Attacchi di panico: sintomi, trattamento e cause

Nel mondo di oggi, le persone hanno costantemente fretta da qualche parte,al fine di riuscire a fare tutto in tempo, si preoccupano per il lavoro non realizzato e sono costantemente esposti allo stress. Ma non tutti possono affrontare adeguatamente le forti emozioni che hanno suscitato in lui. A causa dello stress costante, si verificano stress nervoso e attacchi di panico. I sintomi, il trattamento e le cause di questi focolai sono diventati di recente interesse per la medicina moderna. Ma già un gran numero di persone soffre di questo disturbo.

Attacchi di panico: sintomi, trattamento e cause

I sintomi degli attacchi di panico sono i seguenti:

- diventa difficile respirare, sembra che non ci sia abbastanza aria;

- il cuore fa male, martella furiosamente nel petto o lavora in modo intermittente;

- la testa inizia a far male o a girare la testa, la nausea, la debolezza appare in tutto il corpo, si sente la sensazione che un debole si avvicina;

- la pressione sanguigna aumenta o diminuisce, brividi;

- gli attacchi sorpassano improvvisamente una persona;

- tremore appare negli arti, intorpidimento o formicolio.

Il sintomo principale è la paura della morte o della follia.

viyom.A volte durante un attacco, le persone vanno nel panico e si precipitano da un angolo all'altro, un po 'di gemito e chiedono aiuto o bevono pillole, spesso devi chiamare una squadra di ambulanze. In tali situazioni, viene creata una falsa impressione sull'insorgenza di un infarto o di altre malattie fatali. Recentemente, questa malattia si trova nelle persone più spesso. I pazienti hanno paura che un giorno l'attacco possa finire con la morte. Tuttavia, i medici che studiano attacchi di panico, sintomi, trattamento di queste malattie, sono sicuri che tali attacchi non rappresentino una minaccia per la vita. Tuttavia, nel tempo, la malattia progredisce. Le depressioni insorgono sempre più spesso, una persona acquisisce vari tipi di fobie, che a loro volta innescano attacchi di panico. Questo porta al fatto che le persone limitano il loro mondo alle quattro mura.

Certo, questo deve essere combattuto, non permesso.la malattia prevale sulla psiche. I medici non stanno fermi e cercano di trovare soluzioni che possano fermare gli attacchi di panico. I sintomi, il trattamento e la prevenzione della malattia sono attentamente studiati e ricercati. Ma, sfortunatamente, oggi i medici non sono molto avanzati nella domanda su come trattare gli attacchi di panico. Sono arrivati ​​alla conclusione che durante gli attacchi di panico c'è un forte rilascio di una quantità sufficiente di adrenalina nel sangue. Tuttavia, al momento non c'è modo di riprendersi dagli attacchi di panico con un farmaco. Tutti i farmaci prescritti dai medici riducono il potere degli attacchi di panico o alleviano i loro sintomi. Forse l'unico modo efficace fino ad oggi è la psicoterapia degli attacchi di panico. Ha lo scopo di identificare le cause inconsce del loro aspetto e risolverle in modo che scompaiano per sempre. Durante le sedute di psicoterapia, i pazienti imparano a distruggere autonomamente un attacco di panico in una fase iniziale del suo verificarsi. Tale psicoterapia viene eseguita solo da specialisti qualificati.

Come affrontare un attacco di panico da solo?

Se tutto non è troppo in esecuzione, puoi provarefar fronte da soli a un attacco di panico, senza l'aiuto di specialisti. Soprattutto, è necessario rilassarsi e uniformare il respiro. Prendi una posizione comoda, rilassa il corpo e i muscoli, inspira profondamente e rilassa.

Un altro buon modo è quello di "pulire completamente la testa": è necessario fermare la corsa dei pensieri e concentrarsi su ciò che è veramente in questo momento, e tutto il resto è una bufala di immaginazione.

Ma questi metodi aiuteranno solo in una fase precoce della malattia, nei casi più gravi è meglio contattare gli specialisti.