Ārstiem bieži jārisina sūdzībaspacientiem, ka rokas sāp no plaukstas līdz elkonim. Turklāt ārstus ar šādu problēmu uzrunā ne tikai tie, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar fizisku piepūli uz rokām, bet arī tie, kas "strādā ar galvu".
Vispārējs slimības attēls
Visbiežāk rodas sāpes rokāsvienpusīga daba. Tas nozīmē, ka sāpēt var tikai kreisā vai labā roka. Bieži vien sāpes pārklāj visu roku, bet lokalizācija ir arī vienā vietā, piemēram, tikai iekšpusē. Tas ir saistīts ar faktu, ka tika ietekmēts viens no kaula strukturālajiem elementiem.
Arī sāpju raksturs ir atšķirīgs. Šī parādība var būt īslaicīga, taču, ja jūsu rokas pastāvīgi sāp no plaukstas līdz elkonim, tas norāda uz iespējamu nopietnu pārkāpumu. Šajā gadījumā ir nepieciešams veikt diagnostiku un meklēt profesionālu palīdzību.
Roku sāpju cēloņi
Ja rokas kauls sāp no plaukstas līdz elkonim,pirmā lieta, kas jādara, ir noteikt problēmas cēloni. Tikai pēc tam mēs varam runāt par ārstēšanu. Šādas problēmas cēloņi var būt vispārēji, piemēram, nogurums vai traumas, vai nopietnāki, kas norāda uz novirzēm iekšējo orgānu darbībā. Pirmkārt, definēsim izplatītākos iemeslus:
- Profesionāla slodze. Diezgan izplatīta parādība - kad sāproka no elkoņa līdz plaukstas locītavai ar slodzi. Šis stāvoklis rodas funkcionālu traucējumu dēļ. Dažas profesijas noved pie tā, ka rokas muskuļi ir pastāvīgi saspringti, un sakarā ar to, ka nav iespējas atstāt darbu uz ilgu laiku, nav laika pienācīgai atpūtai. Tā rezultātā attīstās karpālā kanāla sindroms. Mūsdienās tā ir diezgan izplatīta slimība, un no tās cieš mūsdienu profesiju pārstāvji: programmētāji, kasieri, dispečeri, mākslinieki, pianisti. Fakts ir tāds, ka šīs profesijas ir saistītas ar monotonām rokas kustībām, kā rezultātā slodze samazinās tikai uz noteiktu muskuļu grupu. Šajā vietā cīpslas kļūst iekaisušas, pietūkušas un saspiež nervu galus, kas iet plaukstas kanālā. Šajā gadījumā roka sāp no elkoņa līdz plaukstas locītavai no iekšpuses. Līdzīgi iekaisumi var parādīties mikrotraumu rezultātā, kas var traucēt asinsriti un pat izraisīt pakāpenisku audu iznīcināšanu. Šī problēma skar cilvēkus, kuru darbs ir saistīts ar smagām fiziskām aktivitātēm, no kurām lielākā daļa krīt uz rokām.
- Sporta aktivitātes, papildus acīmredzamajam pozitīvajam efektam, varlikt sāpināt rokas no plaukstas līdz elkonim. Šeit ir runa par to, ka pastāvīgas apmācības rezultātā muskuļi ir pārslogoti. Tas ir bīstami, jo apdraud iekaisuma parādīšanos, savukārt muskuļi kļūst blīvāki. Notiek tā sauktais tendinīts. Tādējādi kustības laikā tiks saspiesti nervu gali, kas izraisa sāpes rokās.
- Traumas... Tas ir ļoti acīmredzams iemesls, kāpēc viņi sāprokas no plaukstas līdz elkonim. Traumas var izraisīt jebkādi mehāniski bojājumi, vai tie būtu sitieni vai kritieni. Šo sāpju raksturs ir saprotams. Tas parādīsies pēkšņi, un audi, kas ieskauj bojāto kaulu, var kļūt iekaisuši vai pietūkuši.
Kādas slimības noved pie problēmas
Sāpju cēloņi rokā var būt ne tikaimehāniski bojājumi vai profesionālās darbības iezīmes, bet arī iekšējo orgānu vai sistēmu slimības, par kurām cilvēks dažkārt pat nezina. Visbiežāk tas var būt:
- Locītavu slimības. Tie ietver artrītu vai osteoartrītu. Šīs slimības var izraisīt stipras sāpes elkoņa un plaukstas locītavās. Skartā zona var kļūt sarkana vai pat uzbriest. Šajā gadījumā sāpošās rokas kustība būs ļoti jāierobežo.
