens per week nodig.
In de tuin
Als de kinderen thuis zijn, kan mama kalm zijnde hygiëne van hun bed, aangezien het dit proces zelf controleert. Maar de meeste kinderen gaan tenslotte naar voorschoolse instellingen, waar men alleen maar kan hopen op de consciëntieusheid van werknemers. Hoe vaak moet het beddengoed op de kleuterschool volgens de hygiënenormen worden verschoond en worden ze in werkelijkheid in acht genomen? In overeenstemming met de regels moet vervanging eenmaal per week plaatsvinden of zodra het vuil wordt, maar niet minder dan de voorgeschreven periode. In de regel wordt het bed op kleuterscholen volgens dit schema gewassen. In ieder geval is het voor ouders niet moeilijk om het zelf te controleren als ze hun kinderen meenemen naar een groep.
Goed punt
Hoe vaak beddengoed moet worden verschoond,de keuze van de stof hangt af. Bij het kopen van een set voor elke dag, is het beter om de voorkeur te geven aan producten gemaakt van natuurlijk materiaal, pasteltinten. Helder, gestructureerd beddengoed kan de slaapkamer diversifiëren voor speciale gelegenheden. Veelvuldig wassen heeft minder effect op pastelkleurige stoffen; rijke kleuren kunnen snel vervagen. Bij het kiezen van een kit moet u op de kwaliteit letten. Het is beter om een duurdere optie te kiezen, maar deze gaat lang mee zonder zijn uiterlijk te verliezen.
tips
Weten hoe vaak beddengoed moet worden vervangen,u moet ook onthouden dat u de slaapplaats moet bedekken of accessoires onmiddellijk na het slapengaan moet verwijderen. U zult dus kalm zijn over de zuiverheid ervan. Bij het opmaken van het bed is het ook aan te raden om de kamer te ventileren, en tevens de slaapplaats. Daarna moet het laken, kussen, sprei of deken ook in de frisse lucht worden geschud. Zo'n eenvoudige procedure is een uitstekende preventie van het verschijnen en verspreiden van parasieten.
Soms wordt er direct geluchtvoor bedtijd. Het bed is verzadigd met zuurstof, wat bijdraagt aan een snelle inslaap en een goede nachtrust. Tijdens de slaap regenereert en regenereert de huid op een schoon en fris bed, net als de rest van het lichaam.
conclusie
Als u er een gewoonte van maakt om regelmatig beddengoed, handdoeken en badjassen te verschonen, zal de gezondheid u daar snel dankbaar voor zijn. Een goede nachtrust is immers mogelijk mits reinheid en orde.
