Kiekvienas svorio netekimas yra naujas, tikrasišleisti į rinką arba jau išbandyti priedai - turi savo šalininkus ir priešininkus, o tai yra teigiamas ar neigiamas atsiliepimas. Žalia kava nėra išimtis. Prieš dvejus metus pasirodžius Rusijos rinkoje, jis yra gana populiarus dietos priedas, skirtas svorio mažinimui, o jo veiksmingumą įrodė daugybė mokslininkų. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kodėl gėrimas padeda numesti svorį, pateikia jo savybes, apsvarsto teigiamus ir neigiamus paraiškos aspektus.
Viskas apie gėrimą. Teigiamos ir neigiamos apžvalgos: žalia kava - geras ar blogas?
Pagal nepriklausomus neapdorotos tyrimusKavos medžio pupelės, pagrindinė veiklioji produkto sudedamoji dalis yra chlorogeninė rūgštis, kuri teigiamai veikia metabolizmą ir veikia metabolizmo pagreitį. Taip pat sudėtyje yra daug vitaminų, eterinių aliejų ir antioksidantų. Galite paruošti gėrimą sau iš grūduoto grūdelio, arba galite pasiimti žalios kavos ekstrakto. Bet kuriuo atveju rekomenduojama vartoti dozė pirmą kartą - 2-3 puodeliai per dieną, antra - kapsulių dozė iki 1600 mg per dieną.
Tai yra tiek žalios kavos naudojimas(pagal gamintojų ir platintojų ataskaitą) padeda prarasti didžiausią kilogramų skaičių. Žinoma, netiki reklama ir tikimės, kad sumažinti savo svorį 6-8 kg per savaitę, o nuo 1-2 kg, jūs galite lengvai atsikratyti. Visa paslaptis tai, kad BAA galioja tik tada, kai asmuo vartojo, atsižvelgiant lygiagrečiai ir kitus metodus, dėl svorio. Pavyzdžiui, jis seka dietą arba tiesiog stebi kalorijų suvartojamą maistą. Atsižvelgiant į tai, kad žalia kava šiek tiek slopina apetitą, sumažinti energetinę vertę dietos nesivargina jus. Taigi kodėl internete yra neigiamų atsiliepimų? Žalioji kava, kaip minėta pirmiau, negali veikti keletas respondentų už fiziologinių priežasčių (jūsų kūnas tiesiog negali suvokti chlorogeno rūgšties poveikį arba antsvorio pasekmė nėra medžiagų apykaitos sutrikimų ir kai kurių ligų) ir negali dirbti vien dėl to, , kad kažkas geria gardų puodelį gėrimų su šilta vakariene arba trijų patiekalų vakariene. Sutinku, visa moderniausia medicinos preparatas svoriui mažinti neveiks, nebent pacientas viršija rekomenduojamą suvartojamų kalorijų ir sėdimas gyvenimo būdas.
Kitas neigiamas atsiliepimas: žalia kava neatitinka svorio praradimo
Daugelis gydo gėrimą kaip įprastajuoda (skrudinta) kavos, tikintis, kad jo skonis bus toks pat išskirtinis. Deja, taip nėra. Didžioji dauguma tiems, kurie numato svorio, teigia, kad tai yra beskonis, ypač todėl, kad jūs negalite įdėti pieno ir saldiklių. Galite šiek tiek pagerinti gėrimo skonį, pridedant į puodelį šiek tiek cinamono, džiovintų imbierų, gvazdikėlių arba citrinų sulčių, tačiau tai labai nepadės. Tačiau jūs privalote prisiminti, kad žalia kava yra svorio praradimo priemonė, o ne patenkinti savo skonio pageidavimus. Daugelis po poros dienų reguliariai naudojate gėrimą ir su jais gėrėkitės. Be to, dėl produkto, pavyzdžiui, žaliosios kavos, taip pat yra neigiamų atsiliepimų apie jo kainą. Deja, nerauginti grūdai yra brangus malonumas, vienos pakuotės kaina prasideda nuo 900 rublių, ir ji trunka ne ilgiau kaip 2-3 savaites įprasto naudojimo. Žinoma, per šį laiką galėsite pamatyti kai kuriuos rezultatus. Mes pabrėžiame, kad geriant kavą kaip dietos priedą, viso kurso trukmė turėtų būti 1-1,5 mėn. Taigi apsvarstykite.
Svarbu užkirsti kelią banaliam perdozavimui.gėrimas, nes jame yra kofeino: aukštas kraujospūdis, greitas širdies plakimas, miego sutrikimas. Jo žala nėra įrodyta (nesant tiesioginių kontraindikacijų), todėl rekomenduojama paros dozė bus naudinga tik jūsų organizmui: antioksidantai padės odai švyti ir blizgesį, jūsų chlorogeno rūgštis pagreitins jūsų metabolizmą ir gėrimas bus labai pagyvinantis ir padės išvengti pernelyg didelio apetito. Pasirinkus šį įrankį kaip svorio praradimo padėjėją, kreipkitės į visišką atsakomybę.