- Neiroloģiski traucējumi. Šajā gadījumā galvenais cēlonis ir pārkāpumsperifērās nervu sistēmas darbs. Tā rezultātā roku muskuļi atrofējas un var attīstīties paralīze. Tomēr slimības simptomi attīstās diezgan lēni. Sākumā cilvēks jūt sāpes un nespēku savās rokās, viņam ir grūti izdarīt pat ikdienas lietas.
- Mugurkaula slimības. Tas, pirmkārt, ir osteohondroze, kas var izraisīt sāpes rokā no pleca līdz plaukstas locītavai.
Par ko liecina sāpes kreisajā rokā
Kā jau minēts, bieži tiek sāpinātas rokas sāpesvienpusējs raksturs. Labā roka visbiežāk sāp cilvēka profesionālās darbības dēļ. Bet kāpēc kreisā roka sāp no elkoņa līdz plaukstas locītavai? Tam var būt daudz iemeslu, sākot no starpskriemeļu trūču veidošanās mugurkaula kakla daļā un beidzot ar akūtu sirdslēkmes uzbrukumu. Tāpēc ir jānošķir zīmes. Papildus cēloņiem, kas raksturīgi abām rokām, sāpes kreisajā pusē var norādīt arī uz dažu iekšējo orgānu slimībām, jo īpaši uz sirdi un plaušām.
Diagnostika
Roku sāpju diagnostika nav īpaši īpašamūsdienu medicīnas grūtības. Pirmkārt, jums jāpārbauda, vai šī problēma ir saistīta ar dzīvībai bīstamu stāvokli. Tie ietver sirds slimības, traumas un hernijas diskus. Lai to izdarītu, jums:
- Mugurkaula rentgenogrāfija;
- Slimās ekstremitātes un plecu zonas rentgenogrāfija;
- datora skenēšana problemātiskajās vietās;
- kodolmagnētiskās rezonanses skenēšana.
Turklāt klīniskāpētījumu metodes. Ar viņu palīdzību ir iespējams noteikt, vai organismā ir autoimūni procesi, kā arī iespējamās dažādu infekciju izraisītās patoloģijas.
Kā mazināt sāpes mājās
Ko darīt, ja roka sāp no elkoņa līdz plaukstas locītavai? Ārstēšana šeit būs pilnībā atkarīga no diagnozes rezultātiem, taču jūs varat mēģināt atvieglot stāvokli mājās.
- Ja sāpes izraisa muskuļi, kas atrodas iekšāpastāvīga spriedze, ir jāļauj viņiem atslābināties ik pēc 15-20 minūtēm. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpārstrukturē grafiks. Turklāt darba vietā var veikt īpašus vingrinājumus, kas ne tikai atslābinās muskuļus, bet arī stiprinās tos.
- Ja trauma ir rokas sāpju cēlonis,ir nepieciešams imobilizēt ievainoto ekstremitāti. Rokai jāpaliek fiksētai tādā stāvoklī, kurā jums nav sāpju. Šajā pozīcijā ieteicams palikt līdz ārsta ierašanās brīdim.
- Arī aukstā komprese nedaudz palīdzēs stāvokļa atvieglošanai. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu un iekaisumu.
Jebkuru citu veidu ārstēšanu var veikt tikaipēc ārsta ieteikuma un viņa uzraudzībā. Fakts ir tāds, ka sāpēm rokā ir daudz iemeslu. Mēģinājums atbrīvoties no sāpīgām sajūtām var nopietni kaitēt veselībai.
Ar kādiem ārstiem sazināties
Saskaroties ar sāpju problēmu rokās, ne visi zina, pie kuriem ārstiem jākonsultējas. Jūs varat palīdzēt:
- traumatologs;
- reimatologs;
- neiropatologs;
- neirologs;
- kardiologs.
Visdrošākā stratēģija, izvēloties terapiju, ir novērst sāpju cēloni. Tomēr ar smagām sāpēm ārsti var noteikt arī simptomātisku ārstēšanu.
