מיד לאחר הלידה, לתינוקות יש הרבהבעיות, ובראשן חוסר ההתייחסות של עולם חדש לגמרי. על רקע זה, יכולים להיות מצבים לא נוחים רבים הן עבור הילד והן על הוריו.
על חלום
אם אישה רוצה להבין למה היא ישנה רעהיא צריכה להבין כמה אמיתות פשוטות המתייחסות לשאר הילדים הקטנים. ראשית, השינה של כל ילד היא אינדיבידואלית, ואין צורך להיכנס לפאניקה אם התינוק צריך הרבה פחות זמן לישון מאשר הילד של השכן. יש לציין שגם שינה של תינוק היא גם משתנה, היום התינוק לא יכול לישון במהלך היום, ומחר בלילה. אז זה לא ידוע מה יותר טוב: כאשר הילד יהיה ער בשעות היום או בחושך.
סיבה
Итак, если плохо спит грудничок днем, существует קיימות מספר סיבות נפוצות לכך. הראשונה היא ההגדרה הלא נוחה לשינה של תינוק. ילד עשוי להיות חם אם הוא לבוש בחום או מכוסה מדי, או שזה עלול להיות קר אם המצב הוא ההפך. התינוק יכול גם להיות לא נוח בגלל כמות עצומה של דברים נוספים בעריסה - שמיכות, כריות, ואולי צעצועים. מקום לישון תינוק צריך להיות ריק - מזרן ושמיכה, שום דבר אחר. לפני שנה, הילד אפילו לא צריך כריות. סיבה נוספת מדוע תינוק ישן רע במהלך היום יכול להיות שיש לו רק חיתול מלא והוא רטוב בשבילו.
סיבה 2
מה עוד יכול להפריע לתינוק?התהליכים המתרחשים בגופו יכולים גם להפריע לשינה של תינוק. אם התינוק לא ישן טוב במהלך היום, זה עלול להיות קוליק: הבטן כואב ומתנפח. צמיחת השיניים יכולה להתחיל - היא גם משבשת את שנתו של התינוק, במיוחד כאשר מופיעות השיניים הראשונות.
סיבה 3
אם התינוק לא ישן טוב במהלך היום, אז אולי זההוא בשל חוסר הבשלות של מערכת העצבים של ילד קטן כזה. הוא קל לעבוד יותר מדי ולא יכול להירגע כל כך מהר. וכאשר הילד רוצה לישון, הגוף שלו עדיין במצב נרגש, אם כי עיניו עצומות התינוק מוכן לעבור לתחום מורפיוס. זה יכול להשפיע באופן משמעותי על השינה של הילד.
מה עלי לעשות?
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לגלות מדועהתינוק לא ישן טוב במהלך היום. ורק אחר כך נסו להיפטר מהסיבה. אך מה ניתן לעשות על סמך המלצות כלליות? אם התינוק לא ישן טוב במהלך היום, האם יכולה לנסות להירגע עם ילדה, להירדם ליד הפירורים. מרבית ההורים העוסקים בשינה משותפת אומרים כי ילדיהם אינם מתקשים לישון. ובכן, גם תינוקות ישנים בטיול, אז למה לא לבלות צהריים אחר הצהריים ברחוב? אתה יכול לנסות לשעמם את הילד למקסימום באמצעות תקשורת, כך שהוא פשוט, כמו שאומרים, נכרת.
כללי שינה
אם התינוק לא ישן טוב במהלך היום, אתה צריך להיכנסכללים מסוימים. ראשית, אתה צריך לפתח מצב שינה עבור karapuz שלך. אמא יכולה על ידי ניסוי וטעייה למצוא את הזמן המושלם כאשר התינוק באמת מתעייף במהלך היום ואת הגוף שלו הוא מוכן לסגור לחלוטין. כמו כן, הילד צריך תמיד לישון במקום אחד, המזרן צריך להיות די קשה, הילד לא צריך כרית. הם גם ישנים היטב בחדרים מגניבים עם רמה רגילה של לחות. שמירה על כל התנאים הפשוטים האלה, אתה יכול לשכוח את החלום הרע של התינוק שלך.
