האדם היה מושא מחקר מאז ומעולםפִּי. יש לציין שהניסיון הראשון ליצור טיפולוגיה של אישיות היה לזהות ארבעה סוגי מזג עיקריים. ולמדענים ופילוסופים קדומים כמו גלנה והיפוקרטס הייתה יד בזה. מהם סוגי המזג, תיאור קצר שלהם וכל מה שאדם צריך לדעת על כך, יידונו בהמשך הטקסט.
טרמינולוגיה, הגדרת מושגים
בתחילה, אתה צריך לברר מה באמת קורהנְאוּם. חשוב להבהיר שאין לבלבל מונחים כמו "אופי", "סוגי מזג". יש להם משמעויות שונות לחלוטין. טמפרמנט לא יכול לאפיין את התוכן של האדם (אמונות, עמדות, השקפת עולם), זה צד דינמי מסוים.
אז מה זה טמפרמנט?זהו מכלול של אותם מאפיינים של אדם המאפיינים את הצד הרגשי שלו, כלומר. התנהגות וביצועים נפשיים. אם ניגש לנושא מנקודת מבט פיזיולוגית, אז הטמפרמנט נקבע על ידי סוג מיוחד של פעילות עצבית גבוהה יותר (HNI).
לפני ששקול סוגים שונים של מזג, יש לציין מה מושג זה אינו כולל:
- אופי.
- יכולות.
הטמפרמנט הוא הבסיס לפיתוח אופיו של אדם, יש לו השפעה שונה על שיטות התקשורת והתנהגות האישיות.
מה בדיוק תלוי בטמפרמנט של אדם
כמו כן, יש לציין כי ישנם מספר אינדיקטורים התלויים ישירות במזג מסוים של אדם. בואו נתחשב בהם.
- עוצמת התהליכים הנפשיים (רגשיות, מאפיינים רצוניים).
- קצב התרחשותם של תהליכים נפשיים שונים (קצב התפיסה, החשיבה, זמן הריכוז בפעילות אחת).
- ניטור הפעילות, הערכתה.
- כיוון הפעילות (מוחצן, מופנם).
- התערבויות משמעתיות והתנהגותיות.
סוגי מזג: תיאור קצר
במדע המודרני, ישנם ארבעה עיקרייםסוג הטמפרמנט: כולרי, סנגוויני, פלגמטי ומלנכולי. וכולם שונים זה מזה באופן משמעותי. ניתן לאפיין בקצרה את סוגי הטמפרמנט בתגובה מיוחדת של אדם למכשול המתעורר בטעות בדרכו.
אז, לאדם כולרי יש את המכשול הזה מהר מאוד וללאבלימה תתרחק מדרכו. האדם הזעיר יחשוב איך הכי טוב לעקוף את המכשול הזה. אנשים פלגמטיים לרוב אינם מבחינים כלל במכשולים שונים. ואנשים מלנכוליים פשוט עוצרים מול מכשולים ולא יכולים להמשיך הלאה.
קצת על אנשים כולריים
עכשיו אני רוצה לשקול בנפרד את כל הסוגים לעיל. אחרי הכל, הם שונים זה מזה באופן משמעותי. הראשון נלמד סוג של טמפרמנט choleric.
בתחילה, יש לציין שמילה זו באה מיוונית "chole", שפירושה "מרה אדומה-צהובה". אנשים כאלה אינם מאופקים ברגשות, ניידים, אנרגטיים, נמרצים.
היבטים חיוביים של האופי של אנשים כולריים
לסוג הטמפרמנט הכולרי יש תכונות חיוביות ושליליות כאחד. בואו נתחיל עם המקצוענים.
- אנשים כולריים הם פשוטים, החלטיים. הם תמיד יודעים מה לעשות במצב מסוים.
- האנשים האלה מהירים, זריזים, והעבודה בידיהם בעיצומה.
- נציגים של טמפרמנט מסוג זה לוקחים על עצמם עסק חדש ללא בעיות ופחד. הם עושים הכל במהירות, מתגברים על מכשולים שונים ללא קושי.
- אנשים כולריים אוהבים להתווכח, כדי להוכיח את הטענה שלהם.
- הבעות הפנים של אנשים כאלה הן אקספרסיביות. הם, כמו שאומרים, הכל כתוב על הפנים.
- הדיבור של אנשים כאלה הוא תוסס, רגשי. הם יכולים להשלים אותו עם תנועות ידיים וגוף שונות.
- רגשות אצל אנשים כולריים מתבטאים מהר מאוד, הם תמיד בהירים וצבעוניים רגשית.
