Con l'arrivo della bella stagione, le donne lo sono spessoma a volte anche gli uomini iniziano a impegnarsi attivamente nelle gambe. Dopotutto, solo gambe, dita e talloni sani possono essere veramente belli e puliti. Puoi anche prenderti cura di loro a casa da solo, perché i pediluvi a casa includono i nutrienti necessari. Inoltre, la condizione per gambe sane è anche correttamente selezionata scarpe comode e di alta qualità.
Trattamenti idrici domestici per i piedi
Il modo più semplice per prenderti cura dei tuoi piedi è con l'acquatrattamenti a base di erbe. Dopotutto, anche i semplici pediluvi a casa aiutano ad alleviare il gonfiore ossessivo e la stanchezza, oltre a tonificare o lenire la pelle. Formulazioni speciali possono persino ammorbidire le zone desiderate della pelle, curare i talloni screpolati e rendere la pelle dei piedi più tenera. Inoltre, in questo modo puoi sbarazzarti di fastidiosi calli e sudorazione dei piedi.
Per eliminare la pelle ruvida sui talloni, è necessario preparare un bagno detergente come segue:
- sciogliere 2 cucchiaini di soda in 1 litro di acqua tiepida;
- aggiungi 1 cucchiaio. un cucchiaio di trucioli di sapone;
- Mescola bene tutti gli ingredienti e sbatti bene la schiuma.
L'intera procedura dovrebbe durare almeno 20 minuti.Dopo di ciò, è necessario pulire bene i piedi della pelle ruvida con un pennello speciale o una pietra pomice. Un pediluvio di questo tipo a casa eliminerà la necessità di visitare un professionista.
Un buon pediluvio lenitivo e rinforzante si fa così:
- 2 cucchiai. cucchiai di camomilla, aghi di pino naturale e semi di lino versano 1 litro di acqua bollente;
- tieni le gambe dentro per almeno 15 minuti;
- quindi strofinare con un asciugamano duro.
I pediluvi funzionano benissimo a casacondizioni dalla calendula. Sono molto facili da usare, tuttavia, possono risolvere molti problemi, tra cui cicatrizzare graffi, graffi, ferite profonde e talloni screpolati. Devi solo versare 1 cucchiaio. un cucchiaio di calendula essiccata con 1 litro di acqua bollente. Dopo l'infusione, versare in acqua tiepida e tenere i piedi lì per 20 minuti. Quindi assicurati di lubrificare con una crema curativa.
I bagni domestici altamente efficaci possono persino salvarti da un'eccessiva sudorazione. Nella lotta contro questo problema, può arrivare un decotto di corteccia di quercia. Ricetta per pediluvio:
- prendiamo 1 parte di corteccia di quercia in 10 parti di acqua pura;
- far bollire per circa 30 minuti;
- insistiamo sul brodo per 2 ore;
- usiamo per pediluvi quotidiani;
- in un bagno con corteccia di quercia, si consiglia di aggiungere 10 g di tintura di propoli alcolica e 1 cucchiaio. l. miele naturale;
- i piedi devono essere immersi nella vasca da bagno per almeno 20 minuti;
- le procedure devono essere eseguite entro 10 giorni.
Il segreto dell'effetto pediluvio idromassaggio
In qualsiasi momento dell'anno, sarà opportuno utilizzareun dispositivo come un bagno di massaggio ai piedi. Il vantaggio di questo dispositivo è che puoi eseguire procedure piacevoli e utili a casa. Un pediluvio molto semplice può fare almeno 2 tipi di massaggio. E moderni massaggiatori d'acqua, inclusi vibrazione, bolla e meccanico, con rulli incorporati, fino a sette.
Tali pediluvi a casa,che può portare molte emozioni positive, unire gli effetti benefici del complesso dell'acqua e del massaggio, unendo facilmente le proprietà rilassanti di quest'ultimo e l'effetto curativo del primo.
Una vasca idromassaggio comune stessaun esemplare primitivo è efficace nel trattamento di emicranie e mal di testa, nonché raffreddori e persino nevralgie. Certo, è questo pediluvio massaggiante che ha un effetto benefico su gambe tese e molto stanche.
L'essenza del bagno è che l'effetto è creatodue getti d'acqua attivi che vengono diretti ai piedi. Nel processo, la circolazione sanguigna viene stimolata ei muscoli vengono immediatamente rilassati. La radiazione infrarossa presente stimola perfettamente la circolazione sanguigna e allevia molto bene la tensione muscolare. Inoltre, è importante che l'effetto termico di un tale dispositivo migliori notevolmente l'elasticità dei tessuti (pelle), la mobilità articolare e allevia perfettamente lo stress.
