今日のNLPは最も既存の応用心理学の人気のある方向。その適用範囲は非常に広く、心理療法、医学、マーケティング、政治および経営コンサルティング、教育学、ビジネス、広告です。
他のほとんどとは異なり、実質的にNLPは心理学の分野を志向し、運用上の変化をもたらし、個人と社会全体の両方の問題を解決します。同時に、すべてが無条件に効率的な生態学的体制で実行されます。
神経言語プログラミング入門
NLPが一種であるという事実から始める価値があります芸術、卓越した科学、さまざまな活動分野で優れた人々の業績を調査した結果。ポジティブなことは、絶対に誰もがそのようなコミュニケーションスキルを習得できるということです。あなたはただあなたの専門的な個人的な有効性を改善したいという願望を持っている必要があります。
神経言語プログラミング:それは何ですか?
完璧にはさまざまなモデルがありますが、コミュニケーション、教育、ビジネス、治療の分野でNLPによって構築されました。神経言語プログラミング(NLP)は、個々の人々による独自の人生経験の構造化の特定のモデルです。これは、最も複雑でありながら独自のコミュニケーションシステムと人間の思考を組織化する、多くの理解方法の1つにすぎないと言えます。
NLP:起源の歴史
70年代初頭に登場し、D.グラインダー(当時、カリフォルニア大学サンタクルーズ校の言語学の助教授)と心理療法に非常に情熱を持っていたR.バンドラー(ibid-心理学の学生)とのコラボレーションの結果。彼らは一緒に3人の偉大な心理療法士の活動を調査しました:V。サティル(家族療法士、彼女は他の専門家が絶望的だと考えるようなケースを引き受けました)、F。パールズ(心理療法の革新者、ゲシュタルト療法の学校の創設者)、M。エリクソン(世界的に有名な催眠療法士)..。
グラインダーとバンドラーが使用済みを明らかに上記の心理療法士はパターン(テンプレート)を解読し、それらを解読し、その後、効果的なコミュニケーション、個人の変化、加速学習の枠組みの中で、さらにはより多くの人生の喜びを得るために使用できるかなりエレガントなモデルを構築しました。
リチャードとジョンは当時近くに住んでいました。G.ベイトソン(英語の人類学者)から。彼はシステム理論とコミュニケーションに関する論文の著者でした。彼の研究対象は非常に広く、サイバネティックス、心理療法、生物学、人類学でした。彼は統合失調症の2番目の接続の彼の理論で多くの人に知られています。 NLPへのBatesonの貢献は並外れたものです。
NLPは2つの補完的なものに進化しました方向性:人間の生活のすべての分野における習熟のパターンを特定するプロセスとして、そして優れた人々によって実践されているコミュニケーションと思考のかなり効果的な方法として。
1977年にg。アメリカ全土でグラインダーとバンドラーは一連の成功した公開ワークショップを実施しました。今日、約10万人が何らかの形で訓練を受けているという統計からも明らかなように、この芸術は急速に広まっています。
問題の科学の名前の由来
神経言語プログラミング:この用語に含まれる単語の意味に基づいて、それは何ですか? 「神経」という言葉は、人間の行動は視覚、味覚や嗅覚、触覚、聴覚、感覚などの神経学的プロセスに起因するという基本的な考え方を指します。心と体は切っても切れない一体感、つまり人間を形成します。
名前の「言語的」要素は、他の人とのコミュニケーションを開始できるようにするために、自分の考えや行動を合理化するための言語の使用を示しています。
「プログラミング」とは、望ましい結果を得るために、人が自分の行動やアイデアをどのように整理するかを示すことを意味します。
NLPの基礎:マップ、フィルター、フレーム
すべての人は自分の感覚を目的に使用します周囲の世界の認識、その研究、変容。世界は無限の種類の感覚症状ですが、人々はそのほんの一部しか知覚できません。受け取った情報は、その後、独自の経験、言語、価値観、仮定、文化、信念、興味によってフィルタリングされます。それぞれの人は、純粋に個人的な感覚的印象、個々の経験から構築されたいくつかのユニークな現実に住んでいます。彼の行動は、彼が知覚するものに基づいています-世界の個人的なモデルに基づいています。
私たちの周りの世界はとても大きくて豊かなので人々は理解するためにそれを単純化することを余儀なくされています。この良い例は、地理的地図の作成です。彼らは選択的です:彼らは情報を運び、同時にそれを見逃しますが、それにもかかわらず彼らは領土を探索する過程で比類のない助手として行動します。人がどこに行こうとしているのかを知っているという事実は、彼がどのような種類の地図を作成するかによって異なります。
人々は多くの自然で、本質的で、有用なフィルターを備えています。言語はフィルターであり、特定の人の考え、彼の経験の地図であり、現実の世界から分離されています。
神経言語プログラミングの基礎-行動の枠組み。これは人間の行動の理解です。したがって、最初のフレームは、特定の問題ではなく、結果に焦点を合わせています。これは、被験者が努力すべき何かを探し、適切な解決策を見つけ、それを適用して目標を達成することを意味します。問題への焦点は、ほとんどの場合「非難フレーム」と呼ばれます。それは、望ましい結果を達成することが不可能であるという既存の理由の深い分析から成ります。