- אנשים כולריים כמעט אף פעם לא נעלבים, הם לא זוכרים עבירות.
- אדם כזה נרדם ומתעורר מהר. ישן בשקט.
חסרונות של טמפרמנט כולרי
אנו שוקלים עוד את סוגי הטמפרמנט השונים. תיאור קצר של הצדדים השליליים של אנשים כולריים כולל את התכונות הבאות:
- מהירותו של האדם הכולרי זורמת לעתים קרובות לחיפזון.
- התנועות חדות, נמרצות, לרוב לא מאוזנות ולא מרוסנות.
- ברור שאנשים כולריים חסרי סבלנות.
- ישרות יכולה לפעמים לשחק תפקיד שלילי. אנשים נעלבים לעתים קרובות מאוד מהצהרות של אנשים כולריים.
- אנשים עם טמפרמנט מסוג זה מעוררים לעיתים קרובות סוגים שונים של מצבי עימות.
- אנשים כולריים רגילים לעבוד בקפיצות. עלייה חדה מפנה את מקומה לירידה בפעילות. וכך במעגל.
- אלו אנשים שלא מפחדים לקחת סיכונים. לכן הם מוצאים את עצמם לעתים קרובות במצבים לא נוחים.
- אנשים כולריים הם שטחיים. הם לא אוהבים להתעמק במהות הבעיה.
- הם נוטים לשינויים במצב הרוח.
- אנשים כאלה לא סובלים טעויות של אחרים.
המלצה:אנשים עם אופי כולרי צריכים ללמוד לרסן את עצמם. לשם כך, לפני קבלת החלטה או רצון להתבטא, עליך לנסות לספור עד עשר. זה יעזור לך להירגע ובמצב מסוים לעשות הכל נכון.
מי הם אנשים פלגמטיים?
מה בדיוק מיוחד ומעניין בטיפוסטמפרמנט פלגמטי? אז, בתחילה יש לציין כי המילה הזו באה מהיוונית "ליחה", כלומר "סליים". האנשים האלה אמינים, חרוצים, שלווים, מתחשבים ולא מאוד מדברים.
כבוד, היבטים חיוביים של אנשים פלגמטיים
מה טוב בסוג הטמפרמנט הפלגמטי?
- קודם כל, מדובר באנשים רגועים, סבירים ומאוזנים. יש להם סיבולת בכל מצב, אפילו קונפליקט ושנוי במחלוקת.
- אנשים כאלה עקביים בעסקים. הם בטוח יביאו הכל התחיל למסקנה ההגיונית שלו.
- הדיבור שלהם מדוד, רגוע. ללא תנועות מיותרות או הבעות פנים בולטות. אנשים כאלה מדברים מעט.
- הם מקפידים על גישה שיטתית בעבודתם, הם לא אוהבים לחרוג מהסדר.
- הם קבועים לא רק במערכות יחסים, אלא גם בתחומי עניין. לרוב הם מונוגמיים. רגשותיהם עמוקים, אך מוסתרים בקפידה מהעיניים שמסביב.
- אלה אנשים אמינים ובלתי נשכחים שקשה מאוד לעצבן.
צדדים שליליים של אנשים פלגמטיים
אנו ממשיכים לשקול את סוגי הטמפרמנט. תיאור קצר של ההיבטים השליליים, כלומר. החסרונות של אנשים פלגמטיים הם כדלקמן:
- הם מגיבים גרוע לגירויים חיצוניים, ולכן הם מקבלים נסיבות חדשות לאט למדי.
- אנשים כאלה הם לא מאוד רגשיים. לפעמים אי אפשר להבין מה בדיוק קורה בנפשם.
- הם מתערבים לאט מאוד בעבודה חדשה, וגם עוברים מפעילות אחת לאחרת.
- די קשה להסתגל לסביבה חדשה. לא קל להסתדר עם אנשים חדשים.
- ראוי לציין כי בחייהם של אנשים פלגמטיים ישנם לא מעט דפוסים וסטריאוטיפים, אשר הם עוקבים אחריהם בקפדנות.
עצה לאנשים פלגמטיים: אתה צריך לפתח תכונות חסרות כמו פעילות וניידות.
סנגווין - מי הוא?
מה מעניין בסוג הטמפרמנט של אדם סנגוויני?חשוב גם לשקול את מקור המונח הזה. Sangvis פירושו דם בלטינית. אנשים כאלה הם בדרך כלל מחזיקים בעצמם, חברותיים, מנומסים ומעשיים. צדדים חיוביים של אנשים חריפים:
- מצב הרוח שלהם בעיקר טוב. אבל זה יכול להשתנות באופן דרמטי.
