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月経前の基礎温度はどれくらいですか？

多くの人が「基礎体温」という言葉を聞いたことがある。しかし、誰もがそれが何であるかを知っているわけではありません。ほとんどの場合、この概念は妊娠を計画している女性が遭遇します。次に、月経前、月経中、月経後の基礎体温を調べます。基準からの逸脱の理由と、温度の測定方法を理解する必要があります。

定義

基礎体温は、体内の特定のプロセスの経過を示すことができる指標です。すでに述べたように、この概念は妊娠を計画している女性が直面しています。

上記のコンポーネントは、以下を決定するのに役立ちます。危機的な日が来るか、排卵が来るとき。主なことは、基礎体温がどうあるべきかを知ることです。月経の前は、彼女は1人で、後はもう1人です。そして、これはどんな状況でも覚えておく必要があります。

月経周期と変化

残念ながら、調査中のトピックについて明確な答えを見つけることは不可能です。体は外的要因の影響を受けます。さらに、女性は常に月経があります。

条件付きで3つのフェーズに分けることができます。

卵胞;
排卵;
黄体。

これらすべての間隔で、体温インジケーターは異なります。そして、これはごく普通のことです。

卵胞期

月経前の通常の基礎体温はどれくらいですか？考えられるすべてのシナリオを検討してください。

月経周期では、最初の段階は卵胞です。これは、毛包内の卵子の成熟期間です。これは重要な日に発生し、サイクルのほぼ中間まで続きます。

この場合、月経前の基礎体温はどれくらいですか？対応するインジケーターは36.6度で停止する必要があります。差は0.1度になる可能性があります。

重要な日の間

月経前の基礎体温は36度かもしれませんが、それは標準ではありません。偏差については後で説明します。まず、典型的な生活状況を見てみましょう。

重要な日には、気温が下がります。 36.6度未満および36.1度以上になります。月経の最終日は平均36.4度です。これは正常です。

日の前に「X」

排卵は妊娠の可能性が高い時期です合計。そしてそれが女の子がしばしば彼女を「捕まえる」理由です。体温を追跡することは、排卵を決定するための最も正確な方法の1つです。

排卵前（および毎月）、指標は通常より0.1〜0.2度低くなります。「X」の日の1〜2日前に、減少してから増加します。

排卵

月経前の基礎体温は重要です。妊娠、排卵、またはある種の病気を示している可能性があります。

排卵が間もなく来る場合、37.2-37度の月経前の基礎体温は正常です。卵胞から卵子が放出される日が近いほど、対応する指標は高くなります。

インジケーターを37.5度に上げるのは正常ですか？はい。この現象は、プロゲステロンの増加に関連しています。それはあなたの体温を上げます。その助けを借りて、胎児のさらなる発達は受精の成功とともに起こります。

黄体期

周期中期以降の月経前の基礎体温は？つまり排卵後？

黄体期は、「温度レジーム」の増加を伴います。この期間中、気温は摂氏37度から37.5度まで正常と見なされます。以下はおそらくありますが、上記はそうではありません。

したがって、気温の上昇は必ずしも病気の兆候やパニックの原因ではありません。いずれにせよ、性的に成熟した女性では。

数日で

そして、「事件」の前日または3日前の月経前の基礎体温はどれくらいですか？そのような質問に明確に答えることはできません。

ポイントは、この期間の指標の範囲が非常に広いということです。通常の範囲は36.8〜37.2度です。そのような値はパニックを引き起こすべきではありません。

フェーズ間の違い

一般的に、研究されたコンポーネントはしばしば依存します一人の体からのみ。したがって、特定の値がいつ偏差であるかを確実に言うことは不可能です。間違えないように注意深く健康を監視する必要があります。

月経前日の基礎体温は測定。身体活動は現実を歪めます。したがって、測定は午前中にのみ行われます。そして、私たちはすでに温度のおおよその値に精通しています。

基礎体温に関連する月経周期のフェーズ間の違いに注意を払うことが重要です。月経前は増加し、月経後は減少します。

BTチャートをよく見ると、次のことができます。サイクルが排卵の前後の2つのフェーズに分かれていることに注意してください。それらの間の指標の広がりは、0.4度を超えてはなりません。そうでなければ、体内の重要なプロセスの違反を疑う価値があります。

妊娠

信じがたいことですが、私たちが研究した指標は妊娠を決定するのに役立ちます。主なことはそれを行う方法を知ることです。

卵子の受精に成功すると観察できる現象は次のとおりです。

温度レベルは37度（またはそれ以上）に上昇し、前のサイクルより3日間この値に留まります。
BTグラフには、温度変動の2つの波ではなく、3つの波があります。
基礎体温は3週間以上上昇しています。

これらすべての現象は、妊娠の進行を示すことがよくあります。女の子が家でそれらを観察した場合、あなたは家でテストを行うか、産婦人科医に行くことができます。

プロゲステロン欠乏症

ここで、特定の病気の場合の月経前後の基礎体温グラフがどのように見えるかについて簡単に説明します。

たとえば、プロゲステロンは体内で観察されます。失敗。次に、グラフが「ジャンプ」します。温度はゆっくりと上昇しますが、長時間上昇したままになります。サイクルの2番目のセグメントは（平均14日ではなく）10日に短縮されます。

プロゲステロン欠乏症では、サイクルの最初に低下が観察され（36度以下）、その後温度はゆっくりと上昇しますが、正常なレベルには達しません。

子宮内膜炎

多くの場合、女性は子宮内膜炎に直面しています。これは子宮内膜の炎症の名前です。この場合、温度の上昇が観察されます。

通常、温度は次のようになります正常範囲内で変動します。しかし、新しいサイクルの最初の日には、37〜37.2度に上昇します。体内の炎症過程を示すのはこの現象です。そしてそれは子宮内膜炎である必要はありません。

排卵なし

排卵がない場合はどうなりますか？次に、調査中の指標はどうなりますか？

この状況はスケジュールどおりに追跡されています。BT。事実は、排卵がない場合、温度はどのようなものでもかまいません。ポイントが無秩序に並んでいるため、グラフをプロットすることは非常に困難です。図面からの上昇/下降のダイナミクスまたは原理を決定することはできません。そして、「描画」も2つのフェーズに分けます。