Abejonė yra nepasitikėjimo savimi priežastis irasmeninis daugelio žmonių nepasitenkinimas. Pernelyg didelė patirtis, neryžtingumas, neigiamos kitų nuotaikos žmogui kelia nepagrįstą baimę, įtarumą, tikėjimą, kad daugelio įsipareigojimų rezultatas nuvils. Toks elgesys daro jo gyvenimą neįdomiu, atima daug galimybių, todėl nereikia abejoti - geriau elgtis.
Kas kelia abejonių
Kiekvienas žmogus bent kartais abejojapriimti sprendimai ir atlikti veiksmai yra įprasta sveiko proto žmogaus savybė. Tačiau kai kurie yra tokie neryžtingi, kad tai trukdo jiems visiškai gyventi, save realizuoti. Yra kelios pernelyg įtartinos priežastys:
- Baimė palikti savo komforto zoną. Jei žmogus turi kuo rizikuoti, tada baimė yraprarasti ir galimybė būti jam neįprastoje atmosferoje sukuria neįveikiamą barjerą, kuris neleidžia jam nuspręsti imtis numatytų veiksmų.
- Įprotis gerai apgalvoti ir viską suplanuoti. Daugeliui žmonių šios charakterio savybės padėjo pasiektisėkmės, tačiau jie trukdo kitiems gyventi. Toks žmogus per ilgai apgalvoja visas planuojamo įvykio detales, o po to užkimba galimas su tuo susijusias problemas, dėl kurių jis visiškai atsisako savo ketinimų.
- Žemas savęs vertinimas. Visi sėkmingi žmonės pataria: neabejokite savimi ir savo jėgomis. Pernelyg didelė savikritika lemia tai, kad žmogus nesuteikia sau galimybės padaryti ką nors naudingo ir įdomaus.
- Imlumas kitų žmonių nuomonei. Visi žmonės yra skirtingi ir ne visi elgiasi vienodaiprie tų pačių dalykų, veiksmų. Negalite priklausyti nuo kažkieno nuomonės, ypač jei ji nesutampa su jūsų - kodėl nusprendėte, kad kažkas teisus, o jūs ne? Kiekvienas asmuo turėtų turėti savo nuomonę, nepaisant to, ar tai patinka kitiems, ar ne.
Abejonių šalinimo technika Nr. 1
Jei norite ką nors nuveikti, nedvejokitebet daryk tai. Jei nėra taip lengva prisiversti imtis ryžtingų veiksmų, reikia atlikti išankstinį pasirengimą, kuris padės nustatyti tolesnį elgesį:
- Atsisakykite vertinti situaciją iš šalies. Svarbu viską apgalvoti savarankiškai ir blaiviai, kaip sakoma, pažvelgti iš savo varpinės.
- Išsamiai sau atsakykite į klausimą: "Ar jums tikrai reikia to, ką planuojate daryti?" Įvertinkite ateities perspektyvas, ar jos jus tenkina.
- Jei jus gąsdina galimas nesėkmė, tada apsvarstykite visas neigiamas pasekmes, kurios gali sukelti tai, ką turite galvoje. Ar tikrai taip baisu, kaip atrodo?
- Pašalinkite savo baimę didindami savivertę, žinių lygį ir kaupdami patirtį.
- Nustok bendrauti su tais, kurie tau įskiepijanesaugumas, nuolat kažko bijo ir pats gyvenime nieko nedaro. Tokie žmonės yra pavojingi, nes jie griauna kitų viltis ir sunaikina jų svajones - dėl to nėra jokių abejonių.
Abejonių šalinimo technika Nr. 2
Tačiau šią techniką taikyti yra šiek tiek sunkiautai duoda nuostabių rezultatų. Esmė yra neleisti sau visiškai abejoti ir neįtraukti laisvo laiko į savo tvarkaraštį. Norėdami tai padaryti, nereikia dirbti viršvalandžių, o eiti ir gauti licenciją, šokinėti su parašiutu, aplankyti laipiojimo sieną, užsiregistruoti į kai kuriuos kursus. Jei turite laisvo laiko, tuomet nedelsdami eikite į parodą, važiuokite dviračiu, sportuokite.
Nedvejok - toks turtingas gyvenimas tau duosdaugybė galimybių įrodyti save, susirasti geresnį darbą, pakeisti savo pasaulėžiūrą ir įgyvendinti svajones. Svarbiausia, kad neliks laiko nereikalingoms mintims ir tinginiui. Jūs tapsite visaverčiu laimingu žmogumi ir nebegalėsite gyventi kitaip.
Mes užsiimame verslu, nepaisant abejonių
Pradėti savo verslą tiesiog neįmanomabaimė prarasti visas savo investicijas. Tačiau jei norite pasiekti sėkmės, tuomet turite su jomis kovoti. Be minėtų metodų, yra ir antrinių metodų, kurie išlaikys moralę ir padės įveikti sunkumus plėtojant savo verslą.
Tai apima vystomuosius seminarus, knygasasmeninis augimas, motyvuojantys vaizdo įrašai. Būtina išsiugdyti pasitikėjimą, kad darai ką nors rimto ir reikalingo kitiems žmonėms. Norėdami tai padaryti, sukurkite sau mažą pristatymą, kuris juos atmes kiekvieną kartą, kai kils abejonių. Pasidomėkite sėkmingų žmonių istorijomis, nebijokite sunkumų - jie yra patirties dalis. Labai svarbu nuolat tobulėti, kad suprastum, jog turi ką duoti žmonėms.
Įveikti abejonių barjerą padės toliauaš ir ryžtas. Kai žmogus pradeda ką nors daryti, tada jis nebėra taip fiksuotas dėl tikslingumo - jis tiesiog vykdo tai, ką pradėjo. Neabejokite savimi ir savo galimybėmis - tai raktas į jūsų branginamą laimę!