次のフレーム(2番目)は、「なぜ」ではなく、「どのように」という質問を正確に行うことです。それは被験者に問題の構造を理解させるでしょう。
3番目のフレームワークの本質は、失敗ではなくフィードバックです。失敗などはなく、結果だけです。最初は2番目を説明する方法です。フィードバックはターゲットを視界に保ちます。
必要性よりも可能性を考えるのが4番目のフレームです。焦点は、人を制限する既存の状況ではなく、可能な行動にあるべきです。
NLPはまた、好奇心、ふりをする代わりに驚きを歓迎します。一見、これはかなり単純なアイデアですが、非常に深い意味があります。
もう1つの便利なアイデアは、人がこの目標を達成するために必要な内部リソースを作成する能力。そうでなければ仮定するのではなく、正しいことを信じることはあなたが成功するのを助けるでしょう。これは神経言語プログラミングにすぎません。それが何であるかはすでに明らかになっているので、その方法と技術を検討することに移る価値があります。
NLP技術
これらは、神経言語プログラミングを使用する際の主な理論的、実践的な側面です。これらには以下が含まれます:
- アンカー;
- サブモダリティ編集;
- スイング方法;
- 強迫的、問題のある、恐怖症の状態で動作します。
これらは神経言語プログラミングの主な方法です。
イベントの認識を変える
これは、最も単純な演習の1つです。神経言語プログラミング技術。たとえば、嫉妬。それは3つの連続した段階を経て進行します:視覚化(裏切りのシーンの提示)、次に聴覚化(裏切りのシーンのサウンドトラックの提示)そして最後に-運動感覚の知覚(裏切りの否定的な感覚の出現)。
この手法の本質は、いずれかの段階の違反です。この例では、それは最初の段階、2番目の段階での裏切りの遠大なシーンへの信念である可能性があります-それを面白い音楽の伴奏に提示し、それは全体像の認識の変化につながります第三段階で(それは面白くなります)。これが神経言語プログラミングの出番です。例としては、想像上の病気、写真の記憶力など、最も多様なものがあります。
NLPの応用分野としての教育学
先に述べたように、神経言語プログラミングが適用される分野はたくさんあります。トレーニングは、メソッド、NLPテクニックを使用して行うこともできます。
科学者はそれを神経言語プログラミングでは、主に生徒の能力の発達により、学校の恐怖症を形成することなく、学校の教材のかなりの部分をはるかに速く、より効率的に習得することができます。これらすべてで、このプロセスは非常にエキサイティングです。これはあらゆる教育活動に適用されます。
学校には独自の文化があり、それは学習プロセスの独自のパターン、非言語的コミュニケーションを持ついくつかのサブカルチャーから形成されています。
学校の教育レベルは異なるため、それぞれが効果的な学習スタイルの独自のパターンを生成します。これらのレベルは、次のカテゴリにグループ化されています。
1.小学校..。 6歳の時、子供たちは幼稚園の壁を離れますいわゆる運動感覚の生き物として1年生に入ります。教育者は、子供たちが触覚、嗅覚、味覚などを通して現実の世界を知覚することを知っています。小学校では、手順(運動感覚の学習)を経験することが典型的な習慣です。
2.中等学校。 3年生から、調整が行われます学習プロセス:運動感覚から聴覚への移行。この移行に適応するのが難しいと感じた子供たちは、勉強を終えるために残っているか、特別なクラスに移されます。
3.高校生。 聴覚から視覚への次の移行が進行中です。学校の資料の提示は、より象徴的で抽象的なグラフィックになります。
これらは神経言語プログラミングの基本です。
廊下とコンベヤー
最初の概念は、遅れている学習者のモダリティが発達する場所です。言い換えれば、廊下はプロセスに焦点を合わせており、コンベヤーは内容物に焦点を合わせています。
後者を強調するとき、教師はすべきです神経言語プログラミングを適用する:個々の学生に彼らが慣れているプロセスの選択を提供するために、多感覚技術を通して教える。ただし、原則として、「コンベヤー」教師は最初のモダリティで教育プロセスを構築しますが、「回廊」教師は各生徒(回廊)に対して個別のアプローチを選択する必要があります。したがって、適切な学習スタイルを確立する能力は、成功の基盤です。
宗派におけるNLPの適用
神経言語プログラミングが否定的な操作のてことして機能する生活の領域もあります。さまざまな例があります。ほとんどの場合、これらは宗派です。
アレクサンダーカプコフ(セクトロジスト)は彼の中でそれを信じています神経言語プログラミングの時間秘密の方法は、ロンハバード派などのさまざまな宗教グループで非常に頻繁に使用されています。それらは、迅速かつ効率的にゾンビ化する熟練者に非常に効果的です(それらはあなたが人を操作することを可能にします)。宗派における心理技術の効果は、恵みの耽溺として受け継がれています。
この記事では、神経言語プログラミングとは何か(それが何であるか、どのような方法と手法を使用するか)と、その実用的なアプリケーションの例について説明しました。