인류는 이미 많은 방법을 발명했습니다여분의 파운드를 없애는 것은 당신이 생각할 수있는 다른 것이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 우리는 아름다운 인물에 대한 우리의 꿈을 현실로 만드는 데 도움이되기를 희망하면서 계속해서 새로운 것을 찾고 있습니다. 슬리밍 주스는 가장 인기있는 주제 중 하나입니다. 누군가는 당신이 정말로 살을 뺄 수 있다고 말하고 수많은 전문가를 포함한 누군가는 이것이 당신의 몸매를 정리하는 가장 좋은 방법과는 거리가 멀다고 주장합니다. 무엇이 참인지 아닌지 함께 알아 내도록 노력합시다.
사용하기에 가장 좋은 주스
즉시 주목합시다자연스럽고 가장 중요한 것은 갓 준비한 주스 만 추가 파운드에 대한 만병 통치약으로 간주 될 수 있습니다. 상점에서 판매되는 것은 좋지 않습니다. 또한 상업용 주스에는 종종 설탕이 포함되어 있으며 지방 분해에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 그리고 설탕이 구성의 패키지에 표시되어 있지 않더라도 여전히 첨가 할 수 있다는 사실은 배제되지 않습니다.
갓 짜낸 주스는 즉시 사용해야합니다.준비 후. 사실은 20 분 안에 대부분의 영양소를 잃게 될 것이지만 몇 시간 동안 그대로두면 완전히 사용할 수 없게됩니다.
슬리밍 주스 : 장단점
슬리밍 주스는 다음만큼 효과적이지 않습니다.에 대해 말하다. 물론 비타민, 미량 원소, 섬유질, 펙틴의 귀중한 공급원이라고 아무도 주장하지 않습니다. 이러한 풍부한 구성 덕분에 주스는 신진 대사를 개선하고 소화에 긍정적 인 영향을 미치며 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 그들은 체중 감량에도 도움이되지만 그 자체로는 여분의 파운드와의 싸움에서 무력합니다. 사실은 식욕을 억제하지 않지만 반대로 흥분한다는 사실이 이미 입증되었습니다.
그래서 한 손으로 슬리밍 주스효과적이지만 다른 한편으로는 그렇지 않습니다. 그럼에도 불구하고 한때 주스 다이어트조차도 발명되었으며 그 기간은 5 일을 넘지 않습니다. 물론이 기간 동안 몇 킬로그램을 잃을 수도 있지만,이 경우 손실은 지방이 아니라 과도한 액체, 슬래그 및 독소 일 가능성이 높습니다. 즉, 주스 다이어트를 한 후에는 몸을 정화 할 수 있지만 체중을 줄일 수는 없습니다.
주스 단식 일
아시다시피 주스를 많이 마시면수량은 권장되지 않습니다. 그러나 일주일에 한 번 금식하는 날을 보내면 체중 감량 과정을 다소 가속화 할 수 있습니다. 가장 효과적인 슬리밍 주스는 무엇입니까? 그들을 고려해 봅시다.
- 체중 감량을위한 셀러리 주스.아마도 가장 적합한 옵션 일 것입니다. 사실이고 가장 불쾌한 것입니다. 사실 셀러리 주스에는 매우 특별한 맛이 있으므로 금식하는 날을 보내고 싶은 더 큰 욕구가 필요합니다.
- 석류 주스.지방 분해를 촉진하지만 희석 된 형태로만 마실 수 있습니다. 사실,이 규칙은 당근과 사과 주스에도 적용됩니다. 신선한 주스를 준비한 후에는 물로 적어도 1/3을 희석해야합니다.
- 수박 주스. 또한 체지방량을 줄이고 혈당 수치를 낮추는 데에도 도움이됩니다.
- 사과 주스. 달콤하지 않은 과일로 요리하는 것이 바람직하지만 매우 신맛이 나는 과일도 적합하지 않습니다.
- 파인애플. 독소의 몸을 정화하고 과도한 체액을 제거합니다. 지방 분해를 촉진합니다.
민간 요법에서는 그러한 치료법이 언급됩니다.체중 감량을위한 알로에 주스처럼. 매일 소량으로 먹는 것이 여분의 파운드를 없애는 데 도움이된다고 믿어집니다. 이렇게하려면 식사 전에 하루에 세 번 50ml의 알로에 주스를 마셔야합니다. 치료 과정은 길고 휴식 시간이 짧습니다. 따라서 알로에의 도움을 받기로 결정했다면이 식물의 주스를 한 달 동안 마신 다음 2 주 동안 휴식을 취하십시오.
