לפני שנים רבות, כאשר כמעט כל הנשיםלא היו להוט על מגוון רחב של תוכניות אובדן משקל, סודה אפייה שימש כדי להיפטר צרבת. ואכן, זה היה נדרש לשתות כמות קטנה של נתרן פתרון ביקרבונט, לאחר מכן סימפטום כזה לא נעים נעלם. עם זאת, הרפואה לא עומד בשקט. כיום יש הרבה יותר יעיל עבור תרופות צרבת. אבל מישהו נזכר כי משקה זה תרם באופן פלאי לירידה בתיאבון. לאחר מכן, ביקורות החלו להופיע כי דיאטה עם סודה לשתיה בהקדם האפשרי מאפשר לך להיפטר 10 ק"ג של משקל. איך זה קורה?
עקרונות כלליים
במציאות, זה סוג של דיאטה לאמלא, מעוצב היטב עם כל דיאטה הגבלות. זה פשוט מאוד. קונים סודה, לוקחים כפית אחת או שתיים, מערבבים אותה בכוס מים ושותים לפני כל ארוחה.
איך דיאטה עם סודה לשתיה עבודה?
לדברי המדענים, את ההשפעה של שיטה זוספק רב. הפתרון שנכנס לגוף שלנו נספג לתוך זרם הדם או יש לו השפעה על מערכת העיכול. שים לב כי דיאטה עם סודה לשתיה אינו מבוסס על האצה של תהליכים מטבוליים, שריפת שומנים קיימים. מנקודת מבט כימית, האבקה היא הנפוצה ביותר. כאשר לבלוע, מולקולות שלה מיד להגיב עם חומצות ולהפחית כמה חומציות של המדיום. כתוצאה מכך, איכות מיץ קיבה עצמו פשוט מתדרדר.
למה דיאטה עם סודה לשתיה מפחיתה תיאבון?
הבטן של כל אדם מייצגשקית שרירים. עם זאת, זה לא שרירים חלקים המעורבים העיכול של מזון, אבל מיץ קיבה עצמו. כי הוא המרכיב העיקרי בעיבוד של מוצרים נכנסים והפקת חומרים שימושיים מהם. אם לפני הארוחה אנחנו שותים כוס מים עם סודה, אז התוצאה תהיה תגובות כימיות בבטן. כתוצאה מכך, חומציות של מיץ קיבה עצמו יקטן. כתוצאה מכך, הבטן לא תהיה מסוגל לעכל מזון מלא.
למעשה, מומחים לא ממליציםלנקוט בשיטה זו. בשל העובדה שמזון מוצק ומחוספס לא יתעכל בקיבה, חומרים שימושיים ממנו לא ייספגו. לא פעם, אנשים הנוטלים סודה לשתייה באופן קבוע מתחילים להרגיש תחושת כבדות בבטן, ומטעים אותה בשובע. אם הגוף לא יקבל את כמות החומרים המזינים הנדרשת על בסיס יומי, התוצאות יהיו קשות. בנוסף, ירידה יומית בחומציות הקיבה עלולה להוביל במהרה למחלות קשות במערכת העיכול. לאחר מכן, תזדקק לדיאטה רצינית יותר עם אוכל מבושל, מרקים ודגנים. לכן, לפני שתחליט לנסות שיטה זו להוריד משקל על עצמך, זכור: דיאטה עם סודה לשתייה מפוקפקת למדי, ויעילותה לא אושרה על ידי שום דבר.
