זה לא סוד שעם עלייה במהלך ההריוןיותר ויותר קשה לאישה לבצע את מטלות הבית הרגילות שלה. במקביל לבטן גדל גם העומס על הגב התחתון. כתוצאה מכך, רוב הנשים מתחילות לחוות כאבי גב ואי נוחות. במקרים מסוימים, הריון מוצלח הופך לבלתי אפשרי ללא תמיכה עוברית נוספת. לשם כך נקבעת מבנה אורטופדי מיוחד לנשים בהריון - תחבושת. איך ללבוש אותו נכון ומאיזו תקופה, איך ללמוד איך ללבוש אותו ואיך לבחור מוצר בדגם ובגודל הרצויים, נספר לכם במאמר שלנו.
למה נשים בהריון צריכות תחבושת?
המילה תחבושת בצרפתיתפירושו תחבושת. אכן, מוצר אורטופדי, המוצג בצורת תחתונים או חגורה, נקבע לצורך קיבוע דופן הבטן הקדמית של הבטן במצב מסוים. זה גם מפחית את העומס על עמוד השדרה, שחשוב במיוחד בהריון מרובה עוברים.
היתרונות של התחבושת הם כדלקמן:
- מספק תמיכה לבטן הצומחת במהירות מבלי להפעיל לחץ על העובר.
- מונע הורדה מוקדמת של הבטן.
- העומס על עמוד השדרה יורד, הכאבים בגב וברגליים יורד.
- ניתנת מניעה של הופעת סימני מתיחה על הבטן.
לדברי הרופאים, העיצוב האורטופדי לאיכול להזיק לתינוק שטרם נולד, אבל רק אם אתה יודע איך ללבוש תחבושת הריון בצורה נכונה. הוא מתמנה על ידי מיילדות-גינקולוגים להתוויות מסוימות ולא לכל הנשים. למרות כל היתרונות של הסד, הוא הופך את שרירי הבטן לחלשים יותר, ומקשה עליהם להיכנס לכושר לאחר הלידה. בנוסף, העיצוב אינו יכול לשמש במצב רוחבי של העובר ותגובה אלרגית לחומר ממנו הוא עשוי.
מהי הדרך הנכונה לנשים בהריון לחבוש תחבושת אוניברסלית?
הדגם המוצג נהנה מהגבוהים ביותרפופולרי בקרב אמהות לעתיד. התחבושת האוניברסלית היא חגורה אלסטית המורכבת מחלקים רחבים וצרים, שכל אחד מהם מתכוונן באמצעות סקוטש. הפרקטיות של מודל זה היא שניתן להשתמש במוצר הן במהלך ההריון והן לאחר הלידה. זהו אחד היתרונות העיקריים של העיצוב האורטופדי האוניברסלי.
נותר רק להבין כיצד לחבוש כראוי תחבושת במהלך ההריון בכל מקרה:
- בעת נשיאת העובר מניחים את החגורה כשהחלק הרחב לכיוון הגב, ואת החלק הצר מקובעים בסקוטש מתחת לבטן. זה מאפשר לך לפזר נכון ולהפחית את העומס על עמוד השדרה.
- לאחר הלידה, התחבושת האוניברסלית לובשת הפוך. שרירי הבטן הנפולים מקובעים עם החלק הרחב, והגב נתמך בחלק הצר.
התחבושת לובשת הן בקיץ והן בעונה הקרה.במקרה הראשון, הוא נלבש על תחתונים, ובשני, על גרביונים או מכנסיים. חלק מהיצרנים מייצרים חגורות עם נקבים בחומר, מה שמאפשר לעור לנשום את החום.
תחתונים לפני לידה
יש מגוון רחב של דגמים במבצעמוצרים תומכים מסוג זה בצבעים שונים. תחתונים עם רצועת מותן אלסטית רחבה נוחים ללבישה. ההחדרה נמתחת ככל שהבטן גדלה, ומספקת את התמיכה הדרושה לעובר. בנוסף, לאף אחד אין ספקות כיצד ללבוש נכון מכנסי תחבושת לנשים בהריון. מבחינה ויזואלית, הם כמעט אינם שונים מתחתונים רגילים, רק שיש להם עיצוב גבוה יותר בגלל התוספת האלסטית.
תחבושת לידה לפני לידה היא נכונהללבוש, כמו כל דגם אחר, במהלך הצמיחה הפעילה של הבטן. אבל לא ניתן להשתמש בעיצוב המוצג בעת נשיאת תאומים או בעלייה אינטנסיבית במשקל. עם הזמן, התחתונים יתחילו ללחוץ על הבטן ולעצבן את העור. בנוסף, יהיה צורך לכבס את המוצר מדי יום כדי לשמור על ניקיון היגייני, או לשים אותו ישירות על התחתונים.
תכונות של שימוש בחגורה לנשים בהריון
לדגם הזה יש הרבה מן המשותף עם הקודם.החגורה לפני הלידה נראית כמו רצועה אלסטית עם סקוטש. בזכותם ניתן להתאים היטב את התחבושת. המוצר מונח ישירות על התחתונים, מה שמבטיח היגיינה.
ללמוד איך ללבוש תחבושת נכון עבורנשים בהריון, כמו הדגם הקודם, אינן קשות כלל. לשם כך, המוצר ממוקם תחילה מתחת לבטן, ואז החגורה קבועה על הגב, ולאחר מכן הסקוטש נמשך קדימה, שם הם מהודקים. תחבושת כזו מאפשרת לשמור על העובר באותה רמה, להפחית את העומס על הגב התחתון.
היתרונות של הדגם כוללים:
- היכולת להתאים את החגורה ולהקל על הלחץ מבלי להסיר;
- ניתן ללבוש גם בשכיבה וגם בעמידה;
- תמיכה טובה בעובר במצב הרצוי, מבלי ליצור לחץ על הרחם;
- חוזק גבוה.
