Una persona che è fiduciosa e soddisfatta della suaaspetto - una persona assolutamente felice! Ma questo è molto raro, e quindi oggi parleremo di come rimuovere la pancia in una settimana, perché è questa zona che sconvolge molti, e c'è sempre meno tempo per l'apertura della stagione balneare. Il grasso sullo stomaco rende periodicamente abbattuti sia il gentil sesso che gli uomini. Il problema può essere risolto solo mettendoti saldamente insieme e fissando un obiettivo per sbarazzarti del grasso in eccesso e non sprecare emozioni ed energia nel preoccuparti della tua imperfezione.
Da dove cominciare?Per cominciare, devi prenderti cura della pelle dell'addome non meno del viso e delle mani, applicare quotidianamente una crema nutriente o latte per il corpo all'addome con movimenti delicati e massaggianti. Puoi fare un leggero massaggio pizzicando in questo momento - questo aumenterà la circolazione sanguigna e aiuterà a bruciare i grassi, oltre a levigare la pelle, eliminare la cellulite e rendere invisibili le smagliature. Ma tutto questo a condizione che tu abbia a che fare con la tua pancia regolarmente, e non di tanto in tanto. Puoi fare un auto-massaggio o puoi contattare un massaggiatore professionista.
Come rimuovere uno stomaco in una settimana?Mentre fai il bagno, fai anche un massaggio: indossa un guanto speciale sulla mano e traccia un cerchio o la lettera "p" attorno all'ombelico. Per circa tre minuti dopo, pizzica la pelle intorno all'ombelico. Dopo il bagno, spalmare con crema nutriente.
Un impacco aiuterà a rimuovere la pancia in una settimana.È meglio usare maschere con alghe o fango del Mar Morto. È necessario applicare lo sporco su cosce e stomaco e in più strati avvolgere strettamente con pellicola trasparente. Puoi sdraiarti a riposare per mezz'ora e goderti un così piacevole processo di cura del tuo corpo. Dopo aver lavato via la maschera, assicurati di applicare la crema sulla pelle.
Pensando a come rimuovere la pancia in una settimana, ricordache l'approccio a questa difficile questione dovrebbe essere complesso, e quindi anche la vostra dieta dovrà essere rivista. Elimina tutti gli alimenti a base di farina, fritti, grassi e piccanti. Bere fino a due litri di acqua naturale al giorno. Il tè verde aiuta anche a eliminare le tossine dal corpo dandoti una sensazione di pienezza. Bevi un bicchiere d'acqua prima di ogni pasto e mangerai di meno. Anche i succhi e il siero di latte puliscono bene il corpo nutrendolo allo stesso tempo. I pasti devono essere bilanciati, non è necessario esaurire il corpo con le diete, è sufficiente organizzare un digiuno mono-giorno (kefir, pesce, verdura, ecc.) Una volta alla settimana. Mangia cibi ricchi di fibre, rimuove perfettamente tutto il necessario dal corpo, fornendo una sensazione di pienezza.
Poiché il grasso è, in effetti, l'accumulo di tuttosostanze nocive che sono entrate nel corpo, quindi, pensando a come rimuovere lo stomaco in una settimana, prima di tutto, è necessario rimuovere tutta questa sporcizia dall'intestino. Un clistere detergente aiuterà a rimuovere un paio di centimetri in più dall'addome in solo un paio di acrobazie. Puoi aggiungere un cucchiaino di sale all'acqua e usarlo due volte con un intervallo di un giorno, perché usandolo più spesso, puoi facilmente interrompere la microflora intestinale. Combattendo per una bella pancia, devi abbandonare completamente l'alcol, poiché contiene molte calorie.
Esercizi e torsioni quotidianei cerchi di hula ti aiuteranno a ottenere una bella vita e non pensare più a come rimuovere la pancia in una settimana. Il carico dei muscoli addominali li riscalda perfettamente, garantendo la combustione dei depositi di grasso. È necessario eseguire gli esercizi a un ritmo rapido per ottenere rapidamente l'effetto e per accelerare il processo, è possibile avvolgere lo stomaco con pellicola trasparente.
Questo è tutto, ora sai come rimuovere lo stomaco senza ricorrere a costosi massaggi o procedure cosmetiche e mediche.