- כל הרגשות אצל אנשים כאלה מתעוררים מהר מאוד. עם זאת, הם אינם שונים בעומק.
- צרות, כישלונות עוברים בלי בעיות, די בקלות.
- סיבולת וביצועים ברמה גבוהה.
- תכירו היכרות חדשים בלי שום בעיה. כאשר מתקשרים עם אנשים חדשים, הם אינם חווים אי נוחות, אי נוחות או פחד.
- אנשים כאלה, אפילו במצבים הקשים ביותר, מרסנים את רגשותיהם. יש להם תחושת קור רוח גדולה.
- הדיבור הוא חזק, נמהר, אך ברור. הבעות פנים ומחוות בהירות, בולטים.
- הם מארגנים טובים. הם מתמידים בפעילותם, הם מביאים את כל העניינים למסקנה ההגיונית שלהם.
חסרונות של טמפרמנט מסוג זה
בהתחשב בתכונות של סוגי טמפרמנט, יש לציין שלאנשים סנגווינים יש גם את הצדדים השליליים שלהם:
- הם נוטים לא להמשיך. עם זאת, זה נכון רק אם העניין בפעילות אובד.
- אנשים סנגווינים אינם מקבלים עבודה מונוטונית.
- אנשים כאלה לעתים קרובות מעריכים את עצמם ואת היכולות שלהם.
- אלה אנשים שמשנים תחביבים במהירות. זה תקף הן לתחומי העניין והן לחיים האישיים.
- בהחלטות, אנשים כאלה יכולים להיות נמהרים, פזיזים.
- מצב הרוח של אנשים חריפים אינו יציב ונוטה להשתנות.
עצה לאנשים כאלה: כדי להשיג תוצאות טובות, הם לא צריכים לבזבז את זמנם על זוטות. רצוי גם לפתח התמדה ודיוק.
מי הם המלנכוליים?
סוף סוף הגיע הזמן לשקול את הסוג האחרוןטֶמפֶּרָמֶנט. מלנכולי - איך הוא? אז, המונח עצמו בא מהיוונית "חור מלין", שפירושו "מרה שחורה". אנשים כאלה בדרך כלל אינם תקשורתיים, מסוגרים, חרדים ולעתים קרובות זועפים. בואו נבחן את היתרונות שלהם:
- אנשים מלנכוליים הם רגישים. עם זאת, זה יכול לחול גם על תקלות כגון טמפרמנט.
- אנשים כאלה מציבים לעצמם דרישות מוגזמות, מה שגורם להם לשאוף לטוב ביותר.
- הם בעלי טקט, מאופקים.
- אנשים מלנכוליים מרגישים בצורה מושלמת אנשים אחרים, את מצב הרוח שלהם.
- הרגשות של אנשים כאלה הם חזקים, עמוקים, בהירים, קבועים.
- הם עובדים בצורה רגועה ויעילה. עם זאת, רק בסביבה מוכרת.
חסרונות של אנשים מלנכוליים
אז בואו נגלה את ההיבטים השליליים של טמפרמנט מסוג זה.
- שוב, רגישות ורגשיות מוגברת באות לידי ביטוי.
- לאנשים כאלה קשה מאוד לסבול תלונות, אם הם מוטרדים, אז במשך זמן רב.
- אנשים מלנכוליים הם בדרך כלל ביישנים, ביישנים, לא נוטים לתקשר.
- אלה אנשים שלעתים רחוקות צוחקים. הם בעיקר פסימיים.
- הם לא אוהבים שום דבר חדש, הם מסתגלים לאורך זמן בצוות חדש. שינוי עבורם הוא משהו נורא, קשה.
- הם צריכים לעצור בעבודה, מכיוון שהם נוטים להתעייף במהירות.
- הדיבור שלהם שקט, חלש. הבעות פנים ומחוות כמעט נעדרות.
- אלה אנשים דומעים, דומעים.
- ברוב המקרים, אנשים מלנכוליים חוששים, חרדים ומסוגרים.
- ברגעים קשים, אנשים כאלה נוטים ללכת לאיבוד, לעתים קרובות הם מוותרים מול מכשולים, לא מנסים לעקוף אותם או להסיר אותם מהנתיב.
המלצות למלנכוליים:לחיים נורמליים יש צורך להתגבר על ביישנות. לשם כך עליכם להשתדל לקחת חלק באירועים שונים לעתים קרובות ככל האפשר. אתה גם צריך לעשות היכרות, לתקשר יותר. זה גם מאוד חשוב לאנשים כאלה לשפר כל הזמן את ההערכה העצמית שלהם.
