Kāpēc kājas sasalst aukstā laikā un dažreizun vasarā? Iemesls tam var būt patoloģija. Dažos gadījumos atbilde uz jautājumu, kāpēc kāja ir auksta, var sniegt skaidrojumu par organisma struktūru. Personas īpatnības, kas parasti sastāv no nenozīmīga muskuļu masas, ievērojami samazina ekstremitāšu siltuma taupīšanu.
Saskaņā ar statistiku, aukstā laikā, kājas, kā arī daudzu vājākā dzimuma pārstāvju rokas ir aukstas. Vīriešus no tā aizsargā racionālāka siltuma kontroles sistēma.
Aukstu sajūtu patoloģiskie cēloņi ekstremitātēs
Atbilde uz jautājumu, kāpēc kājas ir pat aukstasvasarā tas ir asinsrites sistēmas darbības traucējumi. Tātad, cilvēki, kas cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas, ir traucējumi kuģu darbībā, kas tiek samazināti atpūtas stāvoklī. Tas izraisa spazmu. Asins plūsma palēninās. Ir parādība, ka cilvēka ķermeņa orgānu un audu skābeklis nonāk nepietiekamā daudzumā. Praktiski nekādas asinis nesasniedz ekstremitātes. Tāpēc viņi sāk iesaldēt. Šajā gadījumā rokas, kājas un deguns kļūst auksti.
Diskomforta cēlonis var būt anēmija.Kāpēc kājas sasalst šajā patoloģijā? Cilvēki, kuru ķermenis ir trūkst dzelzs, ļoti ātri zaudē siltumu. To apstiprina medicīniskie dati. Lai novērstu nepatīkamas sajūtas, dzelzs daudzums ir jāpapildina. Tas palīdzēs āboliem, liellopu aknām, griķu putrajām, žāvētām aprikozēm, kā arī zālēm, kurās ir šis elements.
Cieš no aukstuma un tiem, kas ir organismātrūkst vitamīnu un tauku. Kāpēc šie cilvēki visu laiku jūtas auksti? Tas notiek sakarā ar kapilāru nestabilitāti un asinsrites traucējumiem.
В ноге может ощущаться холод даже в летнюю пору vairogdziedzera darbības traucējumu gadījumā. Kāpēc šādu cilvēku kājas un rokas ir aukstas? Ar šo disfunkciju vairogdziedzeris sāk ražot nelielu daudzumu hormonu. Šajā sakarā ķermenim nav pietiekami daudz enerģijas apkurei.
Kas ir jādara, lai jūsu kājas būtu aukstas?
Lai izvairītos no nepatīkamām sajūtām, ekstremitāšu vannām katru dienu jādara. Šīs procedūras laikā kājas jāmaina pārmaiņus aukstā un karstā ūdenī.
Ja nav kontrindikāciju, tas ir nepieciešamsregulāri apmeklējiet saunu vai vannu. Tas stimulēs asinsriti. Īpašs efekts rodas, lietojot slotu, kas izgatavota no gobas, bērza vai ozola zariem.
Lai kājas un rokas nesasaltu, jāiet sportot. Īpaši noderīga ir vingrošana. Vingrinājums "velosipēds" lieliski izkliedē asinis caur ķermeni.
Ieteicams arī valkāt brīvu apģērbu un nēcieši apavi. Šīs lietas negatīvi neietekmēs asinsvadus. Lai novērstu patoloģisku stāvokli, ir svarīgi atmest smēķēšanu. Nikotīns izraisa vazospazmu un līdz ar to arī aukstuma sajūtu ekstremitātēs.
Kā ātri sasildīt kājas?
Ja ekstremitātes ir aukstas, ieteicams lietotplānas zeķes un samitriniet to plantāra daļu ar spirtu. Jūs varat lietot degvīnu. Sagatavotās plānas zeķes liek uz kājām, kas iepriekš sasildītas siltā ūdenī, un uz augšu vilnas zeķes.
Atdzesētām kājām palīdzēs sāls vannas.To pagatavošanai jūras sāls tiek izšķīdināts karotes ūdenī divu ēdamkarotes tilpumā. Vēlams pievienot rozmarīna eļļu (10-15 pilienus) un 2 ēd.k. l. piens.
