Menstruāciju bieži pavada vairāki ne visvairākpatīkami simptomi. Galvassāpes un diskomforta sajūta vēderā, gremošanas sistēmas darbības traucējumi, darbības traucējumi un garastāvokļa svārstības - šis komplekts ir pazīstams daudzām sievietēm. Ko mums vajadzētu darīt, lai izdzīvotu kritiskās dienas ar minimāliem zaudējumiem? Tradicionālā medicīna piedāvā daudz receptes. Efektīva, piemēram, nātrene ar menstruāciju.
Kādas ir nātru īpašības?
Kā lietot nātru, lai uzlabotu stāvokli menstruāciju laikā?
- Lai sagatavotu sulu, jūs varat izmantot lapasun augu stublāji, galvenais ir tas, ka tie ir svaigi. Paņemiet sulu pirms ēšanas, 3-4 reizes dienā. Pirms lietošanas tas ir atšķaidīts ar ūdeni proporcijā 1: 4, kur 1 daļa - nātres sula. Vienā laikā neņemiet vairāk par vienu tējkaroti.
- Lai sagatavotu infūziju, svaigu vaisausa nātreja. Vienu glāzi ūdens vajadzētu pagatavot 2 ēdamkarotes garšaugu. Vāra uz 5-10 minūtēm apmēram 5-10 minūtes zemā siltumā, pēc kura to vajadzētu pagatavot apmēram 30 minūtes (jūs varat termosā). Iegūtā gatavā buljona glāzi jāsadala 3-4 dienu ēdienreizēs, dzerot tukšā dūšā.
- Dieži palīdzēs ar menstruāciju un alkohola veidāinfūzija. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešama svaiga zāle, no kuras viena daļa jāaizpilda desmit degvīna daļām. Pirmā tinktūras diena jāsaglabā gaismā, nākamās 8 dienas to vajadzētu ievietot tumšā vietā. Gatavs uzglabāt zāles ledusskapī, pirms ēšanas 25-35 gramus trīs reizes dienā.
Vai nātriem ir ikmēneša kontrindikācija?