מרכיבים עיקריים
הכרחי לשקול את סוגי הטמפרמנט הפסיכולוגיים, כלומר. אותם רגעים מרכיבים שעל בסיסם מתרחשת החלוקה הזו. אז אלה הניואנסים הבאים:
- רְגִישׁוּת. זוהי כמות הכוחות החיצוניים הנדרשים לביטוי של תגובה.
- תגובתיות. זו רמת התגובה המוצגת.
- פעילות. זו אותה אנרגיה.
- קשיחות ופלסטיות. זוהי מידה מסוימת של הסתגלות לסוגים שונים של גירויים חיצוניים.
- קצב התגובה. זהו מהלך מיוחד של תגובות ותהליכים נפשיים שונים (מהירות דיבור וכו').
- מופנמות או מוחצנות.
- עצבנות רגשית.
תכונות אלו הן שאפשרו להבחין בארבעה סוגי מזג עיקריים שיכולים להיות טבועים באדם.
כמה מילים על ילדים
ראוי לציין שזה לא הגיוני בכלללשקול בנפרד את סוגי הטמפרמנט של ילדים. אחרי הכל, הם זהים לתואר לעיל. עם זאת, יש להבהיר שככל שהם מתבגרים, סוג הטמפרמנט יכול להשתנות. בילדות טיפוס אחד עשוי לנצח, בבגרות – טיפוס אחר לגמרי. לרוב, שינויים מהותיים אינם מתרחשים. אז סוגי הטמפרמנט של ילדים זהים לאלו של מבוגרים. ילדים הם גם כולריים, סנגוויניים, פלגמטיים ומלנכוליים. עם זאת, סוג החינוך הוא שחשוב כאן. אז, אתה צריך לחפש גישה שונה לחלוטין לילדים בעלי מזג שונה. הרי רמת ההבנה ותפיסת המידע שלהם שונה משמעותית.
על טהרת הסוגים
חובה להבהיר שיש מעט אנשים כאלהשיש להם סוג אחד ברור של מזג. בעצם זה טנדם של שני סוגים שונים. אחד מהם יהיה המנהיג, כלומר. יסודי יותר. השני הוא נוסף. מדענים גם אומרים שכל אדם מכיל תכונות של כל ארבעת סוגי המזג. אבל הריכוז שלהם שונה לחלוטין.
לגלות את הסוג שלך
קביעת סוג הטמפרמנט מתרחשת במבוסס על בדיקות וטכניקות שונות. צריך לומר שהיום יש הרבה כאלה. אז זהו שאלון שבו יש מספר מסוים של שאלות פשוטות ביותר. המטרה שלהם היא להבין בדיוק איך אדם מגיב למצב מסוים.
במעבר מבחנים כאלה, מומלץ לתתתשובות מהירות וברורות. לא צריך לחשוב מה להגיד או מה לבחור. עלינו לפעול בהתאם לאותם רגשות שעולים קודם. יש לזכור שאין שאלות נכונות או לא נכונות בשאלונים כאלה. אין תשובה טובה או רעה.
למה, בעצם, אתה צריך לדעת את הסוג שלךטֶמפֶּרָמֶנט? הכל פשוט כאן: כדי להבין את החוזקות והחולשות שלך לעבודה הבאה על ה"אני" שלך. זה גם ידע הכרחי במקרה שאתה צריך לתקשר עם אנשים שונים. אז, יש לזכור שלא ניתן לדרוש מאדם מלנכולי לבצע משימות במהירות, ורוגע מאדם כולרי.
בדיקות
כאמור, סוג הטמפרמנט נקבע באמצעות שאלונים שונים.
- מבחן רוסלוב. זה מאפשר לקבוע את המאפיינים הדינמיים של האישיות. הוא מכיל 150 שאלות. ענה מהר, ללא היסוס.
- מבחן בלוב.במקרה זה, 4 קלפים יוצגו לאדם בתורו. יהיו כתובים 20 מאפיינים שעשויים להיות אופייניים לאדם מסוים. בכל אחד מהם, אדם צריך לשים לב מה מאפיין אותו.
- עם זאת, הפופולרי ביותר הואמבחן אייסנק. שואלים אדם 100 שאלות שונות המשקפות התנהגות או תגובה מסוימת למצב מסוים. אם האמירה, לדעת הנבדק, נכונה, הוא שם פלוס, אם הוא לא נכון, מינוס.
- באמצעות שאלון סמירנוב ניתן לקבוע את תכונות האופי הקוטביות. למשל, ריגוש ואיזון, מוחצנות ומופנמות וכו'.
