כאב ראש עשוי להופיע על מגווןסיבות. הסיבה השכיחה ביותר היא מיגרנה. זוהי מחלה נוירולוגית הנגרמת על ידי שינוי טון כלי הדם. מיגרנה מלווה לעיתים קרובות בכאבי ראש מתמידים וחמורים, כמו גם בהקאות ובחילה.
נשים רבות במהלך ההריון לדאוגהשאלה היא איך להיפטר כאב ראש. הכאב עלול להתרחש כאשר אוכלים מזון מסוים או על ידי רעב. כמו כן, הגורם לכאב יכול להיות שינויים בתנאי מזג אוויר, ריחות, תאורה גירויים חיצוניים אחרים. לעתים קרובות, אישה בהריון מודאג כאב ראש במהלך ירידה בלחץ, בשלבים המוקדמים או במהלך התקופה של רעילות מוקדמת. לחץ מוגבר מלווה גם בכאב ראש.
במקרים מסוימים, כאב ראש יכול להיותסימפטום של פתולוגיה רצינית של הריון - רעלת הריון. אם הכאב הוא כמו ראש דוחס את הראש, אז זה כנראה נגרם על ידי מתח overstrain. להישאר ממושך במצב לא נוח, overstrain של השרירים של הכתף ואת הצוואר יכול לגרום לכאב בצוואר.
אלה הן רק כמה סיבות כאב ראש.במהלך ההיריון, אך סימפטום זה עלול להיות מלווה במחלות קשות, כגון דלקת קרום המוח, גלאוקומה, סינוסיטיס וכן הלאה. אם לא היית מוטרד מכאבי ראש לפני, ולראשונה הם הופיעו בדיוק בזמן שנשא ילד, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך, הוא יעזור לך לקבוע את הסיבה המדויקת של המראה שלהם ולרשום לך את הטיפול המתאים.
אם אתם מודאגים לגבי כאבי ראש במהלך ההריון,מה לעשות במקרה זה? הקלה על הכאב על ידי תרופות עבור נשים בהריון צריך להיות זהיר מאוד, שכן במהלך תקופת נשיאת ילד תרופות רבות לא מומלץ לקחת בשל ההשפעה השלילית שלהם על ההריון ועל בריאותו של הילד. קודם כל, אתה צריך לאבחן נכון מה גורם לכאב ראש. אחרי הכל, לעתים קרובות את הכאב יכול לשכב לאחר מנוחה קצרה או לישון. בנוסף, הרפיה ועיסוי יעזרו לכם. אתה יכול ליישם דחיסה עם קרח או פשוט לשטוף את הראש עם מים שאינם חמים.
יש עוד דרך לא סמים להתמודד עם כאבי ראש - הליכה באוויר הצח.
תרופות עממיות עם כאב ראש עםהריון מומלץ להתקפים מכאיבים של ירכיים ורדים, קמומיל, לימון או מנטה. אם הכאב נגרם על ידי ירידה בלחץ, תה ממותק רגיל יעזור.
אם הכאב נגרם מסיבות ספציפיות, אזלהחליט איך להיפטר כאב ראש, כלומר, לרשום טיפול - צריך הרופא. מאז מיגרנה במהלך ההריון מטופל עם תרופות מיוחדות, מינון אשר נקבע על ידי הרופא המטפל עבור כל אישה בנפרד.
משטר נכון, תזונה מאוזנת, מצב רוח מעולה וטיולים חוצות יותר הם הדרכים העיקריות לטיפול או למנוע כאבי ראש בתקופה של נשיאת ילד.
В общем, думая, как избавиться от головной боли, אתה לא צריך מיד לנקוט בסמים, יש דרכים אחרות כדי להפחית את הכאב. ראשית, עליך להבין כי הכאב אינו מתעורר בדיוק ככה, המראה שלה נובע מסיבה כלשהי. אז לחשוב מה זה יכול להיגרם על ידי. בנוסף, אתה צריך לנוח יותר, ואם אפשר, לעסוק בפעילות גופנית מתונה.
במקרים מסוימים מושגת אפקט מצוין.דרך הרפיה ומדיטציה, האזנה למוזיקה המועדפת עליך או פעילות מועדפת. נסו במהלך ההריון להימנע משימוש במשקאות אלכוהוליים, ממתקים מלאכותיים ודברים לא מזיקים אחרים. נסה לא לתקשר עם אנשים שגורמים לך מתח או שהם פשוט לא נעימים לך. נשים בהריון צריכות לקבל רגשות חיוביים בלבד, זה חשוב מאוד לבריאות האם והתינוק המצפה. ואז השאלה כיצד להיפטר מכאב ראש תדאיג אותך הרבה פחות.
שלוט ברמת הסוכר בדם שלך זהיתמוך ביכולת שלך לנוע באופן פעיל. בנוסף לתזונה מאוזנת, אל תשכחו לשתות מספיק נוזלים, רצוי מים מטוהרים, כדי להימנע מהתייבשות.