מחוך תחבושת
דגם כזה של בנייה אורטופדית עבורתמיכת בטן אינה פופולרית במיוחד בקרב נשים בהריון. על פי ביקורות, זה מאוד לא נוח ללבוש כראוי תחבושת רחבה לנשים בהריון. כמו מחוך רגיל, המוצר מהודק בשרוך, מה שמצריך עזרה מבחוץ. בהקשר זה, למודלים אוניברסליים יש יותר יתרונות.
מחוך תחבושת נקבע לנשים בהריון אשריש בעיות רציניות בעמוד השדרה, מה שהופך את נשיאתו לבעייתית. המוצר האורטופדי מאפשר לקבע את העובר על כל אזור הבטן, גם מעל וגם מתחת, להפחית את העומס על עמוד השדרה ולשפר את היציבה.
סקירת יצרני תחבושות לנשים בהריון
ברוסיה, ישנם מספר מותגים בבת אחת המייצרים מבנים אורטופדיים תומכים לנשים נושאות תינוק:
-
FEST.היצרן מייצר קו שלם של מוצרים לנשים בהריון, כולל מספר דגמים של תחבושות, תחתונים ומכשירים אחרים שיכולים להיות שימושיים לאישה. באשר למבנים אורטופדיים טרום לידתיים, הם שייכים למכשירים רפואיים, מה שאומר שניתן להשתמש בהם רק לאחר מרשם רופא ולמטרות רפואיות.
-
אורלט.מוצרים של מותג זה נבדלים על ידי פונקציונליות משופרת ומחיר גבוה. עלות זו נובעת מאיכות החומרים שבהחלט לא יגרמו לתגובה אלרגית. נשים רבות מעוניינות כיצד ללבוש נכון את תחבושת אורלט לנשים בהריון. ראשית, המוצר מיועד לשליש השני ולתחילת השליש השלישי. שנית, ניתן להשתמש בו לאחר לידה. שלישית, מטעמי נוחות, העיצוב מותאם לכל צורה באמצעות סרטים מיוחדים וסקוטש.
- אקוטן.יצרן זה מייצר תחבושות שניתן להשתמש בהן הן במהלך ההריון והן לאחר הלידה. לרוב החגורות האלסטיות יש צלעות פלסטיק כדי לספק תמיכה מרבית לשרירי הגב התחתון. הם אידיאליים לנשים עם נטייה למתוח את עור הבטן לאחר הלידה.
איך בוחרים תחבושת לפי מידה?
כלל בסיסי שיש לפעול לפיוכאשר קונים מוצר, הוא שאם יש לך ספק לגבי הגודל, תן עדיפות לאופציה הגדולה יותר. אחרת, אתה מסתכן בצביטה של הבטן ופוגע בעובר.
לגבי הגודל, אז כדי לקבוע אותואתה צריך לדעת את נפח הירכיים ואת ההיקף מתחת לבטן בסנטימטרים. יש לציין את הפרמטרים ואת רשת הממדים של יצרן ספציפי על האריזה. לפני לבישת תחבושת לידה, נכון יהיה לנסות אותה, להסתובב בה, לשבת ולעמוד. זה צריך להיות נוח בו. החגורה לא אמורה להחליק מהבטן ולהפעיל עליה לחץ.
מתי ואיך ללבוש תחבושת הריון בצורה נכונה?
יש לציין כי להקצות לעצמךאסור בהחלט ללבוש מבנה אורטופדי של אחד מהדגמים שהוצגו לעיל. זה צריך להיעשות רק על ידי רופא מיילד-גינקולוג בהתבסס על המצב הנוכחי. הרופא עשוי לרשום לו להתחיל ללבוש אותו משבוע 23 עד 30 להריון. בשלב זה מתחילה הצמיחה הפעילה של הרחם, וכתוצאה מכך גדלים משמעותית הבטן והעומס על הגב. החל משבוע 39 בערך, יש לענוד את התחבושת רק בהליכה למרחקים ארוכים ובביצוע מטלות בית שגרתיות. בשלב זה, הבטן כבר אמורה לשקוע בהדרגה על מנת שהעובר יתכונן ללידה.
ישנן מספר המלצות כיצד ללבוש נכון תחבושת הריון:
- יש להסיר את המוצר במהלך השינה (גם ביום וגם בלילה).
- מומלץ ללבוש תחבושת בצורת חגורה ותחתונים לא יותר מ-3 שעות ביום. אם זה לא אפשרי, אז אתה צריך להוריד אותו לפחות חצי שעה, ולאחר מכן ניתן לשים את המוצר שוב.
- אם התינוק מתנהג בצורה פעילה מדי בבטן, עליך להסיר את התחבושת למשך 30 דקות ולהמתין עד שהתינוק יירגע.
איך לשים את התחבושת?
כדי לתקן את המוצר כראוי, עליך לציית לכללים הבאים:
- יש לשים את התחבושת אך ורק במצב אופקי. האישה ההרה צריכה לשכב על הגב, ולשים כרית מתחת לישבן כדי שהאגן יורם.
- לאחר שכיבה של כמה דקות, יש צורך לתקן היטב את התחבושת מתחת לבטן. אין צורך להדק אותו יותר מדי, אך יש לציין כי הידוק חלש גם לא יביא את האפקט הרצוי.
- אישה בהריון צריכה לדעת מה ללבוש נכון.יש צורך בתחבושת לנשים בהריון, כמו כל לבוש אחר, ללא תחושת התכווצות, כבדות ואי נוחות. לבדיקה: יד צריכה לעבור בחופשיות בין המוצר לבטן.
