La zucca è uno degli alimenti più sani chela natura ci ha dato. Contiene beta-carotene, vitamine C, E, PP, B1, B2, B5, B6 e vitamina K, che è coinvolta nella coagulazione del sangue. Oltre a proteine, grassi, carboidrati, cellulosa, pectina, minerali, tra cui calcio (Ca), potassio (K) e ferro (Fe).
Non solo la zucca stessa è utile, ma anche i suoi semi,che sono un magazzino di olio sano e di alta qualità. Inoltre, contengono una grande quantità di zinco. Grazie a questo, i semi sono indispensabili nella lotta contro gli inestetismi e le problematiche della pelle, ovvero acne, forfora grassa, seborrea.
La verdura non viene solo consumata attivamente nel cibo, ma ancheutilizzato in medicina e cosmetologia. Ad esempio, le maschere per il viso preparate da esso hanno un effetto eccellente. Considereremo ora alcune ricette.
Maschere viso zucca e mandorle
Avrai bisogno:
- purea di zucca fresca;
- yogurt naturale senza additivi;
- miele;
- mandorle tritate;
- olio d'oliva.
Per fare maschere per il viso di zucca, devi frullare questo frutto. Per fare questo, rimuovere la buccia e la polpa con i semi, tagliarli a quadratini. Frullare con un frullatore.
Aggiungi 4 cucchiai alla zucca. l. yogurt, 3 cucchiai. l. miele, 1/3 di tazza di mandorle tritate, 1/4 di cucchiaino di olio d'oliva.
Mescola gli ingredienti necessari. Usa questa miscela per la cura della pelle.
La maschera funziona in modo più efficace sul bagnatoatmosfera calda, quindi è consigliabile sedersi in un bagno o una doccia caldi per cinque minuti. Puoi mettere un asciugamano imbevuto di acqua calda sul viso.
Rimuovere la maschera con un fazzoletto pulito.
Maschera ringiovanente al latte di zucca
Avrai bisogno:
- 2/3 tazza di latte intero;
- un tuorlo.
Aggiungere il tuorlo d'uovo e il latte alla purea di zucca, mescolare. La maschera è pronta per l'uso. Usalo per nutrire il collo e il viso. Risciacquare dopo 20 minuti con acqua dolce.
Maschera di zucca con mela
Avrai bisogno:
- purea di una mela;
- 5 cucchiai. l. purè di zucca;
- 2 cucchiai. l. latte in polvere;
- 1 cucchiaio. l. miele.
Tieni questa maschera sul viso per cinque o sei minuti.
Maschera alla zucca per le rughe
Proteggi la pelle del viso dalle rughe e rendila lisciae una maschera setosa ottenuta mescolando 2/3 tazza di papaia tritata, 1 cucchiaio. l. purea di zucca e 1 uovo sbattuto. Si consiglia di mantenere una tale maschera per 10 minuti.
Maschera di zucca per combattere le macchie scure
Avrai bisogno:
- 1 cucchiaio. l. purè di zucca;
- 1 cucchiaino. succo di limone, miele e vitamina E (olio).
Mescolare gli ingredienti, applicare uno strato sottile sul viso. 15 minuti e puoi goderti il risultato.
Avrai bisogno:
- ½ cucchiaino ciascuno. latte, miele;
- un quarto di cucchiaino cannella;
- 2 cucchiaini purè di zucca.
Mescolare gli ingredienti necessari e applicareviso e massaggia la pelle con una leggera pressione con un movimento circolare con la punta delle dita per un minuto. Lasciare la maschera per altri 10 minuti e risciacquare con acqua dolce.
Scrub viso zucca e mandorle
Avrai bisogno:
- 4 cucchiai. l. purè di zucca;
- 2 cucchiai. l. yogurt senza additivi;
- 1 cucchiaio. l. mandorle tritate.
Puoi anche usare la purea di zucca mescolata con un po 'di sale marino o zucchero semolato come scrub.
Usa questo meraviglioso frutto non solo per curare il corpo, ma anche per il ringiovanimento! Le maschere di zucca suggerite ti aiuteranno a brillare!
